说起爱眼日可能很多人还有点蒙，正如写这篇文章之前的我，戴了十多年的眼镜，也并不知道这个节日。
爱眼日，英文称为“Sight day”，1996年，国家卫生部、国家教育部等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并确定每年6月6日为“全国爱眼日”。随着小学生的书包越重，眼镜越厚，中国近视率不断增多，创立爱眼日则是为了保护眼睛。
俗话说眼是心灵的窗口，是我们认识世界的一个重要感觉器官。今天是第二十三个爱眼日，主题是“科学矫正近视关注孩子眼健康”，这也是自2016年以来连续3年将主题聚焦在儿童青少年近视防控方面。
机不离手，眼不离机已然成为生活中的常态，每天起来的第一件事不是打开眼睛，也不是亲亲爱人，而是摸索手机是否在身边。每天伏案工作8小时，刷微博朋友圈2小时，视频通话2小时，看剧3小时，眼睛可能还不会瞎掉，但眼睛肯定哭着喊心累。
发现孩子近视了，大多数家长会急急忙忙配个眼镜，然而近视一两百度配个眼镜度数不再增长也就罢了，问题恰恰相反，大部分孩子每年都会增长100度左右，300度以上的也并不鲜见。高考六七百分近视了六七百度，可谓度度皆辛苦。几乎没有一个配戴眼镜的孩子，度数不逐年增长的。
最近同学的小孩因长时间看手机、电视导致视力下降，朋友推荐到浠水永康青少年视力提升中心，通过佩戴永康智能降度镜、视功能训练、压疗等方法进行治疗。目前中心正在推行免费试戴活动，为近视治疗提供了可能。
减少近视的发生率的关键点是预防，学习或看书一段时间后，举目远眺30分钟，让眼睛得到充分的休息；用眼过后，可以用眼保健操进行舒缓；行走，乘车不要看书；尽量避免长时间看电视等等。
眼睛不光是我们了解大千世界的器官，也是我们内心世界的晴雨表。希望每个人都做一个目光明澈，能够看得清世界的人，也做一个襟怀坦荡，心灵与眼睛都像水晶般透明的人。
图文：胡群
编审：黄习文 郭斯 编辑：春霖
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