很多宝妈在生产后3天内就能分泌乳汁，当宝宝一天天长大，只要处理得当，宝妈的乳汁也会越来越多。直到有一天妈妈的乳汁供大于求了，宝妈们就得考虑如何把母乳保存起来，以备宝宝将来食用。那么如何把宝妈新鲜的乳汁保存起来，最大程度地保留营养将来给宝宝喝呢，这个还是有一定讲究的！
一般情况下，刚挤出来的母乳可以在25摄氏度以下的室温环境下保存3-4个小时，如果是非常洁净的或者说是无菌的环境中最多保存8小时；放在专用的冰箱冷藏室中（5摄氏度）可以保存4天，非专用冰箱冷藏室（5摄氏度）最多保存24小时；在专用冰箱的冷冻室（-18摄氏度）里最多可以保存6个月，在非专用冰箱的冷冻室（-18摄氏度）里最多保存3个月。在冰箱里保存母乳的时间还要考虑到季节因素，开关冰箱门的频率等等。不过宝爸宝妈们也不必过于担心母乳的卫生问题，因为母乳是自带抑菌物质的，只要放在冰箱里4天之内母乳中的细菌含量仍然是处于较低水平的。
存奶的容器，最好是消过毒的玻璃容器或者是专用的储奶袋，将母乳装入储奶袋之后将空气挤出再封口，在容器上标注日期、时间、容量等信息，以备后期的查找分类。最后将密封好的母乳放入冰箱的冷冻或者冷藏室，尽量放到冰箱的深处，这样就不会因为经常开关冰箱门而造成温度的忽高忽低，影响母乳的保存时间。
在保存母乳的过程中只要做到卫生，将瓶瓶罐罐消毒到位那基本不会有什么问题，但是将冰冻的母乳在解冻过程中有很多细节需要注意了！
1、提前解冻
要将母乳提前一个晚上从冷冻室拿出来，放到冷藏室进行解冻。这样做的目的可以让母乳的口感更好，缓慢的升温可以最大程度地保证母乳的营养不被破坏。
2、温水冲洗
将装有母乳的容器从冷藏室里取出后放到常温的流水中冲洗，并且轻轻摇晃均匀受热进行解冻。
3、温奶器加热
等母乳的温度与常温水差不多时，将母乳倒入奶瓶中，放到40-50摄氏度的温奶器里进行加热。
4、试温后喂给宝宝喝
将母乳滴到手腕内侧进行试温，温度合适后再喂给宝宝喝。
虽然以上四个步骤比较费时间，但是这样做能最大程度地保留母乳中的脂肪和活性物质。为了宝宝的健康，宝爸宝妈就折腾一下吧！
还有几个小问题要提醒家长们注意
1、解冻后的母乳不能再放回冷冻室，只能在冷藏室最多保存24小时。
2、加热过的母乳不能再放回冷藏室，只能在一小时内喝完，不然就只能倒掉。
3、加热过的母乳在喂奶过程中凉了，还可以继续放在温奶器中加热，但必须一小时内喝完。