科普系列—更年期常识
更年期几乎是每个女性都会经历的一个阶段，就如同青春期一样，不期而至。
什么是更年期
更年期实际上是妇女一生阶段中的绝经过渡期，可始于40岁，历时短至1-2年，长至10-20年，由于卵巢功能逐渐衰退、雌激素水平降低，会出现一系列症状。
更年期有哪些症状
近期症状：
1. 月经紊乱（常见症状） ：表现为月经周期不规则、经期持续时间长及经量增多或减少。
2. 血管舒缩症状 ：潮热，特点是反复出现短暂的面部和颈部及胸部皮肤阵阵发红，伴有轰热，继之出汗，一般持续1~3分钟。症状轻者每日发作数次，严重者十余次或更多，夜间或应激状态易促发。
3. 自主神经失调症状 ：出现心、眩、头痛、失眠、耳鸣等自主神经失调症状。
4. 精神神经症状 :常表现为注意力不易集中，并且情绪波动大，如激动易怒、焦虑不安或情绪低落、抑郁、不能自我控制等情绪症状。记忆力减退也较常见出汗、睡眠障碍、情绪变化和记忆力减退等
远期症状：
1. 泌尿道生殖器绝经后综合征： ＞50%的绝经期女性会出现，主要表现为阴道干燥、*交性**困难、反复阴道感染，排尿困难、尿痛、尿急的反复发生的尿路感染。
2. 骨质疏松 ：一般发生在绝经后5-10年内，最常见部位在椎体。
3. 阿尔茨海默病 ：患病率增高
4. 心血管病变 ：糖脂代谢异常增加，动脉硬化、冠心病的发病率显著增高。
治疗方法：
一般治疗 ：心理疏导、健康饮食、补钙、坚持锻炼身体等
激素补充 ：适当采纳激素替代疗法治疗，可有效改善临床症状，调节雌激素水平，减轻心理压力，安全性较高。但应在医生的指导下规范治疗，排除禁忌症，且需定期体检、综合管理等。
北海市人民医院妇科，已设立 更年期专科门诊 ，由临床经验丰富的妇科专家出诊，针对绝经前后出现性激素波动所致的一系列躯体及精神心理症状等问题，为就诊女性朋友进行个性化指导，量身定制“评估、饮食、运动”处方。
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蓝爱琴简介： *共中***党**员，妇科首席医学专家，主任医师。1990年7月起从事妇产科工作，熟练掌握妇科腹腔镜、宫腔镜微创手术，熟练掌握腹式、阴式等各类手术。擅长妇产科介入治疗、妇科肿瘤，不孕不育，围绝经期疾病的诊治和手术。
谭玉珠简介： *共中***党**员，副主任医师。从事妇产科工作30多年，临床经验丰富，擅长对妇产科各种疾病的诊治，尤其擅长月经失调、妇科肿瘤，子宫内膜异位症、围绝经期综合征的诊断与治疗;熟练掌握妇科各类手术，擅长妇科微创手术。
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