最近也有很多小仙女问到这个问题，今天给简单说说。
先给答案：有用！
至于效果，因人而异，有的人一二次效果就很惊艳了，有的人则需要6-8次甚至更多次数，长达一年左右才能见到效果。主要是个体差异和基因。我自己水光、皮秒、激光各种做了近一年，才有了那么点效果，真的是不平衡，但是，随着时间推移和叠加效果，真的有用！
先看图
皮肤含水量示意图（摘自冰寒《听肌肤的话（素颜女神）》一书
以上是皮肤各层次的含水量，皮肤含水量最重要的在真皮层，占了80%。
皮肤结构图
皮肤简单来说，表皮层，真皮层（中胚层），皮下脂肪层。
由于皮肤本身结构细致，是保护身体的屏障，护肤品通常难以到达真皮层，只能作用于表皮层，主要起到清洁补水保湿的作用。
而医美是各种产品（针剂）水光针或者各种声光电仪器，直接作用于真皮层（中胚层），你说有用没有用？
以下只针对皮肤含水量及抗衰方面，玻尿酸注射和肉毒素抗皱是一针见效的，微整和整形也不在本次讨论范围，治痘也不在本范围内，痘痘成因太复杂，是个持久战，严重的需要去医院排除囊卵巢综合症及雄性激素等，需要医生检查和评估痘痘严重的级别。
说医美没有用的请参照以下情况，如果都有做到及坚持的，一点效果也没有的，请找你的医生。
一、22-30岁之间：
无论水光针或者刷酸，请按疗程：3-5次一疗程。
术后多喝水，补充水份。真皮含水量要大于70%，其来源是饮入的水，靠每天涂抹的那点护肤品无法满足真皮层的需要。日常护肤品配合使用。防晒（非常非常重要，要不然神仙也救不了你!）
术后7天内每天1-2次敷医用面膜补水
术后7天内，每天喷医用补水喷雾补水。
术后7天后，每周1-2次基础补水面膜维护。
二 、30-35岁之间：
无论水光针或者刷酸，请坚持5-8次的次数。按前3-4次每个月一次，后期1.5-2个月一次，大致是半年至一年的时间。
术后多喝水，补充水份。真皮含水量要大于70%，其来源是饮入的水，靠每天涂抹的那点护肤品无法满足真皮层的需要。日常护肤品配合使用。防晒（非常非常重要，要不然神仙也救不了你!）
术后7天内每天1-2次敷医用面膜补水
术后7天内，每天喷医用补水喷雾补水。
术后7天后，每周1-2次补水，类人蛋白，传明酸面膜维护。
三、35-50岁之间
无论水光针或者刷酸，请坚持6-10次的次数。按前4-5次每个月一次，后期1.5-2个月一次，10个月到一年的时间。
术后多喝水，补充水份。真皮含水量要大于70%，其来源是饮入的水，靠每天涂抹的那点护肤品无法满足真皮层的需要。日常护肤品配合使用。
防晒（非常非常重要，要不然神仙也救不了你!）
术后7天内每天1-2次敷医用面膜补水
术后7天内，每天喷医用补水喷雾补水。
术后7天后，每周1-2次补水，类人蛋白，传明酸,积雪草等面膜维护。
水光，微针，激光术后首选医美品牌：可复美，可复欣，创福康，创尔美。
以及：润百颜，百植椊，米蓓尔，可丽金，芙清，芙芙，博乐达，敷尔佳，绽研，博乐达等。
当然不是说其它品牌就不好，不同品牌有自己的特色和拳头产品，具体看个体情况而定，只是以上品牌都是全国三甲医院皮肤科用了十几年的老品牌，安全有效可靠。
为什么有的人做了医美项目，效果却不尽人意？
- 前往的医院或机构不够正规。选择正规、合法、安全的医院和机构！选择正规、合法、安全的医院和机构！选择正规、合法、安全的医院和机构！重要的事情说三遍，很多人为了贪图小便宜去了不正规的机构做医美，做完之后皮肤状态还不如之前...所以说各位小伙伴儿要避开小诊所！去之前查看该机构是否有资质！
- 术后护理不到位术后没有按医嘱进行护理，比如做完高耗激光没有加强防晒，皮肤就很容易出现色沉的情况，所以在这里也提醒大家，做完医美光电项目要加强防晒！