吉林多彩 (雾凇之都大美吉林)

千山万水阅尽，回首又至松江，心泊白山松水，梦栖多彩吉林。

这是我国唯一一个省市同名的城市。

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有一种惊艳叫雾凇，有一种激情叫滑雪……雪季一到，赏凇者纷至沓来，在雾凇观赏带流连；滑雪客络绎不绝，在顶级滑雪场驰骋。在冰清玉洁、宛若仙境般的童话世界里一路行走，感受吉林市一城山色半城江，雾凇之都享清凉的惬意。

吉林市，别称“北国江城”， 吉林省辖地级市，国务院批复确定的中国重要的工业城市、吉林省重要的中心城市和新型工业基地、具有中国北方特色的旅游城市。 截至2020年，吉林市下辖4个区、1个县，代管4个县级市，总面积27120平方千米，建成区面积189.04平方千米。

吉林地处中国东北地区、吉林省中部，是全国仅有的一座省与市同名的城市，是东北地区和吉林省重要的交通枢纽，国务院批准设立的较大的市，有雾凇之都、中国北方特色的旅游城市、中国书法城等名誉，曾荣登福布斯中国大陆最佳商业城市排行榜，首批国家新型城镇化综合试点地区。

吉林是国家历史文化名城，吉林省因吉林市而得名，吉林市因雾凇而得名。吉林是吉林省原省会，因明清沿江建有吉林船厂城，故吉林市又被称为“船厂”、“江城”，吉林市也是京剧第二故乡。

位置境域

吉林市位于吉林省中部，东北腹地长白山脉，长白山向松嫩平原过渡地带的松花江畔，地理位置介于东经125°40′～127°56′，北纬42°31′～44°40′。东接延边朝鲜族自治州，西临长春市、四平市，北与黑龙江省哈尔滨市接壤，南与白山市、通化市、辽源市毗邻。吉林市面积27120平方千米，其中耕地面积395 916公顷。

地形地貌

中国四大自然奇观·吉林雾凇

吉林市位于长白山区向松嫩平原过渡地带，自然环境优越，地貌类型复杂，有“远迎长白，近绕松花”之势。由于不同时期的大地构造运动，以及江河的侵蚀、剥蚀和堆积形成的流水地貌，地势由东南向西北逐渐降低，形成中山山区—低山丘陵区—峡谷湖泊区—河谷平原区四大地貌景观。中心城市四面环山，三面环水，松花江呈倒“S”形穿城而过，整个城市由江而来，沿江而走，依江而展，为江而美，具有山水园林城市特有的魅力。平均海拔196米，海拔高度依次递减的地理景观。

中山山区，在位于吉林地区中、东部和东南部。南有长白山的龙岗山脉，东南有龙岗山脉的余脉富尔岭。东北部有呼兰岭。松花湖有老爷岭，湖西有摩天岭、南楼山、肇大鸡山，皆为中山山群。中山山区中有1 000米以上高峰110座。中山山区是全市主要林区和特产区域。

低山丘陵区、分布在蛟河、桦甸盆地和舒兰、永吉县的中部。山岭海拔300～400米，少数山峰高达600～700米。峡谷湖泊区，从丰满大坝到白山水库上游金银别，沿湖、沿江区域，是丰满、红石、白山三大梯级电站兴建后形成的人为地貌区域。河谷平原区，分布在松花江中游、永吉县北部、舒兰市中部及松花江支流的局部地段，是全市重要的农业经济区。

气候

吉林市人民广场

吉林市的气候属于中温带亚湿润季风气候类型，四季分明。春季少雨干燥,夏季温热多雨，秋季凉爽多晴，冬季漫长而寒冷。全区年平均气温3℃～5℃，受地形影响，由西、西北向东、东南气温逐渐降低。一月份平均气温最低，一般在零下18℃至20℃，七月平均气温最高，一般在21℃至23℃，极端最高气温36.6℃。山区无霜期120天，平原区可达130至140天。全年降雨量约700毫米左右。全区日照时数2400至2600小时。

水文

吉林市境内水系发达，由松花江、拉林河、牡丹江3个水系的部分河段和支流组成。10千米长以上河流277条，20千米以上的73条。松花江水系在吉林市境内流域面积为22 336平方千米，占全市总面积的84%，拉林河占15%，牡丹江支流威虎河仅占1%。还有小流域沟溪1327个，多分布在丘陵山区及盆谷地。全区蕴藏350万千瓦电力资源，水资源异常丰富。

