我知道很多家庭正因为宝宝睡不好而烦恼，今天我来和妈妈们分享一些关于如何让宝宝睡得更好的经验。
新生儿对睡眠环境的要求与你我不同。
你有没有想过，也许是你为宝宝创造的睡眠环境不符合宝宝的需要呢？
我们成人喜欢安静、松软，无压力的睡眠环境，但宝宝和我们有所不同，他更喜欢的是这样的环境：
黑暗、温暖、被包裹
有白噪音、轻微摇晃
估计你一看就明白了，上述环境不就是子宫内的环境嘛。是的，宝宝出生前在子宫内生长了9个多月，已经习惯了这种环境，突然一朝被分娩出来，放在了平整的婴儿床上，温度、声音、光线都变化了！
还有，原本由羊水带给宝宝的、令他有安全感的“压力”和让他舒服的“晃动”也同时消失了。设身处地想象一下，你一定秒懂了宝宝的感受吧~~
为什么要给宝宝用睡袋？
1、为了解决上文提到的，宝宝喜欢的睡眠环境中的两点：温暖、被包裹。（而另外3个条件，我们可以用别的方式来想办法满足宝宝）；
保暖要适度。以我的经验来说，宝宝在刚出生的几天，由于从37℃的子宫到20℃+的室温，温差变化≥10℃，可想而知必须要注意保暖。
随着宝宝的成长，他会适应母体外的环境。大一些的宝宝睡着后容易出汗（尤其是睡着后第1个小时），所以睡觉时反而应比成人少盖一些才舒服。
2、为了更加安全。穿睡袋对于小月龄宝宝来说，能有效避免被子、毯子捂到宝宝的口鼻而阻碍宝宝呼吸，从而降低婴儿猝死症（SIDS）的风险；（PS. 婴儿猝死综合症（SIDS）发生的原因至今尚不明确，大多数发生在宝宝夜间到凌晨的睡眠中，医生和研究者们认为并不是由哪一项单纯的原因导致该症，但趴着睡和捂得过热，会提高婴儿猝死的几率。）
3、为了让我们这些当妈的自己也能睡得踏实一点~~
怎样合理使用睡袋？
大多数有宝宝的家庭，家里都会备一支室内温度计。我们可以根据室温来使用睡袋：
最炎热的夏天，室内开空调，室温在27℃（±1℃）的时候，宝宝可以不用穿睡袋；
春秋天用薄款睡袋，比如由几层纱布制成、或单层面料制成的睡袋；
冬天的话，北方供暖的地区，室内温度能有23℃甚至更高，也只要穿个薄款睡袋。如果觉得不够，在睡袋里面多穿一件，或者在睡袋上面、宝宝的下半身盖一条小毯子；
冬季，室内温度最冷的地区，还属像上海这样的江浙沪城市，室内温度在15℃左右或者更低，这时候建议给宝宝用冬款厚睡袋。
睡袋我会怎么选？
市面上的睡袋，品牌繁多，同一个品牌下还有不同款式和厚薄，看得朵朵眼花缭乱。
在研究了N多款睡袋以后，我发现很多睡袋是大同小异，为了治朵粉们的“选择综合症”，我汇总了以下表格，把各种睡袋的特点归纳和点评了一遍：
看了上面的表格，各种睡袋的设计用途是不是一目了然啦？
睡袋的手感和做工也是非常重要的。毕竟睡袋是宝宝几乎每天都要使用的，这类利用率极高的育儿产品必须买质量好的~~
象宝宝婴儿睡袋秋冬季防踢被儿童睡袋加厚蘑菇睡袋宝宝睡袋可拆袖
¥129.0
马上拥有
当然我再提供一个象宝宝婴儿睡袋优惠券链接， http://dwz.cn/4feaN6 (大家可以复制链接打开，有效期到10.15日)
很多妈妈会发现，宝宝睡着时会“一惊一惊”的，而且双手一挥还容易弄醒自己。那是宝宝大脑皮层发育还不成熟而出现的“惊跳反射”（莫罗氏反射 Moro Reflex），一般持续6个月。
不能过紧地包裹婴儿的腿部，是为了防止宝宝的髋关节脱位和腿部发育，象宝宝婴儿睡袋 的腿部设计较为宽松，适合婴儿腿部自然的蛙式弯曲。
上文中提到了，仰睡是更安全的婴儿睡眠方式，每一个象宝宝婴儿睡袋都有这样的爱心提示：back is best，仰睡是最好的~~
龙之涵 婴儿睡袋秋冬加厚款 儿童春秋季棉花防踢被 宝宝睡袋活套
¥298.0
马上拥有
从事母婴行业这么多年，对于这份“母爱的事业”的执着，龙之涵专注于0-3岁婴幼儿棉品。这次推荐他们家的宝贝，原因只有一个——这款睡袋的设计、蚕丝内胆材质，真的令我很满意，而且价格超值，希望能带给你们满意的体验！
加厚夹棉保暖 可拆卸袖子 宽大下摆 自由无束缚
班巴迪 婴儿睡袋秋冬款 儿童纯棉防踢被宝宝彩棉分腿睡袋春秋季
¥39.0
马上拥有
班巴迪 这款睡袋是最实惠超值的一款分腿睡袋，比较大众化的通用性能都具备了。
迪尔优品 婴儿睡袋秋冬加厚宝宝冬款彩棉可拆袖新生儿童防踢被
¥168.0
马上拥有
再来看看这款纯手工打造的睡袋，
面料柔软、夹棉均匀表面和里面的面料都是100%棉，而且手感非常细腻软糯，淡雅的米白色条纹，男宝宝女宝宝都适用。夹棉为100%聚酯纤维，蓬松均匀，形成保温空气层，全方位呵护我们的宝贝，抵御冬季的冷空气。
拉链不但是上下双向，更胜一筹的是，拉链可以开口到背后PP下方，为妈妈们半夜里换纸尿裤提供了更大的操作空间，而且绝不会让宝宝的小肚肚着凉~~
两只袖子可以脱卸，哈哈，真是吃手宝宝的福音啊！连袖式或者背心式，两种穿法，更方便妈妈们把握宝宝睡眠时的温度。