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本文首发于公众号：小多少年时，由小多少年时原创

作者筱恬

围殴、踢打、揪头发、扇耳光、被逼下跪……一个不过十多岁的女孩，正默默承受着来自同学的攻击和*辱侮**……

这是发生在湖北阳新县的一起校园霸凌事件，涉事者均为 未满16周岁的中学女生。 相关视频曝光后，深深刺痛了广大网友的心。

看着镜头里，那个被伤害的女孩逆来顺受又怯弱无助的模样，身为人母的我忍不住落泪。 每个孩子都是爸妈的心头肉，谁能受得了自己的宝贝被别人这般欺负？！

然而事实上，近年来类似事件却层出不穷。仅2022年6月至今，全国就有陕西榆林、江苏沭阳、江西九江、贵州绥阳、甘肃酒泉等多地先后爆出相关新闻。

校园霸凌，就像一个可怕的黑洞，正悄然潜伏在学生群体中。它的存在，给纯洁的校园蒙上了无尽的阴影。

你以为不打不骂，

就没有霸凌发生了吗？

霸凌，音译自英文 “Bully” ，目前最被认可的定义来自挪威学者Dan Olweus——指的是“一个学生长时间并重复地暴露于一个或多个学生主导的负面行为之下。”

对大多数人来说，提到校园霸凌的第一印象往往是打骂等充满*力暴**和冲突性的肢体攻击。但其实，霸凌的形式是多种多样的。

网友X分享了自己学生时代不堪回首的经历。

她曾有一个非常要好的朋友，两人每天同出同进，亲密无间。但忽然有一天开始，一切都变了。

朋友不仅刻意疏远了X，还在班上散布关于她的谣言，联合其他女生孤立她。

来源：电影《少年的你》

渐渐地，班上没有人再愿意和她做朋友，同学们嘲笑她的外貌，私下给她取各种难听的外号，并故意让她听到，还会在她回到教室时“不小心”把她桌上的课本和作业推到地上……

X不明白自己做错了什么。她变得自卑、敏感、抑郁、自我怀疑……最后，她的成绩一落千丈，在浑浑噩噩中过完了初中三年。

直到多年以后，她才意识到， 原来好朋友对她所做的，正是一种霸凌。

来源：电影《少年的你》

事实上，相比肢体上的攻击，还有不少隐性的、看似“温和”的手段，难以察觉，却同样*伤杀**力十足。这些非肢体的隐蔽途径包括说闲话、排斥、谣言、辱骂、关系操控等等，在女孩群体中更为普遍。

在《女孩们的地下战争：揭秘人际交往中的隐性攻击》这本书里，就介绍了女生之间的三类主要攻击行为：

关系攻击

关系操控、PUA等，通过损害（或威胁损害）人际接纳、友谊或群体融入中产生的关系或感情来伤害他人。

间接攻击行为

避免与目标发生直接冲突，而是将其他人作为工具，让攻击目标承受痛苦，比如散布谣言。

社交攻击

损害攻击目标在某个圈子里的自尊或社交地位，其中也包括一些间接攻击行为，如散布谣言或社交排斥。

如果说肢体上的欺凌是直接而猛烈的锐痛，那么这些人际关系和心理方面的欺凌则是间接却连绵不绝的钝痛。但无论是哪一种形式，校园霸凌带给被害者的伤害，注定是难以估量的。

那么， 哪些孩子更容易被霸凌者选中呢？ 通常来说，他们往往具备下面这些特征：

1. 有些地方和别人不一样

包括外表方面的短板，如肥胖、身材瘦弱矮小、相貌不佳等；生理方面的缺陷，如发育迟缓、有残疾等；以及成绩特别差或特别好。

甚至还有孩子，因为近视戴上了眼镜、亦或是家境贫寒买不起文具，就遭到了同学的集体排挤。

2. 看起来“脆弱好欺负”

那些性格内向孤僻、容易害羞、沉默寡言、动不动就哭鼻子的孩子，更加可能成为他人霸凌的对象。

3. 缺乏社交能力，不懂得如何用正确的方法引起正面关注

这样的孩子往往情商低，不会处理人际关系，说话做事总招来别人的反感。由此，就更加容易被孤立、被欺负。

值得一提的是， 校园霸凌正存在低龄化的趋势。 我们的孩子一旦卷入其中，注定将噩梦难逃！

当霸凌发生时，

那个施暴的孩子到底在想什么？

韩国电影《我们的世界》中，有一个角色给人留下了深刻的印象。

她叫韩智雅，出生优渥，但从小父母离异，一直跟奶奶生活。

正因如此，她在上一个学校成为了被排挤的对象。为了摆脱这种状况，她在四年级暑假选择了转学。

在新学校，韩智雅一度和主人公李善形影不离。但正式开学后，为了能被班上最受欢迎的女生崔宝拉接受，她不惜和李善反目，加入宝拉的小团体，并开始带头欺负李善。

其实，很多霸凌者的心态都跟韩智雅一样。 为了能够在集体中获得归属感、得到同伴的认可而不被他人孤立与排挤， 他们会做出一系列自己都无法直视的举动。

换句话说，很多校园霸凌的实施者，其实也曾是受害者。正因为品尝过被欺负的痛苦滋味，他们才会想要急于摆脱这种境遇，哪怕对同伴用上同样极端的手段。

关于人际交往与霸凌行为之间的关联，少年时《理解青春期》中也介绍过：

▲少年时No.84《理解青春期》

与此同时，孩子霸凌别人的另一个主要原因，是 家庭教育的缺失。 心理学专家袁寒柏曾指出：“校园霸凌者通常出现在两类家庭中：一是家长极为情感忽视和*力暴**虐待孩子，二是家长极为溺爱和没有给孩子树立规则。”

