随着二胎政策的推广，每年备孕已经在孕产育阶段的人群，越来越多。
在备孕、孕产育人群中，确实有很多痛点存在。
不同阶段，有不同阶段的痛，备孕阶段的急于求成，怀孕、分娩，以及哺乳阶段各种的痛苦、难题，不胜枚举。
那么，如果结果是好的，孩子是健康的，母亲是平安的，这些大多只能算是幸福的痛苦。
备孕、孕产育人群，最大的痛，是宝宝健康的风险，和母体的安全！
这也是宫外孕能让人闻之色变的原因，因为在这两点上，风险同时存在。
宫外孕意味着怀孕的功败垂成，还意味着还可能危及母体的生命安全。
所以，暖宫瑜伽之前的多篇文章，都在强调宫外孕的风险和预防。
那么，除了宫外孕，还有哪些是备孕、孕产育人群必须绕开的痛呢。
1、胎停不发
2、滑胎流产
3、畸形胎儿
4、脊柱侧弯
以上四种情况，是宝宝健康上最大的痛，而备孕女性要面临的风险还有焦虑抑郁、久怀不孕等等。
如何应对这些风险，有效规避这些痛点，是备孕、孕产育人群要重点关注和学习的。
一、充分重视健康
即便是放开二胎，也要健康孕育，一次失败的怀孕，不仅母体健康会受损，恢复起来需要很长的时间，整个家庭也会备受打击。
二、充分认知风险
一旦怀孕，很多结果是很难逆转，甚至是不可逆的。
一旦宝宝健康出现问题，追悔莫及也于事无补。充分认知各种对怀孕宝宝有害的风险，把准备工作做到位。
三、把一切风险消灭在备孕阶段
备孕，是孕产育的准备阶段，只有在这个阶段充分认知问题、解决问题，才不会把问题风险遗留在怀孕以后。
备孕，是宝宝健康的开始，是家庭幸福的保障。
四、系统性的学习和执行
备孕，不是看几篇文章、记住几个注意事项，就可以确保宝宝健康的。
备孕，需要系统性的学习，是指要结合自身的状况，有意识有系统的整理备孕知识、方法，并把这些知识和方法应用到日常的工作生活中去。
五、专业的指导和练习
如果本身体质较弱，或之前工作生活压力过大，造成自身健康问题较多，这种情况下备孕，自学是不足够的。
专业的，系统性，有执行标准和指导方法的机构，是首选。
一个专注备孕，以孕康为备孕标准，健康孕育、孕育健康的机构，是必要的。
健康孕育、孕育健康，备孕标准是孕康！
祝福所有准备、和已经在备孕路上的人！
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