可以
但别乱来
眼部按摩可以解决目涩、眼胀痛等眼部问题。
眼保健操是常见的眼部按摩，通过规范的按摩方式可以达到一定缓解视疲劳的效果。
图源：网络
但眼部组织精密且脆弱，按摩时要注意力道和时间，最好 不要用筋膜枪、没有资质的眼部按摩仪 等。
图源：腾讯医典
普通人难以把握准确的位置，如果有需求，建议到医院来个专业的眼部按摩。
图源：网络
废话不多说
先来个眼保健操怨元气满满的一天
▽
图源：小红书用户“发疯の心机✨”
信息来源：深圳市眼科医院
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眼部按摩可以解决目涩、眼胀痛等眼部问题。
眼保健操是常见的眼部按摩，通过规范的按摩方式可以达到一定缓解视疲劳的效果。
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图源：腾讯医典
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信息来源：深圳市眼科医院