昨天，看到了何洁的新闻；

只想说：我们和明星之间就差一个百万修图师！

看脸！100斤！

看这胳膊看这腰！何洁，你怕不是有200斤吧！

然而我们身边就是有这种人，水桶腰巴掌脸，气人不？

但更气人的是90斤的人长了一双大粗腿！

你说我能怎么办，我也很绝望啊！

有一种人，叫伪胖子，

有一种恨，叫"我只有90斤，为何大象腿要如此折磨我"。

无奈，绝望，弱小，无助！

脸大不是病，腿粗要人命，粗到了怀疑人生，简直无法直视。

上身看着90斤，一看大腿就像190斤！

露腿的季节，我有什么资格穿上短裙！

看来"脸大不是病，腿粗要人命"是有很大道理的。

到底怎么破？

别急！先来看看为什么腿粗还瘦不下去：

我们腿部有六条经络经过，和五脏六腑是相连的，显粗的部位不同，对应人体的位置可能有问题了。

1、大腿内外侧的肥胖——胆经（外裤线的位置）

专家说：肝胆互为表里，肝调畅情志，调畅气机，七情会伤肝，肝失疏泄，体内的毒素排不出去，又会影响胆的功能，从而造成肝胆经的堵塞，形成大腿内外侧的肥胖。

调理的方法

1）保持心情的平和，舒肝理气。

2）每天没事的时候敲一敲胆经（外裤线位置），可以帮助去除瘀堵，在腿上胆经有4个穴点，每次敲的时候要全方面顾及到，光在一个位置敲打是没用的。

2、大腿前的肥胖——脾胃经（脾经在腿内侧前缘、胃经在腿外侧前缘的位置）

有的人思虑太多，心事重重，思则伤脾，会影响脾对水液的运化，使水湿停滞在腿部而引起肥胖。

调理的方法

1）做一个每天乐呵呵的"小孩儿"，少些顾虑，少点瞎想。

2）每天没事的敲一敲脾胃经，可以辅助疏通经络，健脾强胃，排除水湿。

3、大腿后的肥胖——膀胱经（人体最大的排毒通道）

大腿后侧有人体最大的排毒通道---膀胱经。

肾主水，是代谢水湿排毒的。肾虚的人水湿代谢不好，就会在膀胱经滞留，造成后背和大腿后部的肥胖。

调理方法：

1）调整情绪，避免出现过度紧张和焦虑。

2）注意身体保暖，可以每晚热水泡脚30分钟，在热水中滴入3-5滴诺曼姿的姜精油，微微出汗，可以帮助排出身体的湿气。

怎么样，学到了吗？

越简单的方法越需要长期坚持，没事就敲打敲打自己吧！

希望每一天我们都是新鲜的，每一天的自己都是美丽自信的！

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