作为一个新晋神雕大侠（杨过），我正在华丽丽地转身奔向杨康的路上。根据自身病程的体会和观察家人（共4人）的病症，我总结了以下几条经验，已期在即将到来的发病高峰期，给亲人们一点行之有效的建议：
一、 新冠病毒真的不可怕，要从心底里蔑视它，给自己强烈的信心我一定能战胜它，让自己保持一个轻松愉悦乐观的心情是很重要的。我家共四人，孩子发烧最高39.5度，孩子爸39.4度，我38.5度，孩子奶奶37.8度；发烧时间都在20到30个小时以内，这期间不是一直都在高热，是高低起伏，之后就到37度以下平稳了。
二、 不要盲目跟风囤药，科学地备点针对病症的对症药即可。我总结的必备药：1、退烧药，比如布洛芬、对乙酰氨基酚等，尤其是孩子的退烧药一定要备好，一般孩子发烧温度高，并且孩子发起烧来太折磨人了，得赶紧用药降下来，用药注意事项大家都知道就不再赘述了；2、止咳药，比如京都念慈菴枇杷膏、肺力咳合剂、强力枇杷露等任选一种。现在的新冠虽然不走肺了，但是发烧后都要咳嗽，吃点止咳药缓解一下还是有必要的；3、缓解嗓子干痒、疼痛的药，比如草珊瑚含片、金嗓子喉宝等。发烧过后嗓子总要有反应，我家算是轻的，都不怎么十分疼痛，但也会微疼、干痒，用点药能缓解不少；4、治鼻塞的药，比如濞立通等。发病过程中会有不同程度的鼻塞，在北方有暖气的干燥环境下，鼻子不透气的时候用嘴呼吸太痛苦了。濞立通能产生立竿见影的效果，是我强力推荐的必备药。整个过程我没有吃退烧药、感冒药，感觉最有必要准备的就是这个濞立通；5、腹泻药，比如蒙脱石散等。我家孩子及孩子爸爸有点轻微腹泻，给孩子吃了一包蒙脱石散就好了，孩子爸没吃药。腹泻不是普遍存在的反应，可以稍微备一点孩子用的腹泻药预防一下就可以了。所有用药都不用准备太多，发病的时候肠胃不舒服，你根本吃不下东西，更不愿意吃药，所以只针对出现的症状吃对症药就可以了。这个病毒本身没有什么特效药能抑制它，所以针对症状吃点缓解症状让你不那么难受的药才是更重要的。像网红神药莲花清瘟胶囊，没有直接证据证明它有效，最近又被炒上了天，何必非它不可？我家没有连花清瘟，也没有争取去买到它，最后事实证明，用不着吃它。真的真的没有必要花冤枉钱去抢它！！！
三、 聊天的时候一定注意不要在孩子面前说网上“谁谁独自隔离，发高烧死掉了”这样的话。说者无意听者有心，很可能产生让你意想不到的后果，这是我深刻的亲身经历得出的惨痛教训。我看到同学群里的消息，随口给孩子爸爸说了，被安静地躺在爸爸怀里正在发烧到39度、犹豫要不要给她吃药的五岁半儿童听了去，原本已经发烧一天乖得让人心疼的二宝，之后开始各种作妖，一刻也不能等地要赶紧吃退烧药，吃完后说头晕，让爸爸抱着，坐着抱还不行，得抱着来回走，一会哭一阵一会哭一阵儿，头也抬不起来了。吃下退烧药后一个多小时还在说头晕，摸着手脚有点凉，结合之前她发烧出现过心肌炎，我受不了了，怕孩子再出现心肌炎，决定赶紧送医治疗。等我们决定送医院的时候，她就像汗得耷拉头的禾苗浇上水一样立马支棱起来了，给我说妈妈我也想去医院了，还给我说妈妈我知道生命最重要，所以医生护士们晚上也要上班。到那时我才知道是我嘴欠的结果，但是自己惹的祸得自己扛啊，只能领到医院让医生看过告诉她没事，很快就会好才行。结果是花了两个多小时，从晚上十一点到凌晨一点去医院逛了一圈，她倍儿精神地回来了，其实就到那里扎了一针查了个血常规，拿了一百五十多块钱的药回来了，到现在那药连外包装都没动地放在门口呢。
四、 尽管大家都知道口罩的重要性，但还是要再强调一下，现在不是封控期，口罩不再是道具了，是实打实的保护伞啊，一定要严格戴好！我家早于高峰期进入羊圈的主要原因，我觉得就是因为孩子爸爸因平时就憋闷喘不上气而不带口罩导致的。最近他还是走在外面不带口罩，进入密闭空间后从口袋里掏出折地皱皱巴巴道具式的口罩戴上，那病毒不逮他逮谁呢，就等着抓这样掉以轻心的呢。
最后还是给大家鼓劲，病毒不可怕，我家人都没有感觉特别痛苦，不能说比感冒轻，但也不像你想象的那么重。该来的总会来，轻松面对就行了。祝大家能不阳就不阳，实在不行中个广州羊，轻轻松松地成为杨康！
提醒:注意用药安全，遵从医生的建议