最近果妈又开始纠结了，到底要不要给娃买复合维生素，给娃买什么样的复合维生素，已经折腾了好久=。=
首先这玩意在国外压根就不贵，相当于他们那10块多钱一瓶，人民币也就是60多一瓶的东西，一瓶可以吃3个月。别被忽悠的以为是多么高大上的玩意，其实是很平民的一款营养品。
然后到底要不要给娃吃，果妈并是想通过这个给娃儿补充维生素，而且过量补充营养补充剂对身体也不好。果果每天鸡蛋、牛奶、水果不断，天天都到户外去撒欢，也不少太阳晒。各种维生素都不缺，所以果妈对于是否要买这种维生素软糖一直是很犹豫的。
后来看到一个说法，娃吃糖是不可避免的，好吧，妈妈很喜欢吃糖，估计娃也跑不了~与其吃其他糖，还不如每天给她两粒可口的小熊糖。抱着这种想法，果妈还是把各种小熊糖的功课先做了一遍，有备无患嘛~（排名不分先后）
1、德国DAS GESUNDE PLUS 小熊儿童多种维生素软糖
一瓶60粒(约120克），适合4岁以上宝宝，含叶酸，烟酸，泛酸，维他命B1，B2，B6，B12和维他命C，E。每一粒都是一只可爱的小熊，水果味浓郁，既当零食又补充了维生素。改善宝宝因挑食缺乏必要维生素情况，不含任何人工香精和防腐剂。
这款小熊糖没有区分年龄，成人也能吃，而是按照年龄的不同，吃的数量不同：4岁以前，每天1--2粒；4--7岁，每天3--4粒；7--10岁，每天6粒； 成人，每天8粒。
2、英国Haliborange幼儿营养软糖
Haliborange是英国家喻户晓的七海保健品旗下的婴幼儿保健品牌，最出色的是他们家的幼儿营养软糖，在英国畅销到不行，在英国几乎所有大型超市和药店都能看到它的身影，里面的软糖形状可爱，味道可口，口感很Q，像国内的QQ糖，因此很受小朋友的喜欢，很多妈妈用这款软糖来代替普通糖果，让宝宝像吃零食一样补充各种营养元素。软糖根据所含营养物质分以下几种：
Haliborange Immune Support（提高免疫力软糖）：这款是含有大量维他命C的营养软糖，有助于提高幼儿抵抗力，增强免疫力，预防流感、手足口病等，特别适合免疫力低下、易感冒的小朋友。黑加仑口味，酸甜可口，此外还含有维他命B6和B12、锌、晒，这款软糖对提高抵抗力效果特别好，有妈妈当作零食给宝宝服用，但是在超市经常断货，很难买到。
Haliborange Multivitamin+ Omega-3（复合维他命+ Omega-3软糖）：这款在复合维他命的基础上添加了Omega-3，帮助宝宝智力和视力发育。
Haliborange Calcium+Vitamin D（钙+维他命D软糖）：这款只要用于补充成长所需要的钙，促进骨骼和牙齿发育，维他命D能帮助钙质的吸收，全面强壮宝宝骨骼。
Haliborange Multivitamin（复合维他命软糖）：含有维他命A、D、E、C、B6、B12、B15，全面支持成长所需要的维生素。这款软糖分草莓和橙子口味。
3、Bassetts维他命复合咀嚼片
Bassetts Soft Chewy是英国有名的专业从事维他命咀嚼片研发与生产的保健品牌，他们的产品先从幼儿、青年、成年到老年，在英国维他命领域口碑还是相当好的。他们家的儿童维他命营养咀嚼片特别受欢迎，其中分：
6-36个月宝宝的复合维他命口服液，草莓口味，150ml/瓶，含有：维他命A, B1, B2, B3, B5, B6, C, D, E。
3-6岁宝宝吃的：
Vitamins ABCD&E（复合维他命咀嚼片）两种口味：Bassetts的营养软糖也是很受欢迎的品牌，没有添加糖分，采用水果天然的味道和颜色，全面的营养帮助儿童健康成长。复合维他命软糖中含有维他命A、C、D3、E、B6，全面提高抵抗力，促进骨骼、眼睛和牙齿发育。每日一颗，有草莓和橙子味道，酸酸甜甜很受幼儿欢迎。