自然资源

吉林市资源丰富，物产丰饶。土地、水利、矿产、森林、野生动植物资源均高于全国平均水平，特别是水利资源蕴藏量较大，是全国平均水平的1.8倍。

源于长白山天池的松花江，自东南而西北斜贯整个吉林地区，曲折流经400多千米。除此之外，辖区内流域面积20平方千米以上、流长10千米以上的干支河流374条，河网配置和发育良好，仅松花湖面积就达554平方千米。地表水资源165亿立方米，地下水资源7亿立方米。白山、红石、丰满三大水电站均在市辖区之内。

吉林市东部山区素有“林海”之称。也是闻名中外的“东北三宝”——人参、貂皮、鹿茸的故乡，其中人参和鹿茸产量居全国之首。

地名由来

秽城时期：公元前2世纪至公元346年（东晋永和二年），是扶余国的前期王城，在东团山遗址发现了吉林省内最早的城池，即《三国志·魏志·东夷传》所记载的“秽城”。

船厂时期：公元1409年（明永乐七年）4月，明朝政府在吉林设置造船基地。辽东都指挥使，骠骑将军刘清先后三次到吉林市造船运粮，并在松花江边山崖的石壁上刻字留念，即阿什哈达摩崖石刻，吉林从此得名“船厂”。公元1658年（清顺治十五年），为抗击沙俄入侵并加强对东北地区的控制，清廷谕令宁古塔将军沙尔虎达在此恢复船厂造船，操练八旗水师。公元1661年，在此正式建立水师营，驻防旗兵近2000人。公元1671年，宁古塔将军巴海奉旨移驻船厂，统治松花江、乌苏里江、黑龙江流域的重镇。因康熙皇帝东巡吉林城所作《松花江放船歌》有“连樯接舰屯江城”之句，

吉林乌拉（吉林）时期：公元1673年后，“船厂”由于“建木城”、“驻将军”，再叫“船厂”似有不妥，便渐渐改称“吉林乌拉”。意为“沿江的城池”，后来在口语和行文中多将“乌拉”省略，简称吉林。公元1685年，康熙皇帝下令“通称吉林”，从此“吉林”成为法定称谓。

节庆活动

吉林市重要节庆活动

吉林市地理标志产品

黄松甸黑木耳：黄松甸黑木耳，吉林省蛟河市特产，中国国家地理标志产品。黄松甸黑木耳主产于吉林省蛟河市黄松甸镇及周边地区，由于特殊的种植环境和种植方法，黄松甸黑木耳成分独特，品质优良，被评为中国“全国名牌产品”。2010年04月06日，原国家质检总局批准对“黄松甸黑木耳”实施地理标志产品保护。

黄松甸灵芝：黄松甸灵芝，吉林省蛟河市黄松甸镇特产，全国农产品地理标志。黄松甸灵芝，单个不连朵，菌盖比较圆正肥厚美观，棕褐色，边缘生长点和中心色泽一致，表面附着孢子粉，菌盖腹面淡黄色或乳白色，无划痕；菌柄粗壮，呈暗褐色，有光泽，无霉变，无疤痕，无病斑、虫蛀。2015年7月22日，原中华人民共和国农业部批准对“黄松甸灵芝”实施国家农产品地理标志登记保护。

吉林高粱酒：吉林高粱酒，吉林省吉林市特产，中国国家地理标志产品。2013年03月15日，原国家质检总局批准对“吉林高粱酒”实施地理标志产品保护。

永吉柞蚕蛹虫草：永吉柞蚕蛹虫草，吉林省永吉县口前镇特产，全国农产品地理标志。 野生蛹虫草（北冬虫夏草）是吉林省一级重点保护植物。永吉柞蚕蛹虫草子实体直立生长不弯曲，每个蛹长草5根以上，鲜草长度平均4一6厘米以上，颜色桔红或桔黄，鲜草有食用菌的清香味，放在嘴里嚼略有微腥，入水后水立即变为黄色。2015年11月05日，中华人民共和国农业部批准对“永吉柞蚕蛹虫草”实施国家农产品地理标志登记保护。

