武术步法，自古有“教拳不教步，教步打师父”的说法，步是一身之根基，发力之起始，拳法之主体。传统的武术步法花样繁多，各门各派都有特色，但是能够施展的步法，已经很少能看到了。很多都是蒙蔽式的技巧，放在对抗中便不好使了。所以今天我们探讨步法，更多是放在擂台步法上探讨。而擂台步法，貌似趋向统一，无非进退闪避，但专业探讨，却有很深的学识。

步法的异同，直接导致了拳法流派风格的异同；格斗风格不同，打斗节奏也必然不同。

如果往深了说，步法就要分为少林拳步法、形意拳步法、八卦掌步法、太极拳步法、螳螂拳步法、通臂拳步法、八极拳步法……如此就太复杂了。少林拳、螳螂拳、通臂拳失真不太明显，但形意拳真传就很少见了，而能实战又能保留特色的太极拳、八卦掌也不好找，所以面向大众的文章，就先从常见的现代搏击说起。

散打、泰拳、踢拳、拳击的打斗节奏

散打的攻防状态，基本是探再试探，轻易不做冒进妄动，寻到或者诱出战机突然杀入，进行一连串的组合进攻。其节奏是“唰——砰砰砰”，之后接上打摔或者迅速撤至安全距离重新进入对峙状态，在各类情况下以突袭追击的方式寻找重创破绽。

泰拳则更像*击狙**手，同样不做无谓进攻，但其攻击比留有变换余地散打更为强劲，多是直压距离与节奏步步进逼，靠着过硬的阵地防御，让对手不得不陷入自己的节奏，于是“砰、砰、砰、砰、砰……”强劲实在地持续下去，在稳妥的局面下以重击撕开防御，而抓住重创时机。

踢拳号称自泰拳演变而来又吸收了空手道等诸多流派的特长，虽然它的运劲方式依然不是纯泰式的，但就技术形式却非常接近，而因为踢拳攻击频率更为密集，近乎疯狂但凶猛而极有章法的中距离攻击，显得其核心内容就像加了泰式腿法的拳击。

因为拥有了泰拳的压迫，以及拳击的节奏与细腻技法，在与泰拳对抗的反压制中确实显出了独到的优势。这种节奏就是非常密集的“砰砰砰砰、砰、砰砰……”,以连续密集的进攻逼迫对手陷入防守状态而寻找重创间隙，这一攻击节奏也是贯穿始终的，在对峙状态下也多是快频率的刺探攻击，极具骚扰也极有威胁感，一旦惊出漏洞必然迅猛切入一阵狂轰。

拳击那快速而跳跃的节奏感，非常容易牵制对手混乱心神。即便在街斗之中，那种节奏与技术也很容易寻着时间差、空间差让对手一直陷入被动防御。因为下盘的保守，反而使得根基稳固，移动迅速，两腿的起伏配合上身的摇摆，可以从更多角度打出凶猛刁钻的拳击，又因为舍弃了摔技，其防御手段也就是更为紧凑的掩护防御，这种掩护在双臂保护自身的同时，也会通过身躯与手臂协调动作的微动来化解击打力量，因为肢体团聚的防御形式更容易与近战重拳迅速切换。重视拳法的踢拳，自然也吸收了拳击的这一特长，再拥有膝、腿技法作为突袭利器，在限制了肘击的规则下，更能显出特别优势。

当然，如果换成缅甸拳规则，因为可以用头了，对于破解箍颈就解锁了新的技术，于是内围技术与扛摔技术的比列又要重新调整。

传统武术与散打的区别，根本原因也就在规则限制导致的技法选择上。所以一些推崇传统武术的总是拿着传统武术如何凶残阴狠说事。这种形容也对，即是附加了江湖手段的生杀搏斗。这种综合手段，又正是后段将要重点探讨的智慧谋略的一类写照。只是当功法的失传已成事实的时候，还要保护自己，就得过多依靠谋略部分了。

散打的独到优势

具体的格斗风格也都是带有个人倾向的，趋于灵活的中和姿态即方便打前低鞭腿得点、骚扰，也方便起侧踹、下劈之类助攻，但因为拳打脚踢的立体攻防，以及切别摔法为原型的打摔技术，身板相对偏向直硬。

习惯了带着接腿摔意识的拳腿组合，身体条件也就是为了此类拳腿组合而练就的，上肢的攻防也就不太能像踢拳那般——随着冲膝或者正踢的开路突然贴入，打出高低起伏的摇身组合拳了。必然是下盘扎实但身手协调的风格。

快拳的组合与重腿的连续，散打比之踢拳、泰拳是个弱项。可能模仿出泰拳的重腿，但很难同泰拳手一样进行连续的扫腿。这依然是因为根基不同决定的。不同的根基，即便引用别门的招式技法，也还是自己的味道。

泰拳手的必经基础就有连续扫腿一项，因为一个“提”字要领，边腿的感受便有了“鞭”与“撞”的区别。拖腿翻胯可以扫出强而有力的一腿，但裆下弧线的不同状态，制约了腿法的其他变化。而在战机难寻的激烈对抗中，要紧的就是能够迅速捕捉战机的重型攻击。这又是散打坚持自己的必要原因，不是非要守着中国特色，而是中国特色确有独到优势。

散打对抗的技战术甚至赛事策略，具备典型的中国兵法特色，散打发展初期存在着许多的武林趣事，其中很大一部分是由计谋促成的，在某些传承里一直是作为经验教训隐秘流传的。这个以后再探讨吧。

虽然站立在现代搏击擂台上，但就散打的攻防策略，继承的是传统武术乃至传统中国兵法智慧，所以就搏击节奏与理念上，其实还是非常接近传统武术，而不是搏击。

本文摘自武作家评武术界长文，为方便阅读摘为短文，有衔接不够紧密的地方，敬请理解。