恋爱究竟是什么？这个问题看起来很简单，但其实你不一定能说的清楚。
首先我们来给大家介绍一组心理学，关于恋爱这个行为和这个客观现象的一组研究结论。
第一，多数青少年的恋爱关系都是在同伴团体中形成的，那放在中国呢？大部分是班级学校。所以同伴和团体会影响青少年对伴侣的选择，甚至影响伴侣之间的关系和发展方向。讲完这一条，你现在回顾一下自己的孩子，所处于一个什么样的环境，比如说正在上学是正常的，班级也讲究学习。讲究升学考试，讲究体育，有运动会就是很普通的中学或者是体操班，舞蹈班，武术班，杂技班，这种稍微专业化一点的训练团体，那么他处在一个什么样的环境里？他去选伴侣的时候就很难跳脱开这个环境，因为孩子还小。
第二，影响孩子们恋爱关系的是父母的感情关系，对父母的感情关系也会影响孩子们恋爱关系的质量。如果父母的婚姻关系或者恋爱关系非常好的话，就会耳濡目染的成为青少年的榜样，他们心里就愿意谈一场那样的恋爱，舒服、美好。
第三，到青少年中期的时候，多数的青少年至少会有一个持续数月甚至一年左右的排他的情感伴侣。14到16岁左右，这个阶段孩子身体也基本成熟了，情感大脑的发育也基本完善了，这时候他们就不是宝宝的那种我跟你好，我跟你玩的关系了，他们会有排他的情绪，情感伴侣，我只认你，你只认我，我们两个是最亲密的情感关系，这是一种非常美好的体验。到了16岁的时候，据统计结果表明，孩子们花在恋人身上的心思和时间最多。提醒一下，注意这是个统计结果，是客观现象。
在16岁的时候，如果他有恋人，并不奇怪，也不是坏事，而且他们在恋人身上花的心思和时间最多，也不代表着这孩子就堕落了，不是这样的，全世界大的统计规律就是这个规律。
那么，一直到晚期，也就是过了16朝着18、20岁，因为我们讲青春期大概的结束时间在20岁，到晚期的时候，孩子们会开始学会转向情感需求前面的阶段，一开始是好奇心，这小姑娘怎么长成这样了？这小伙子怎么变成这个样子了？他是什么样的人啊？他有什么样的想法？有什么样的生活习惯？我要跟他贴近一点，他喜欢我是这么样一种感觉，我喜欢他，是这样一种感觉，一开始都是陌生的，好奇的，新鲜的。然后开始排他两个人深度交流，到后期就是情感需求，比如说自己有高兴，有沉沦，有寂寞，或者是有痛苦，需要有一个人能够深度的体验和表达，那个就是情感需求。在青春期晚期开始转向找长期的，稳定的恋爱关系，也就是在大学以后，基本上就是这样一个规律。这些都是客观规律，所以请家长们看完这一节的一开头一定要注意在这个阶段，千万不要用恶意来揣测孩子们的行为和偏好。
什么意思？你不要觉得孩子一谈恋爱就变坏了，或者他们天天有情绪，有情绪想着为什么他不爱我了，我很难过，甚至还流泪对你，不要觉得这是受到伤害了。这些都是客观规律，大部分的孩子正常的不被扭曲，不被压抑的都是这样的。
那么，的确恋爱关系会唤起强烈的情绪，一听说强烈的情绪，家长就慌了，很多家长直接想到的是消极情绪和迫切破坏性情绪，那么其实唤起强烈的情绪，包括了积极情绪，也有消极情绪，是这样一个结构，那我们现在就来讨论这一节最重要的一个问题。
恋爱究竟是什么？也就是恋爱的本质是什么？首先给父母们提一个问题，你觉得恋爱是什么样子的？
请你在十秒钟之内列举出三条你能想到的最直接的答案，感受也行，行为也行，都可以123开始。
比如说你列的是拉拉小手、亲亲小脸蛋儿、身体上的亲热、两个人彼此的一种承诺、吃醋，你不爱我、难过、打扮、不爱学习等等。
如果你列出来的都是负面的，没有一条是内心当中被认可，被你喜爱，被欣赏，被感动的那种美好的感受的话，都是负面的，你列出来的，那么只能说明，恋爱关系不同于普通的异性之间的友谊。心理学告诉你，恋爱当中涉及到更多的激情和承诺感。
正确的恋爱观，或者说客观上恋爱这个事究竟是什么样？
你要让我列出三条来，我会告诉你第一条有人喜欢我，或者是我偷偷的喜欢他，结果被他知道了。竟然他也喜欢我，这种强烈的被自己喜欢的人的认可感，是极其美好的，这是我列的第一条。