前者，让孩子无法从父母那边得到足够的爱与关注，只能通过欺凌他人来宣泄情绪，由此获得内心的满足感与安全感；

后者，则让孩子无法无天，对人际交往毫*界无**限感可言，不懂得尊重与善待他人。

无论是哪种类型，所培养的孩子都不知如何去正确爱人与被爱。张牙舞爪的外表下，是一颗空洞麻木的心。这样的孩子，可恨，可怜，也很可悲。

关于霸凌现象背后的更多原因，也可以在少年时《危险与自救》中找到：

▲少年时No.27《危险与自救》

面对校园霸凌，

我们该教会孩子怎么做？

尽管谁都不希望自己的孩子遇到校园霸凌，但它却不可避免。

曾有统计表明，“我国约有58%的青少年经历过校园霸凌事件”。而联合国教科文组织于2019年出版的《数字背后：结束校园*力暴**和欺凌》研究报告同样指出，校园霸凌现象在世界范围内普遍存在， 全球每3个学生中就有1个曾被同学*力暴**对待过。

但，最美好的童年与青春，不该被泪水与痛苦填满。作为家长，帮孩子远离校园霸凌，我们责无旁贷！

及时捕捉到孩子的异常信号

每一个被伤害的孩子，一定会释放各种信号。请做一个有心人，当发现孩子有下面这些情况时，务必引起重视——

a.看起来沮丧、焦虑，拒绝说出发生了什么事情

b.不明的伤口与淤青

c.衣服、书本和学习用具莫名损坏

d.学业退步

e.要求额外的金钱

f.不愿意上学或迟到晚走

g.情绪与行为改变

h.突然降低自信

i.抱怨头痛与胃痛

j.睡眠出现问题

要知道， 每一种忽然出现的异常行为，其实都是孩子无声的呼救。

让孩子感受到理解与支持

曾在知乎上看过这样一个帖子。

当女儿被同学欺负时，这位网友却“胳膊肘往外拐”，坚持让她先从自己身上找原因。

这段文字，让人莫名心疼这个孩子。当自己在外受到伤害时，连最亲近的父母都不能给她丝毫慰藉，这是一种怎样的难过与绝望！

事实上，如果感觉孩子遇到了霸凌，我们首先要做的，便是 第一时间让孩子感受到来自父母的支持和理解。

试着用信任和耐心打开孩子的心扉，站在孩子的角度去共情那份痛苦，让他们相信——“不论发生什么，爸爸妈妈永远是你最坚强的后盾。”

教会孩子一些必要的反抗技巧

比如，在遭到语言攻击时，学会幽默应对或厉声告诉对方：

“停下！我不喜欢这么做！”

“你说的不对！事实不是这样的！”

再比如，在遭到肢体攻击时，姿态强硬起来；倘若对方人多势众，不妨赶紧逃离并及时向老师和家长反映情况。

能够懂得反抗和维护自己权益的孩子，往往更不容易被欺负。

此外，平日里有意识地让孩子加强锻炼、拥有健康结实的体魄、以及学习一些防身的技能，都能够有效防止我们的孩子成为被霸凌的对象。

让孩子远离霸凌的更多方法，在少年时《冲破“自我”之茧》中也有介绍：

▲少年时No.11《冲破自我之茧》

当然，对于那些有霸凌别人倾向的孩子，家长同样需要加强引导。简单来说，做到以下几点至关重要——

让孩子明确意识到自己的行为已经对别人造成伤害；

大人要反思自己的言行，以身作则尊重他人；

教会孩子正面宣泄情绪的方法，懂得人际交往中的界限感；

培养孩子的同理心和耐挫力。

值得一提的是，对于大部分孩子来说，他们在校园霸凌中更多地扮演的是旁观者的角色，尽管不会被那些霸凌直接攻击到，但负面影响依旧无法幸免。

曾在B站上看过一期访谈类短视频。被采访者在上中专时，曾多次亲眼目睹同寝室同学被舍友霸凌，而他却并没有采取任何措施。

为此，他很愧疚，感觉对不起那位同学。这种心理上的折磨，困扰了他很久。

事实上，当欺凌发生时，作为旁观者的孩子也一样会受到伤害。

与其让孩子隔岸观火、明哲保身，不如教孩子勇敢坦荡、正义热血。 智慧的调停者，才是我们真正应该把孩子培养成为的角色。

抵御霸凌最好的*器武**

是父母的爱与接纳

每个孩子的成长路，都注定不可能永远一帆风顺。在ta能够独当一面之前，我们能做的，就是帮ta尽快武装自己。

但不管采取何种措施，教育的内核永远不变，那就是—— 父母无条件的爱与接纳。 一个被爱充分抱持的孩子，内心一定更为强大，也更加不容易被伤害。因为ta将笃定地确信，无论面临怎样的困境，身后永远站着父母给自己撑腰。

这份底气，是盔甲，让孩子无惧任何霸凌；

也是良药，教孩子学会更好地爱人与被爱。

互动留言：您或身边的朋友是否有关于校园霸凌的经历？对于减少霸凌事件，您有什么看法？

【参考资料】

1、Olweus D. Bullying at school: basic facts and effects of a school based intervention program. J Child Psychol Psychiatry. (1994) 35:1171–90.

2、Behind the numbers: Ending school violence and bullying, UNESCO, 2019.

https://unesdoc.unesco.org/ark:/48223/pf0000366483/PDF/366483eng.pdf.multi

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