本篇共1028字3图
预计阅览时间3分钟
图源Pexels正版图库
UNU编译组出品
闻起来香香的，听上去像是要把迷人的香水味带入走过的每一个房间，也像是在漫长的辛苦一天里即使出汗也没有体味。
无论您需要的是哪种，接下来都有合适的方法告诉您如何做，并如何使其整日持久。
01：充分利用香水
即使再持久的香水，也无法支撑漫长的一整天，但正确地使用香水，可以帮助您充分利用它的气味，有效延长香水的香气。
- 在关键点涂抹
这将使气味与您的身体化学自然混合。随着您的身体变热，气味将会被激活并释放。这些关键点包括：脖子后方、肘部、手腕、小背、膝盖后方。
健康就在UNU
- 使用滚珠
滚珠能够将香精准确地涂抹在所需位置而又不会过度喷洒。
- 喷在头梳上
要添加一整天的香味，可以在梳干头发之前，先用自己喜欢的香气喷洒发刷。
如果您喜欢的是乳液、乳霜的香气，则可以在洗完澡，拍完多余的水后直接将身体乳涂抹在皮肤上，这样比较潮湿的皮肤，能够使香气持久。
02：正确淋浴
身体的气味与清洁度有很大关系，但是遗传因素甚至饮食也都会影响身体的气味。
既然不能对遗传做任何事情，有时可能也不想放弃大蒜，因为它们美味可口，对您有益。但是，您完全可以控制身体的清洁度。
具体来讲，您应该多久洗一次澡取决于您的皮肤类型、运动水平和偏好。建议每天淋浴一次，如果要进行快速清洁，请着重于汗腺最多的身体部位，例如：
- 腋窝
- 腹股沟
- 屁股
健康就在UNU
03：使用除臭剂或止汗剂
除了保持清洁之外，您还可以：
- 使用除臭剂或止汗剂
- 携带单独包装的湿巾
- 避免穿聚酯纤维的衣服（研究表明，聚酯纤维会吸收汗水和细菌，产生难闻的气味）
04：保持口气清新
口腔卫生差是口臭的最常见原因，以下一些基础技巧或许可以帮助您：
- 每天用牙膏刷牙两次，每次两分钟，以保持牙齿健康。
- 每天使用牙线清洁一次，以清除牙齿之间残留的食物颗粒。
- 吃了气味特别强烈的食物（如大蒜、洋葱）后刷牙。
- 喝大量的水，以免引起口干，这可能导致口臭。
- 随时准备无糖薄荷糖或口香糖以根据需要使用。
健康就在UNU
05：勤洗衣服
如果您并不想要浓厚的香气，那么至少洗衣服能让您闻起来很自然。
定期洗衣服是保持新鲜气味的最佳方法，您还可以将多种增香剂添加到洗涤液中，以将衣服的味道提升到一个档次。
写在最后：
事实上，您无需沉浸在名牌香水中即可闻到香气。
养成适当的卫生习惯，可以防止异味，使您闻起来很香。有一些产品也可以帮助您在旅途中清新口气、腋窝。
如果您担心自己的呼吸或身体异味，或者身体异味突然发生变化，请咨询医生。在某些情况下，口臭、出汗过多或有异味可能是潜在疾病的征兆。
#健康真相馆#
@健康真相官
@头条健康
- END -
「创作声明」内容包含健康医疗建议，仅供生活参考，针对具体病情，请规范寻医。
更多智能健康优质内容可搜索“UNU智能”｜“UNU智能健康”关注UNU各平台动态
UNU智能健康｜微博、简书、小红书、抖音
UNU智能｜知乎、头条号、搜狐号、百家号、Bilibili、公众号
智能健康品牌UNU，是一家以健康生活为目标，向人们提供科技产品与内容资讯的创新公司，致力于打造未来充满科技细胞的健康管理生态。
目前UNU为大家提供的内容包括：
1. 每日健康日历及资讯
2. 热点健康话题深度剖析
3. 个人健康实操指南
4. 轻量干货健康小视频
5. VIP健康资料教程
后续还会逐步上线打卡、社群、问答等线上服务，让您的健康潜移默化渗入生活！
另，UNU智能健康实体产品也正在紧张开发中……敬请期待！