文章有点长，请耐心观看，如有不懂可以给笔者私信
膝关节痛蹲下站不起来，手法配合针灸调理几处，有异曲同工之妙哉
各位老师，各位同学，各位中医爱好者大家好，我是中医界一粒沙，我接触中医针灸已有8个年头了，我跟其他医者同行有一点不同的是，我不用任何药物包括西药。我只用自己的正骨（正骨是为了改变人体力线让身体平衡，身体平衡了疼痛自消）其次就是用自己的针灸技术来打通穴位，让穴位工作起开让愈堵的地方疏通起开，我个人感觉经络就像一个流水线，只有一个岗位出现问题就会影响到整个流线。
现在膝关节疼痛的患者朋友们特别多，调理起来也是方法多样化，让患者朋友们跟买衣服一样看得眼花缭乱，医者也是听说那个老师叫膝关节成功率高也是花重金去学习，可见膝关节调理来的难度之大。今天有粉丝朋友留言说 怎样调整膝关节痛蹲下站不起来的调整方法？
我就在我临床上面常用的这个方法给大家分享一下，但是方法不是太绝对，但是大多数都会有效果，也是自己对大家的一份诚恳的心意吧！绝不保留得非常给大家，如果有那位老师有更好的方法也请留言，因为中医真是博大精深，本身为患者排忧驱痛也是医者的本分。多一个方法多一份成功率。打激素的老师就不用发了，只需要绿色对身体无害的方法。谢谢
膝关节疼痛：
0度到90度是股直肌在发力、90度到130度是股外肌在发力、130度到直立是内收肌在发力，这三个动作股中间肌一直在发力。
股直肌的取点：从髂前下肌直下5横指的宽度就是第一个肌痛点，第二个肌痛点就是我们的掌根贴住髌骨下缘手指往大腿上面触摸，中指尖接触到的地方就是第二个肌痛点。这两个肌痛点大家可以按摩或者用手指拨动这两个点就可以啊！最快的方法是先用刃针松解然后圆利针呈鸡爪似的平刺。
手法：我们让患者仰卧位躺到床边，将患腿伸直往下放，什么时候感觉大腿前侧的肌肉开始发热后，让别个一个人按住患者的脚踝，患者用力往上起腿，而别外一个人发力不让患者起腿检查个10秒。如体制好的情况下，下床都会有效果。
90度到130度股外肌的调理方法我们要让患者侧卧位，患腿往上呈屈曲状，然后将大转子与膝外侧膝横纹做一条连线，分为三等分，然后取中间这一段进行按摩即可，因为上段被髂胫束所覆盖，所以我们取中间段按摩两遍即可，一般3次就会有明显的效果，年轻的情况下一次效果都会非常的明显。如果是针灸在用刃针松解找到的压痛点即可。
130度到直立内收肌，内收肌我们要让患者做4字实验，我们在做4字实验的时候可以明显的发现大腿内侧有一个非常隆起的肌肉这就是内收肌，内收肌的肌痛点我们顺着隆起的内收肌往上找到最上段就是它的肌痛点。
手法，我们让患者做4字试验的时候内收肌牵拉得非常紧，内收肌也会引起膝关节内侧疼痛，我们一手按住健侧的大腿别一个手臂按压住做4字试验的患腿，按压患腿的手臂开始发力往下按，以患者承受着了为度，按住1分钟后，内收肌会感觉一点发热，这时我们让患做4字试验的腿往上起，我们做一个等长收缩10秒中即可。
而股中间肌我们最后处理，如果这个方法效果明显了，股中间肌就先不用管它，因为股中间肌在深层，必须针灸。
此方法是个人经过几年的临床所总结的经验，一般情况下用此方法都会得到很满意的效果。我们中医是博大精深的，也相信很多老师也会有自己很好的秘籍，也请大家留言用我们自己的微薄之力来帮助更多的人，让我们的中医发扬光大，让国人远离西药给大家身体带来的副作用。欢迎大家收看，也请大家关注我们，我们一起进步，一起交流，一起学习。让国粹中医精华浮出大家视野面前。