舒兰大米：舒兰大米，吉林省舒兰市特产，全国农产品地理标志。2015年7月22日，原中华人民共和国农业部批准对“舒兰大米”实施国家农产品地理标志登记保护。 2019年11月15日，入选中国农业品牌目录。

万昌大米：万昌大米，吉林省吉林市永吉县万昌镇特产，中国国家地理标志产品。2014年07月09日，原国家质检总局批准对“万昌大米”实施地理标志产品保护。

吉林市美食小吃

庆岭活鱼：庆岭活鱼，吉菜美食之一，庆岭地区所做的把蒿活鱼。庆岭不过是吉林省吉林市所辖蛟河市一个山谷小村的名字，由于紧邻松花湖、庆岭森林公园、红叶谷等风景区，建有颇具规模的庆岭活鱼美食街，因而远近闻名，如今“庆岭活鱼”游到了鱼米之乡江浙沪，游到了广东、北京，招摇于美味佳肴之林。

鸡茸蕨菜：鸡茸蕨菜是东北特产美食，颜色鲜亮，白绿交错，味道良好，口感爽滑，是佐餐的良好选择。

白肉血肠：白肉酸菜血肠是满族传统食品，普遍为各族人民所喜爱。又是城乡居民杀年猪之后，宴请亲友的一道主菜。其全称应该是“酸菜炖白肉血肠”。东北地区有一首著名的网络歌曲《东北人都是活雷锋》，最后一句说：“翠花，上酸菜！”这里的酸菜就是指“酸菜炖白肉血肠”。

桦甸白瓜籽：桦甸白瓜籽是桦甸窝瓜和角瓜的子实。以颜色和形态分为雪白、白板、毛边和黄厚皮等四种。

荷花田鸡油：荷花田鸡油色、香、味、形俱佳，一道菜两种口味，食之清香爽口，是宴席上的佳品，中医上用以养阴，可治虚劳、咳嗽等症。田鸡是吉林特产，含有较高的蛋白质。田鸡身上称为珍品的是田鸡油。田鸡油的传统做法是什锦田鸡油，即取田鸡身上的精华--田鸡油作主料，再配上苹果、香蕉、白梨、桔子、菠萝、红果、京糕等调料制成糖糕，油如珍珠，配果似锦，色泽艳丽，口味香甜，营养丰富，滋补延年，是席上佳肴。

什锦田鸡油：什锦田鸡油是由田鸡油、苹果、香蕉、白梨、桔子、菠萝、红果、京糕为原料制成的一道美食。

筱筱火勺：筱筱火勺，又称“叉子火勺”，选细嫩牛肉、大葱、鲜姜、香油和馅，用稍有颗粒的沙子面做皮，出锅的火勺外焦里嫩，香酥可口，闻则香味扑鼻，食之肥而不腻，是吉林传统的地方风味。

烧灯碗：烧灯碗，又称宫廷烧灯碗，是以新鲜猪血和猪肠为原料制作的。血肠制作相对较麻烦，所以一般家庭通常购买加工好的血肠，回家后再烹调，主要用来制作白肉血肠。

清蒸白鱼：清蒸白鱼属于东北菜系中的吉菜，食用后可调理身体各项机能。选用的一定是活鱼，本味咸鲜，色彩艳丽，鱼肉洁白，细嫩鲜美，汤汁清淡。切记不能与大枣同食。这道菜富含多种营养，包括蛋白质、脂肪、维生素、钙和镁等等。

风景名胜

吉林市有1742年修建孔庙、吉林文庙；有佛、道、儒三教杂揉的北山古庙群；有明代留下的阿什哈达摩崖石刻；有充满神秘色彩的世界最大石陨石——吉林1号陨石。丰满、白山、红石三个水电站的建成，形成了“一江三湖”的美景，松花湖被定为国家4*级A**旅游区，龙潭山鹿场被列为国家级旅游景点。

吉林市为多民族居住地之一，乌拉街满族风情，阿拉底村、兴光村朝鲜族风情，都具有浓郁的民族特色，吸引着大批中外游客。吉林市最繁华的街市在东市场、河南街、大东门、天津街一带。吉林市龙潭区乌拉街满族镇为明代女真扈伦部的“乌拉国”所在地，被誉为“中国满族第一镇”；2008年，该镇以绝对的优势荣获了国家住房与城乡建设部、国家*物文**局授予的“中国历史文化名镇”桂冠。吉林境内居住汉、满、蒙、回、朝鲜等35个民族。

