在人们的印象中
像人参、灵芝之类的补品都有神奇的功效
其中有一种长相非常奇怪的
名为“冬虫夏草”
不少人都说冬虫夏草能治百病
事实真的如此吗？
虫草是什么
冬虫夏草，别名虫草，冬虫草，是冬虫夏草菌的子实体与僵虫菌核（幼虫尸体）构成的复合体。主要活性成分是虫草素，具有调节免疫系统、抗肿瘤、抗疲劳、止血化痰等多种功效。冬虫夏草主要产于青海、*藏西**、四川、云南等省及自治区的高寒地带和雪山草原。
为何这么风靡？
放眼望去，卖虫草的店到处都是，为何虫草这么火？因为价格贵，一斤虫草要几万甚至是十几万的高价，可以说价格高到离谱，有些生意人看到了虫草生意中的暴利。因此，一些不法商贩开始大肆鼓吹虫草的功效，给人一种吃了虫草就可以包治百病的错觉，把虫草吹得很神奇。
一些平日里身体较差的，特别是一些肿瘤患者，迫切想要得到治疗。虫草商贩们会抓住患者的这种心理，拼命抬高虫草的价格，从中牟取暴利。
说说虫草
首先从营养角度出发，这些如燕窝、雪蛤、包括虫草之类的补品，其实并不比普通食物的营养价值高多少。我们评价一种食物的营养价值高低，并不以其价格为依据，而是根据食物中所含的营养素种类，比例是否满足人体需要等标准。
虫草主要含有虫草素、氨基酸、甘露醇、生物碱、维生素、多糖和多种矿物质元素，从营养价值上来说，并没有什么特别之处。
如今人们的“富贵病”和“文明病”高发，营养过剩成为了社会的通病。如果在此情况下再盲目追求所谓的补益之物，无异于是“火上浇油”。
其次，有的人是出于攀比心理，认为别人都在吃这些名贵补品，自己也不能落伍，要赶上潮流；或者就是抱着猎奇的心理，试一试。有的患者受到一些广告的忽悠，不顾自身的经济条件，盲目跟风食用，不仅起不到治疗的效果，还会加重经济负担。
不是人人都适合食用虫草
辨证论治是中医学的一条基本原则，这一原则不仅贯彻于中医临床用药的过程之中，也体现在饮食疗法之中。就比如有些患者不但咳嗽，痰还有点黄，是一种实证表现，再吃冬虫夏草只会火上浇油发，反而不利。而对于患有肺结核，支气管哮喘，病后虚弱，久虚不复和各种慢性消耗性病人，可以适当食用虫草。
所以说，不要盲目追求所谓的名贵珍奇之品，食物的价值和它本身的价格是不成比例的。从各国推荐的膳食宝塔中能看出，真正有营养的食物都是我们身边很普通，很常见的食物。只要某种食物适合我们，我们就认为它是有益的，而不在于其价格高低。
温馨提示
食物对人体有益主要在其营养价值，还要看不同人的体质和需求，假如说一个人感冒了，明明喝碗姜茶就能好，就没必要去市场上买价值几万的冬虫夏草，而且虫草的疗效不一定就比姜茶好。总之，我们要正确认识生活中的各种“名贵补品”。