第二条，两个人上学了，不管上什么学，上武术班、体操班、舞蹈班，或者就是普通的中学，将来要去高考，两个人上学了，心心念念的盼着，盼什么？盼见对方，盼看对方，今天的精神状态高不高兴？盼着那个默契而又略带羞涩的眼神，盼着两个人对视甜美的一笑，盼着对方能够取得各种各样优秀的成绩，能够被老师表扬，排名靠前，然后体育比赛的表现优秀，碾压其他所有人，打球最帅，盼着看到这个就觉得这是我的恋人、这是我的女朋友、男朋友，心里就美，这是我列的第二条。
第三条，才是身体上的排他性的亲密，我喜欢的姑娘可以跟我拉手，但跟别人不会，我喜欢的小伙子就在我面前最帅最酷，但对其他姑娘，都没有那种感觉，我们可以抱一抱，我们可以亲一亲，这个是我列出来的第三条。那么，为什么要讲这个？是因为很多家长的脑袋里边对恋爱这个词是没有切身体会，或者叫一个客观全面的认识的，我们现在来说大多数青少年在青春期都会愿意去恋爱，愿意去琢磨异性的一切，会从小团体，转向一对一的恋爱关系。你仔细想一下这句话，你家小朋友是不是一开始在班里小学阶段有好几个玩的不错的，有男生有女生都有，大家聊天、群聊，微信群里互相发，那都是有趣的表现，等到他变大了，进入青春期中期了，开始谈恋爱了，它就会转向一对一，这种一对一的恋爱关系有什么重要的意义吗？非常有用，恋爱关系有助于青少年亲密感的发展培养，以及同一性的发展，培养亲密感，不难理解什么叫同一性，同一性，这是一个学术词汇，简单的说就是他觉得自己是谁，应该怎么自我定位，怎么来面对周围的环境和社会。怎么相处，并且着壮的生长下去，是对自己的一个深度认知。在青春期之前，所有的孩子都觉得我是谁呢？我是爸爸妈妈的宝宝。这个不会有意外的，所有的孩子都觉得我是爸爸妈妈的宝宝，青春期开始之后，他会慢慢的寻找我究竟应该更是谁呢？除了我爸我妈之外，我应该怎么在这个世界上站得住脚呢？别人应该怎么看我呢？我应该怎么做呢？
这就是同一性，我们在最后一个主题里面专门讨论这个同一性，发展的好，你的孩子就是强者，可以应对一切世界上带来的压力变化刺激以及挑战能够处理的非常棒，你的孩子如果同一性发展的不好的，那么他在未来的人生当中，成年人阶段会遇到非常大的风险，出了问题的状况是很大的，甚至是出危险。
所以，恋爱关系有助于青少年培养亲密感和培养同一性。
第二，恋爱从具体的角度来讲也是一种深度训练。什么深度训练？和人打交道的深度训练，在前面的十年，你的孩子受到的最深度的和人打交道的训练，就是和父母之间应该怎么相处？这个是棒的，没错的，很好的。但从现在开始，你记得吗？他已经不太愿意在你身上花时间和心思，他愿意更多的去了解这个陌生的世界。
那么恋爱关系就是最佳深度训练，他会让孩子的大脑去学会怎么样负责任，怎么样排他，怎么样竞争，怎么样抵抗压力和诱惑，怎么样去保护自己，怎么样表达自己的诉求和情感，怎么样去体会别人的感受，怎么样去爱，怎么样去被爱。
那么，即便是我们抛去掉爱里边所有美好的内在，主观感受，光是这种训练的程序，对不起，父母们在这个阶段你就给不了了，普通的同学给不了了，一般的小团体给不了了，都达不到恋人之间交流的深度。
所以现在这种训练可以开始，非常宝贵，你去观察一下大学里边那些比较木讷的内向的敏感的容易受刺激的，容易产生波动的，容易因为在大学里恋爱而出现沉沦和大幅起伏的，基本上都是青春期的时候，没有受过这种训练，不太懂得跟人之间深度的交流，交换是一种什么样的程序模式？不懂，那么在青春期，恰好他有这样的生物基础，情感需求，一旦有合适的人跟他匹配了，这种训练效果是极佳的，可以开发孩子的大脑。