吉林市的冬季格外引人注目。天下独秀，神奇造化的冰雪景观更令海内外宾客心驰神往。与云南石林、长江三峡和桂林山水并称为中国四大自然奇观的吉林雾凇，又被陈运和诗称“用柳枝松叶巧织*梦春**”。吉林市船营区松江中路和吉林市雾凇岛是观赏雾凇的最佳地点。

吉林市主要旅游景点

北山风景区

北山风景区为国家AAA*级A**旅游景区。

吉林北山风景区位于吉林省吉林市城区腹地，距今已有三百余年的历史，景区占地135公顷，山下有湖三泓，山上有建于清朝年间的古寺庙群。自1924年正式开山修路建公园以来，逐年增建了诸多亭、桥、廊、榭，点缀于林木葱郁、景象幽深的山间。以民俗庙会而闻名。素有“千山寺庙甲东北，北山庙会盛千山”的美誉。

北山融佛、道、儒、俗等传统文化于一身，集庙、阁、亭、台等人文景观于一体，是关东著名寺庙园林风景区之一。

吉林北山是位于吉林市城区内的一厘景色秀美的园林公园。公园里不仅有山有水有林等自然景观，还有佛、道、儒三教合一的古庙群等历史古迹和一些人文景观。北山公园成为人们春逛庙会、夏野游、秋观荷、冬赏雪的旅游胜地。

吉林市博物馆

吉林市博物馆为国家AAA*级A**旅游景区、科普教育基地、爱国主义教育基地。

吉林市博物馆是一所融自然科学与人文历史、艺术于一体的地方综合性博物馆。地处国家历史文化名城、中国魅力城市――吉林省吉林市吉林大街100号，坐落于风景秀丽的松花江南岸，背靠江南公园，前临世纪广场，园林的自然景观、广场的别致建筑同博物馆的文化氛围浑然一体，交通便利，是吉林市一处游客必到的景点。馆舍建筑面积35,700平方米，展厅面积18,600平方米，可同时接待观众5,000余人。

北大湖滑雪场

北大湖滑雪场为国家AAA*级A**旅游景区。

听这名---北大湖，心想一定是有一泓澄澈的湖水。其实全然不是。据说，原名为“北大壶”，是以山区地貌和水文情势而拟名的。在这里建滑雪场以后，改“北大壶”为“北大湖”。

北方的城市都称自己是冰雪的故乡。光有冰雪不行，还必须具有适合冰雪运动的良好场地条件。北大湖滑雪场就具有这种条件。其显著特点是离市区近，像北大湖这样离市区近的滑雪场，在世界上是很少有的。北大湖的雪期长，一般初雪在10月下旬，终雪在4月下旬，积雪期160天左右；积雪深度山下约0.5米、山腰约0.8米、海拔千米以上的达1米以上。雪形呈颗粒状，质地松散。据专家考察论证，如果因特殊情况降雪量少时，山区以主峰为中心为放射性水系，还有6处山泉终年流水，全年平均降水量670毫米，可满足雪场人工造雪用水。

拉法山国家森林公园

拉法山国家森林公园为国家AAA*级A**旅游景区。

吉林拉法山国家森林公园位于吉林省东部蛟河市境内，距市中心36公里。现有景点200余处，其中历史人文景点5处，自然景点150多处。有最为著名的十二景。总面积34194公顷，包括六大景区，是一个以自然、生态、森林、红叶人文和谐为特色的森林公园。拉法山国家森林公园内森林覆盖率达到84.8%。公园属于北温带大陆季风气候。

拉法山有三大自然奇观堪称中国一绝。

一是山呈三面锥体，无论怎样变换视角，其山型仍然不变。这是国内其他名山罕见的。远望拉法山，群峰巍峨，气势磅礴，兀然拔地而起。

二是以洞奇闻名于世。拉法山素有“八十一峰、七十二洞”之说，现已发现各种天然洞穴上百处，如朝阳洞、穿心洞、万佛洞、正心洞、悬阳洞、太极洞、太和洞、长蛇洞、通天洞、滴水洞、长仙洞、观音洞、圣水洞等。一座山藏有这样多的自然洞穴，这在北方的玄武岩地貌中绝无仅有。穿心洞乃拉法山的“洞中之王”，它三面贯穿山峰，洞口大小不一，各有特点。洞长约60米，平均宽15米，高达13米，面积800多平方米，可容纳千人。三个洞口各有特点：东可瞻朝霞日出，西可观黄昏日落，南可望茫茫云海。

