左转25次，右转25次，后颈部发胀就说明锻炼到位。坚持锻炼，高度近视也不用戴眼镜了，还能远离老花眼……
最近网上热传的新式眼球操，吸引了10余万网友阅读。这套眼球操真有这么神奇吗？看完之后，你一定会转给身边的近视眼朋友！
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转眼球能消除近视？传言！
从严格意义上说，目前还没有一种方法能够真正意义上地治疗近视。低度近视可能通过眼操训练，裸眼视力能轻度得到提高，但都只是暂时性短时间的，不能根治，高度近视更加不可能。因为眼轴一旦拉长，就不能缩回去了。
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可能损伤眼球！真相！
一般情况下，这种操对健康（正常）的眼睛，不会有伤害。但是对高度近视眼的伤害较大。高度近视眼有眼球变长、前房较深、眼球突出等症状，这种眼球操产生的牵拉作用，会损伤眼球，有可能造成视网膜脱离，严重者可导致失明。
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中老年人转眼球可能引发头晕——别盲目！
中老年人视力下降主要是由于晶体调节功能减弱造成的，或其他眼病所致，转眼球是眼外肌运动，与晶体调节无关，不可能眼球转几圈就远离老花眼改善视力。相反，中老年人若眼球快速转动，会引发视疲劳，双眼胀痛，后颈部胀痛，头晕，要谨慎对待。
一旦发生了近视，首先要改善用眼的习惯和卫生，其次是选择合适的视力矫正眼镜，另外还可以选择角膜塑形术或阿托品等药物控制近视。读屏时代，更要注意良好的用眼习惯——
1. 看电视、用电脑、玩手机的持续时间不能超过1个小时，用眼之后要休息5~10分钟，可以望望远方；
2. 空调房里的窗户要多敞开，多进自然风，保持室内空气新鲜，眼睛干涩的时候，也可以适度补充人工泪液以缓解不适；
3. 正确的姿势和用眼距离也很重要，和电视的距离保持在3米左右，和电脑则在50厘米以上；
4. 不要盲目挑选眼镜，正确选择适合自己的眼镜框架，往往比盲目追崇时尚要好得多，镜多多APP是一款利用3D人脸识别技术与动态虚拟试戴相结合的眼镜电商平台，可以通过手机的前置摄像头实时检测面部动作，将成千上万款时尚眼镜虚拟戴在你的脸上，就好像线下在眼镜店对着镜子试戴一样真实、灵活！