导语：生孩子对女人来说，是头等大事，生育后，新妈妈身体想要恢复到孕前状态需要一段时间，这个被称为“产褥期”，时间大概是6周左右。而坐月子，就成为了女性生育之后的第二等大事。

为什么越来越多的新妈妈选择去月子中心呢？

几乎每个新妈妈都被教育过“月子坐不好，会落下一辈子的病根”，恐惧会让人丧失判断力，很多时候，人们去做某件事，并不是因为它有道理，而是被可怕的后果吓倒了，大部分新妈妈就是抱着“宁可信其有不可信其无”的想法去做。

再加上，庞大的月子相关产业链的兴起，各种宣传扑面而来，新妈妈变得更加没有判断力了。

“坐月子是女性唯一可以改变体质的机会”，这一说法传开以后，很多新妈妈更加怦然心动，更加让新妈妈不忍心放弃。于是，不管抱着“月子做不好会落下病根”的想法，还是抱着“改变体质”这个想法的新妈妈，就会忍不住去尝试了。

选择去月子中心有什么好处呢？

首先，如果新妈妈在家里坐月子，让母亲或者婆婆来照顾，这个时候，由于两代人的生活习性、消费观念、育儿理念不一致，再加上产妇产后情绪比较敏感，婆媳关系可能会变得恶劣，继而引发出家庭矛盾。

但是如果选择去月子中心坐月子，就可以很好地规避这一点。

其次，月子中心比较专业，月子中心的环境普遍较好，还有各种设施和专业护理人员，不仅孩子可以得到专业照顾，新妈妈产后恢复等问题也能顾及得到。

另外，月子中心有的还设有各种培训班，能帮助许多经验不足的新手妈妈学习如何照顾宝宝。

该怎么选择合适的月子中心呢？

月子中心价格不菲，选择去月子中心就是为了省心省力，那么，怎么选择才能让钱花得更值得呢？不同的月子中心，除了环境不同，各方面的细节其实差异挺大，以下几方面是需要重点了解的。

1、考察月子中心环境

月子中心的环境很重要，美不美是其次，关键要看下面几个方面。

地理位置：大多数家庭都考虑选离家近一些或者交通便利的月子会所，方便月子期间，家人过来看望。 有的产后妈妈喜欢住在繁华的地段，这样恢复比较好之后可以出去转一转，也有的喜欢住在清幽的地方，可以考察一下周边环境是不是符合自己的要求。

独立程度：有些月子中心是独栋式，一般是一栋别墅，里面所有场所都是月子中心独用的。 有些月子中心是租了酒店或小区的几层或者酒店的几十间房间开办的，大厅、电梯、走廊等大多是和外界共用的，有月子中心之外的人员来来往往。

最好选择独栋式，或者其他场所相对独立的月子中心，因为产后妈妈和宝宝属于易感人群，免疫力相对较弱，如果有非月子中心的人员来来往往，会增加感染的概率。

房型：月子中心里一般有单间，也有一室一厅，甚至更大的套房。面积越大，价格必然越贵。如果家人要来陪护，但不想睡同一间房，或者生的是双胞胎，需要让宝宝分开睡，以免一个哭闹吵醒另一个，那么可以考虑一室一厅或更大的房型。

隔音和装修时间：还可以留意一下月子中心房间的隔音好不好，以及装修完到现在多久了。建议选择装修好已经营业比较久的，装修涂料、家具的气味都散发完了，这样比较安全。

卫生情况：对于产后妈妈和新生宝宝来说，居住环境卫生很重要。如果不是选择护师一对一在房间内照料的模式，而是集中托管式，所有宝宝集中在托管室照料，担心一个宝宝生病了传染给自家宝宝，那么更加需要了解月子中心的卫生情况。

2、了解护师资质

月子中心的护师可能是月嫂，也可能是护士。护士资格证往往比月嫂资格证更难考，含金量更高，护士对产后妈妈以及宝宝的护理可能更专业。所以，如果月子中心护士配比较高，可能是更好的选择。

3、选择服务模式

月子中心的模式主要有两种：一对一和集中托管。有些月子中心有两种模式供选择，有些只有一种。

一对一：有一个专属护师 24 小时照料你和宝宝，一般会和你、宝宝住在一起，负责给你护理伤口、清理恶露、擦拭身体、取餐收餐、泡脚、洗衣服、铺床等，给宝宝换衣服、换纸尿裤、洗澡、拍嗝、测身高体重头围、测黄疸值、抚触按摩、哄睡、洗衣服等。

集中托管：所有宝宝都集中住在月子中心的托管室里，而你单独住一间。在托管室里，宝宝们由护士轮班照顾，一个护士同时要照料好几个宝宝，负责测体重、测黄疸、洗头洗澡、抚触按摩等。到了要喂奶的时间点，护士会把宝宝送回你房间里。

两种模式各有优缺点，为大家整理好图表如下：

4、看有没有专业的医疗服务

有些月子中心提供妇产科医生和儿科医生定期查房诊疗的医疗服务，这样可以及时发现产后妈妈的异常情况（比如伤口感染、恶露排出异常等）或者宝宝的异常情况（比如黄疸持续不退、脐炎、湿疹等），医生可以在月子中心里指导治疗，减少了跑医院的麻烦。可以了解一下医生的资质、背景和查房次数。 5、看月子餐

建议选择月子餐是由月子中心自己做的，而不要选择外包给外面的第三方做的。

如果由月子中心自己做，一般都是当天现做，新鲜度要高一些，而且可以根据你的口味需求来定制或调整月子餐。但如果月子餐是外包的，相当于在月子中心点外卖，不一定能保证卫生和新鲜度或定制口味。

结语

相比怀孕，带娃更是个体力活，而新妈妈们在产后还需要好好休养、恢复身体。这时候，住月子中心就是个不错的选择，由专业人员照顾自己和宝宝，让自己和家人更轻松、更省心

月子中心怎么选，每个人关注的方面有所不同，可以根据自己的需求多加考察和了解，给自己一个舒适、健康的月子期，让自己更快恢复、宝宝更好地成长。

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