拉法山洞穴中还有一绝是国内独有的大气泡洞。此洞长22.2米，宽3.4米，高2.5米，海拔高度754米。气泡洞是原始造山运动时，地下岩浆喷出地壳时由岩浆中囊状空气冲击喷射而形成的特殊洞穴，具有特殊的观赏价值和地质科研价值。拉法山气泡洞的发现，填补了中国地质发现的一个空白。

拉法山的第三个自然奇观是多奇石，如拳石、净手石、飞来石、金蟾石、飞鹰石、熊猫石、莲花石、骆驼石、老熊观天石、青蛇探路石等。

拉法山有“四奇”：第一奇平地拔起一座山，周围与哪座山都不相连。第二奇四面观看山型几乎一样，都是九个山峰，又称九顶铁叉山。第三奇它有八十一峰七十二洞，洞洞天然形成，没有一个是人工开凿的。第四奇无水起雾，道家之山，拉法山上没有水，到了八、九月份会出现拉法山云海。

松花湖

松花湖为国家级风景名胜区、国家AAA*级A**旅游景区。

松花湖在吉林市的西南，距市中心15公里。是拦截松花江水建设丰满水电站，叠坝成湖形成的。它水域辽阔，湖叉繁多，状如蛟龙。湖形呈狭长形，如坐飞机俯瞰，松花湖像一串闪光的珍珠。这串“珍珠”长200公里，最宽的地方10公里，最深处是75米。湖区面积500平方公里，最大蓄水量108亿立方米。1988年松花湖被国务院批准为全国重点风景区。面积达700平方公里。松花湖以得天独厚的地理位置、四季分明的气候条件、明媚秀丽的湖光山色吸引了大量国内外游客。

松花湖风景区的主体是水、林、山。

吉林红石国家森林公园

吉林红石国家森林公园为国家AAA*级A**旅游景区、国家级森林公园。

吉林红石国家森林公园位于长白山麓、松花江畔的桦甸市、靖宇县境内，省红石林业局辖区。占地面积28574.6公顷，水域面积2269公顷，森林覆盖率93.2%，是目前吉林省境内占地面积最大，森林覆盖率最广，野生动植物最全，水土蕴含量最为丰沛的多功能型国家级森林公园和国家AA*级A**旅游景区。

红石国家森林公园以其特有的自然景观、原始生态、森林文化、萨满历史、红色战迹地、古老风俗和深厚的文化底蕴令人心醉痴迷；以其神秘、神奇、神圣、神韵而令人心驰神往。园区季相分明，春可观山花、夏可游两湖、秋可赏红叶、冬可嬉冰雪览雾凇，能使你在嗅觉、感觉、知觉、视觉、触觉上，感受林莽的浩瀚、湖泊的纯净、山花的芳香、白桦的圣洁、红叶的瑰丽、绿色食品的美味、林区人的粗犷和质朴，真正体会到“回归大自然、感受原生态”的魅力。

圣德泉亲水度假花园

圣德泉亲水度假花园为国家AAA*级A**旅游景区。

圣德泉亲水度假花园坐落在吉林市船营区，距吉长南线18公里处，距离长春1小时车程。是吉林省首家四星级温泉度假酒店，集温泉泡浴、水上娱乐、休闲垂钓、养生保健、餐饮住宿、商务会议、拓展培训、休闲度假于一体。2016年12月5日，国家旅游局召开新闻发布会，在4*级A**景区处理名单中，圣德泉亲水度假花园被警告处理。圣德泉的温泉馆内设温泉游泳池和多种室内外温泉泡池。有冲击泉、按摩泉、红酒泉、御足泉、神秘泉、玉石泉等室内泡泉。

圣鑫葡萄酒庄园

圣鑫葡萄酒庄园为国家AAA*级A**旅游景区。

圣鑫葡萄酒庄园经过4年的整体规划和精心打造，如今已经建成了占地80亩、形成自然生态、人工生态、园风光、果实采摘、农家餐饮、历史文化、葡萄酒文化在内不同层次的旅游产品，形成了日接待游客达2000人的休闲农业园区。博物馆有10个展厅，重点从中原展厅梳理到东三省展厅，进而延伸到本园区酿酒历史和文化传承的聖鑫莊园展厅。博物馆重点展示人是文化的载体，介绍闯关东人把中原文化、中原古院落文化和酿葡萄酒文化裹协到此地后的生根、开花及结果。

