人的不自信来源于自己对自己的不满意。
真正的自信：就是你对现有自我的认可，接纳了自己的全部。
在生活中我们每个人大多数都有不自信的时刻，或因为身材、容貌、学识、本领、表现等各种不同的因素，都会给我们带来不自信的感觉。
不自信的生活让我们充满压抑，不快乐。我记得看过演员宋佳的一段采访，让她谈谈对生活的感受，她说原来的自己一直是不自信的，但是现在的感觉是不一样了，感觉现在的自己很自信，她说这种感觉太好了，她很喜欢。听到她爽朗的笑声，看得出她是从心底真正的快乐！经过多年的努力，变得强大了。真正地接受自己、爱自己、取悦自己，那种由内而外散发的光芒是那么的耀眼，你会感觉到，瞬间心情变得更好了。
自信不是自大，不是那种高高在上的样子，不是瞧不起的模样，而是对任何事情的淡定、从容、把控，云淡风轻的一种态度。记得有句话说得好，自信的女人最美丽。我想不管男人、女人自信的时候都是此时最美的样子，让人欣赏，让人称赞。
要想自信，你心里必须是要有勇气的。你得相信自己，百分百地相信自己，你就是最好的。同时提升自己的内在品质，提高自己擅长的技能，增加自己的认知，做让自己有成就感的事情。鼓励自己，增加自己生活的底气，让自己能在生活中找到自己的优势，发现自己的优点，让自己的优点闪光。
人人都有优点，只是自己不善于发现。有的人能说，有的人能做，有的人能学，有的人能演。每个人在不同方面都有着各自的长处，那我们为何不去选择自己的长处，用自己的所长去做事呢？忽视自己的弱，不在和自己较劲，向正向中一步步寻找和实现，不是在错误的方向中一直迷茫。只要方向正确了，你就是成功的开始，也是自信的开始。
自信会照亮你的生活。有梦想、有追求、有期待、有想法。会让你感觉自己都变得漂亮了，关系更加和谐了，精力更充沛了，心情越来越好。
感恩所有的遇见，让彼此共同成长