Vitamins ABCD&E + Omega-3（复合维生素+Omega-3咀嚼片）：这款在复合维他命的基础上添加了Omega-3，对幼儿的眼睛及智力发育有很好的辅助作用。苹果和黑加仑口味，每日一颗，给幼儿全面均衡的营养支持。 此外 Bassetts还有针对6岁以上儿童的营养咀嚼片，特别添加了该阶段成长发育所需要的更多维他命C和锌，每天一颗，帮助儿童成长发育。
7-11岁宝宝吃的：
复合维生素覆盆子味：复合维他命软糖中含有维他命A、C、E、B2、B6、B12，保证身体能量。
复合维生素热带风味，Vitamins ABCD&E+ Omega-3（还有额外的维生素B5）：复合维他命软糖中含有维他命A、C、D、E、B2、B5、B6、B12，亚麻油ω-3脂肪酸（ALA），全面提高抵抗力，促进骨骼、眼睛和牙齿发育，每天一粒精神一整天。
复合维生素橙子味：Vitamins C&锌，复合维他命软糖中含有维他命C和锌，提高体抗力。
12-18岁孩子吃的：
VitaminsBC&E+ 锌：复合维他命软糖中含有维他命C、E、B2、B6、B12，锌，全面提高抵抗力，促进骨骼、眼睛和牙齿发育。
Vitamins ABCD&E+ Omega-3（还有额外的维生素B5）：复合维他命软糖中含有维他命A、C、D、E、B2、B5、B6、B12，亚麻油ω-3脂肪酸（ALA），全面提高抵抗力，促进骨骼、眼睛和牙齿发育，每天一粒精神一整天。
此外，还有成人款2种，就不一一赘述了。
4、L'il Critters儿童小熊糖
L'il Critters儿童保健产品美国市场占有率第一，几乎美国每一个有孩子的家庭都会使用L'il Critters的产品。
这款小熊糖能提供儿童成长所需的全面性营养素，补充日常饮食摄取的不足，让孩童长得健康又强壮。改善儿童的体质增加儿童免疫力及增进食欲。补充大脑发育所需的营养，让小朋友的头脑更灵活，反应更快。
口味也很多，有桔子、草莓、樱桃、柠檬、葡萄和热带水果味，糖很软，非常容易咀嚼，并且不粘牙齿。
L'il Critters小熊软糖是按不同的功能分的，主要有五款：(貌似现在市面上以上图四种为主)小熊OMEGA-3软糖、小熊矿物质和维生素软糖、小熊钙+VD还有VC+锌版。
这几种成份各有不同：
L'il Critters Omega-3 Gummy Fish with DHA, 120-Count Bottles (Pack of 3)这款小熊糖鱼油含DHA软糖从纯水果中提取，据称不含人工色素，人工香料、防腐剂和添加剂。每两粒含有200mg的Omega 3脂肪酸，32mg的DHA。儿童补充DHA，对促进脑组织和视网膜发育，提高智力，改善记忆力，注意力和动作协调能力非常有益。柠檬，树莓，草莓3种口味混装，适合2岁以上宝宝，每天2粒，1瓶可吃2个月。
L'il Critters Gummy Vites Complete Multivitamin, 190-Count (Pack of 3) ，含维生素A、维生素C、维生素D、维生素E、维生素B6、叶酸、维生素B1、生物素、泛酸、碘、锌、胆碱、肌醇等，提供儿童成长所需的全面性营养素，补充日常饮食摄取的不足，可提高免疫力，促进生长发育、强健骨骼。产品的味道跟软糖一样，酸甜可口，颜色来自植物田然色素，不添加人工香料和防腐剂，本质上也是综合维生素，价格自然不会太贵。2岁以上，每天2粒，随餐食用更佳，每瓶可服用3个月。
L'il Critters Calcium Gummy Bears with Vitamin D3, Fun Swirled Flavor, 150-Count ，这款小熊维生素D加钙软糖，是一款复合营养补充剂钙片-富含儿童健康成长所不可或缺的钙和维生素D、钠、磷等成分，可促进儿童骨骼、牙齿等的健康发育，其中钠、磷成分可有效的帮助宝宝吸收更多的钙质。每瓶150粒装，每粒含钙100毫克，两块软糖的含钙量相当于150毫升牛奶，加入维生素D可以帮助身体对钙的吸收。三种口味混装，分别是橙子、草莓和黑莓。2~4岁每天1粒，4岁以上每天2粒，一瓶可以吃3~5个月。
