陈华忠，特级教师，正高级教师，福建省数学学科带头人，省级数学科骨干教师，福建省第三届杰出人民教师，福建省优秀农村教师，集美大学教育硕士小学教育专业学位研究生校外实践导师，福建省小数会副秘书长。主持人民教育出版社课程教育研究所“十二五”与“十三五”立项课题研究。撰写发表教育教学论文900余篇，出版四本个人教育教学专著。
教师的自我成长就是一种不断挑战自我、自我加压、自我更新、大胆尝试的过程。当前，从实际情况来看，教师自我成长存在着许多阻力，包含内因和外因两方面。外因上，备受社会关注的“教师负担”是重要因素之一，脱离教书育人本职的其他事务性工作挤压了成长的时间，出现“想成长而无暇成长”的尴尬。内因上，受多元思潮的影响，有的教师尤其是年轻教师对教师岗位的态度发生变化，仅仅将其视为“谋生的职业”，出现“成长目标不明晰”等内在困惑。如何破除这些“阻力”，笔者认为教师需“四多”。
多“阅读”。首先要阅读教材，教材就是很好的读物。因为在教材中凝聚了人类的基本经验，那些内容是最基本、最核心的，是构建我们精神大厦最主要的元素。对于年轻教师，阅读教材，还有一个重要价值便是，能吃透教材、用好教材，为课堂教学服务。其次要阅读教育专著，如新课标、教学纲要、教育学、心理学的理论以及有关教育教学论著。再次要阅读教育刊物文章。好的教育刊物上的文章，比较及时地反映了教育界同行们对于教育最前沿的思考，会推动教师的思考和探索。为此，阅读不仅是教师的一种基本学习能力，也是教师的一种工作态度。同时，还要接好“天线”，关注各类有关教育发展的政策文件，把准工作的方向，这样有助于自身明确目标，提高教书育人的成效。
多“记录”。许多教师会在工作中产生思考，获得感受。但遗憾的是，有的教师因为缺少记录的习惯，在灵光乍现的瞬间没有及时把握，事后动力不足，致使那些具有启发意义的经验、案例等，最终往往也是不了了之。尤其是年轻教师，要养成记录的习惯，特别是在数字化进程加快的当下，除了传统的笔记，手机、电脑、录像等新工具为记录提供了便利，文字、语音、图片、视频等都可以成为记录的方式。通过反刍、回味“当时”，更容易发现一些问题，引发自己的思考，改正一些不足。
多“实践”。通过思考的最终目的是为了指导实践，而实践本身又与思考相辅相成，就是我们常说的“知行合一”。最好的“实践”是磨课。磨课是教师专业成长的最佳平台，也是教师展示的舞台。磨课过程就是磨尽同课之精华，养出自我之新意。磨课是一个深度的研讨，在吸取他人亮点与精华的基础上，演绎出自己的特色和见解，别出心裁。“磨”就是要去掉繁杂的东西，去掉多余的内容，提炼出本节课的精髓。磨课时一般要通过参考，比较，思索，寻求本节课的优质内容与亮点东西。磨课思路：比较——完善——超越。磨目标——这节课究竟要干什么？磨教材——教材意图，重难点是什么？磨环节——课堂有哪些环节？如何过渡？磨学生——学生可能出现哪些问题？磨细节——该提什么问题，如何反馈？通过“磨课”不断地切磋、研讨、预设、实践、修改、再预设、再实践、再俢改以致循环往复、不断飞跃。对一节课进行反复琢磨，教案一而再、再而三地进行修改和调整，这对年轻教师专业成长有着十分重要的意义。磨课的经历对于年轻教师来说是一种个人成长不可或缺的历练，也是年轻教师锤炼教学技能有效方法，更是年轻教师自我成长有效途径。磨课包括磨学案、磨学情和磨方法。磨课绝不是追求完美的课堂，而是年轻教师专业成长的一种历练，更是专业素质提升的一个抓手。
多“反思”。在平时教学中，我们总会发现一些问题，一些现象，我们可以有意识地去作一些探索；自觉地实践一些先进的教育思想，并不断地自我反思。教学反思，是促进教师专业化成长的最为有效的策略。年轻教师应对自己的每一节课的教学行为都要进行积极的反思。要“回溯事物本质，重新思考该怎么做”。即: 上完一节课之后，通过复盘课堂，发现不足，从而为今后的课堂教学提供更加优化的方案。为此，教师要围绕以下几个方面进行认真的反思：教学环节与教材的处理、教学语言组织、学生学习主动性调动、教学活动的安排、教学问题的设计、教学时间的分配、教学灵感与机智以及教学设计的科学与合理性等，并及时做好反思记录，写出反思笔记，从而为下一次课或下一轮教学优化教学过程，改进教学方法，提供借鉴与参考。
编辑：王波