那么，恋爱本质究竟是什么？我们一直在讨论这个问题，对吧？恋人，可以是对象，是一对对象。在伤心的时候，我可以找你寻求安慰，也可以是伙伴和朋友，我给你投入了亲密情感。那么你也可以给我回馈到认可，甜蜜可以相互合作，相互帮助，相互照顾。当然，也可以是获得性满足的来源，这件事我们也不避讳，总有一天要发生的，我们只要注意第一，不要太早，第二，要注意安全，这件事是需要学习的，是需要得到满足的。那么恋人的角色是可以分成很多种细分角色的，随着需求和行径产生各种变化。这就是我们前面说的那种深度训练的来源，我相信没有家长会希望自己的孩子将来到了适婚年龄，还幼稚到说我希望我男朋友就是哄我抱我，我有了委屈，不高兴，他就得像我爸一样安慰我，没有条件，因为他是我男朋友。或者我希望我女朋友就忠贞不二，不对别的男人好，就天天的眼巴巴的眨着大眼睛看着我，一脸的崇拜相，幼稚，就特别让人生气，这都是和人打交道应该能说的成熟的话吗？这是一个和正常人打交道的，对于自己理想当中恋爱的一种向往吗？就是这个样子吗？
如果是这样的话，一定会受到更大的委屈，甚至跳到更大的坑里，所以我相信没有家长会希望自己的孩子，在将来的情感关系中，特别幼稚。有了委屈都不知道该怎么解决，那么怎么办呢？就是我们在上一节课讲的，你要是现在管，非得要禁止压制扭曲，那你将来就不能催，孩子们吃了亏，你也别心疼，这个阶段青春期，中期和后期恰好是最佳的天然阶段。脑子也够用，本能的这种冲动又够强，对异性的这种好奇心，情感需求又是最棒的。需求时刻就有了的话，他会充分体验，这时候我们应该鼓励尝试和训练，这训练是学术词汇，不是功利性的。
那么，哪怕我们不关注这种非常功利的，功能性的提升，单单从孩子们自己的内在体会、体验来讲，谈一段好的恋爱也是利大于弊的。好的恋爱会让孩子们生理兴奋，心理变得很健康，一想到自己的小朋友就精神愉悦，甚至可以产生动力十足啊，不管是学习还是体育，都会变得有冲劲儿，有竞争力，有成就感，好的恋爱还会让他们提高自己人生中美妙体会的峰值。
什么意思？什么叫美妙体会的峰值？就是谈了一段真心的，没有各种乱七八糟因素干扰污染的恋爱，真的就是小男生小女生我喜欢你，你喜欢我，俩人都很优秀，互相认可那种美妙的体验。如果峰值越高，将来吃亏的可能性就越小，他体会过了真正美好的感情是这样的，将来遇到那些*子骗**，不管是骗钱的还是骗色的，不管是男的还是女的，他一旦觉得感受不对，比我当初的那种美妙感觉差的很远，他就会自己自然的跳脱开，不再继续上当受骗。
这就是我们说的提高峰值，提高人生中美妙体会的峰值，以防将来遇到人渣而不自知，受一辈子委屈。
讲完这个，你去看一下，非诚勿扰里边看看，形形色色的男男女女，他们对恋爱是一个什么样的设定？什么样的假想？他们对自己未来的所谓男女朋友都提出了什么样的要求？你觉得你自己的恋爱美妙不美妙，你心里是能明白的。
孩子们也许并不知道这其中的利和弊，他们就是小白，脑子里是空的，他们的爱被认可了，就会很开心，做什么事都精神百倍，的确也会引发消极情绪，甚至产生消极影响，比如说失恋了，失恋了就很悲伤、很委屈，有的还很恼火，甚至暂时忽略掉了学习和情绪控制。可是怎么办呢？
你指望着他什么时候受到这样的训练和刺激呢？你指望着他将来爬到公务员系统里边，正准备聘正科或者是聘正处，突然之间老婆孩子这边失控了，恋爱关系失控了，或者将来已经当了大官，当了大商人，突然之间遇到一个妖娆的美女，然后一下子被迷得神魂颠倒，不知道该怎么办了。
为了追求简单的色域，去为了追求金钱，忽略了自己的感受，不明白没有过好的感受，然后产生了更大的波动，那会儿可就不是成绩问题了，那会儿就是人身安全的问题了，能明白吗？
所以即便是失恋了，家长也不要怕。很正常的过程，谁被否定了，尤其是被自己爱的人，喜欢的人否定了，都会不高兴，这个机会，恰恰就是你存在的必要，你作为家长，为什么要存在？就是因为你可以帮助到孩子，去引导他们，帮助他们学习控制情绪，开导他们，帮助他们制定一些大的规则，让他们明白，就算再难受，作业还是要做的，再难受大规则的底线是不能触碰的，比如说不能去伤害别人，而且做家长的一定要尊重他们这些感受，制定规则，不是说别哭了，你有什么可哭的，这没出息，一个姑娘让你这样，你还是我的好男儿吗？
是我的好儿子吗？你不要这样，尊重他们的感受，要理解这种感受，不要用力掰，既然你把自己设定为比他们强大的家长，就请你在这些关键的时刻帮助他们，管理好这个平衡。