L'il Critters Immune C Plus Zinc and Echinacea Gummy Bears, 190-Count这款维生素C加锌加紫锥菊软糖，帮助增加宝宝食欲，促进生长发育，并且对提高儿童免疫力，预防感冒和敏感很有帮助。每瓶包括4种天然风味的软糖（樱桃、草莓、橙 子、柠檬）,从纯水果中提取，不含人工香料、色素和添加剂。另外添加的紫锥菊是地道的美国药用植物，是有效预防、治疗流感的草药，从而提高儿童免疫力。适合2岁以上宝宝，每天2粒，每瓶190粒可服用3个月。
大约是去年吧，该品牌曝出维生素D含量超标被召回的事情。
（目前L'il Critters小熊软糖在售版本）
除了这四款以外其他还有纤维素小熊糖（FIBER）：富含纤维素，浆果，草莓，柠檬味；小熊水果和蔬菜糖：有15种水果和蔬菜混合，含维生素ACE，樱桃、浆果和黑莓味；马里奥版、芭比娃娃、卑鄙的我小熊糖,成份和小熊矿物质和维生素软糖（GUMMY VITES）一样；益生菌小熊糖，含有益生菌。
5、美国畅销品牌Yummi Bears的小熊糖
Hero Nutritionals1995年在美国加州成立，首创的Yummi Bears雅蜜熊产品是营养补充品制造界第一个以全天然原料制造出可口、无药味、果胶状的儿童维生素(Gummy Vitamin for Children)和膳食补充品 (Dietary Supplement)。雅蜜熊有近20种的儿童维生素软糖，多次获得"儿童评论家选择奖"，被评为口味最佳的儿童维生素软糖。
Yummi Bears这款小熊糖采用的就是是纯天然水果配方，口味酸酸甜甜，相比L'il Critters 偏甜的口感，更受小朋友欢迎。不含过敏原、麸质及其他人工添加剂，过敏体质的宝宝也可以放心食用。
（目前有14款）
包括适量的营养如维C，锌和叶酸，这些都是儿童成长和发育的重要物质。采用纯天然味素，不含麦粉，奶，蛋，大豆，麸质，盐，不含任何人工色素，不含人工调味剂，不含防腐剂。小熊胶糖不仅口感好，而且具有传统所需营养，并含有所有天然的成分。
卖的比较火的是这三款：这几款主要成分都差不多，差别在于第二种素食者，第三种不含糖。
这3款富含水果果胶，草莓、橘子、葡萄和菠萝口味，足有16种维生素在内。
样子也很好看，萌萌哒~~
6、澳洲的Natures Way
Nature'sWayKidsSmartVitaGummies澳洲政府推荐品牌!KidsSmart系列产品以卓越的口味，有趣的外形，纯净的品质，受到几十个国家儿童的欢迎。产品保证不含色素、防腐剂、麸质、乳糖及其他不期望存在的成份!可爱小熊造型的咀嚼软糖，含丰富的Omega-3,无鱼腥味，而且不黏牙！尤其是这款产品可以促进脑力发育，并有助于提高儿童的记忆力、行为举动、读写能力、对学习不集中等问题有明显的帮助。
60粒/瓶（草莓、柠檬、樱桃三个口味），适合2岁及以上儿童，某宝有，注意选择安全渠道。
话说果妈孕期时候吃了好多的成人小熊糖，酸酸甜甜口味特别好，就是天热时候容易化，娃的小熊糖也是这样，要过夏天时别囤太多啊。
果妈觉得别指望这些糖吃了，娃就能什么营养都不缺了，就光靠吃糖了啊！！
要知道孩子的健康，取决于全面均衡的营养，最好是依靠良好合理的饮食习惯来获得。一般情况下孩子的大部分营养摄入，还是建议从食物中摄取的，其他的只是起一个辅助的作用，不可当作营养成分摄取的主要来源，不能因为说营养软糖的营养价值高，就每天无节制的让孩子食用，这样的话则有可能适得其反，反倒对孩子的身体造成一定的伤害。
对于孩子的健康而言，让他们养成良好的饮食习惯，远远比“创造条件”给他们吃各种营养补充剂要重要。当然，这也并不比“创造条件”给他们吃各种营养补充剂更加容易。