龙潭山

龙潭山公园位于吉林市东部，吉林市四大名山之一，也是中国著名的城市森林公园。

山势挺拔雄伟、巍峨壮观。山上古树参天，草大葱郁，风影幽雅，是个理想的旅游胜地。最高峰俗称“南天门”海拔388.3米，登峰远眺，江城尽收眼底。山上有一座渤海时期的古城遗址，遗有山城城垣、“水牢”、“旱牢”，城墙凭借山势，沿山脊夯土碎石筑成，墙壁最高处10米，最矮仅1米余。城垣上宽1至2米，基宽10米左右。周长2396米。山城的正南和正北各有一门，东西南北四面都有了望台。

龙潭山远眺送花江

南楼山景区

南楼山景区为国家AA*级A**旅游景区。

南楼山是吉林市第一高山，位于吉林市，以东，总面积为4112公顷，是一座经过开发的森林景区。南楼山内主要是以奇石、沟溪、泉水等风景著称。是一座经过开发的森林景区。景区内以险峰、奇石、沟溪、泉水、森林等自然景观为主体景观。景区内景点相对集中，景色秀丽，而且有很好的地缘优势：它北邻闻名遐迩的北大湖滑雪场，翻过山岗即可到达；西靠吉桦公路，交通便利，最高峰南楼山，海拔1405米，为吉林地区第一高峰。

雾凇岛

雾凇岛为国家AA*级A**旅游景区。

吉林的雾淞与桂林的山水、长江的三峡、云南的石林并称为中国四大自然奇观，吉林市的雾凇早已远近闻名，然而人们了解最多的大都是市区一带的十里长堤，却少有人知道距吉林市40公里的松花江下游有一个雾凇岛。雾凇岛位于吉林市北面郊区60公里处的乌拉街附近，松花江在这里冲出几个小岛，其中最大的岛上住有韩屯、曾通屯的农家，并多古榆树，每当严冬来临，江水蒸发的雾气使小岛笼罩在霜雪之中，树丛和农舍无不挂满银花，冬季里出现树挂的几率高，故有“雾淞岛”之称。

金珠花海休闲农业旅游景区

金珠花海休闲农业旅游景区为国家AA*级A**旅游景区。

金珠花海位于北纬44度，全球最利于各色花卉生长繁殖的独特地理纬度带上，景区位于吉林市龙潭区金珠镇农林村距市中心16公里，距珲乌高速华丹大街入口5公里，距202国道2公里，交通辐射范围便利，地理区位优势明显。

铭山绿洲滑雪场

铭山绿洲滑雪场位于吉林市铭山绿洲生态庄园内，铭山绿洲生态庄园被铭山四面环抱，悠然湖与泛波池两潭碧水坐落园中，集“特色餐饮、休闲娱乐、生态观光、旅游度假、商务会议”等多功能为一体的现代化生态园。可满足不同层次滑雪爱好者的需求。同时滑雪场还配备了索道及大、小拖牵等场地配套设施，以提供最大的方便于滑雪爱好者。铭山滑雪场在吉林市率先运用全新理念将绿色生态园嫁接到滑雪场的配套设施中，使滑雪者既能感受到滑雪的乐趣，也能感受到绿意盎然的南国风情。

松花江三湖保护区

松花江三湖保护区为国家级自然保护区。

松花江三湖保护区位于吉林省的东南部，地处长白山西北麓，松花江中上游的源头区。行政区域横跨吉林市与白山市境内的5个县市区28个乡镇。地理坐标为东经126°34′—127°58′，北纬42°06′—43°52′，保护区总面积1144710 hm2。

三湖保护区是吉林省人民政府于1990年2月批准建立的省级保护区，是一处以保护森林生态和水资源为主的综合性保护区。保护对象为松花江上游的水源涵养区森林生态系统和生物多样性。三湖国家级自然保护区划分为核心区、缓冲区和实验区。核心区面积为37686 hm2，占保护区总面积的32.7%；缓冲区面积为40263.7 hm2，占保护区总面积的34.9%；实验区面积37303.5 hm2，占保护区总面积的32.4%。