看到热搜，郑爽代孕生子最终被官宣封杀，不禁想，这个18岁就爆红的女演员怎么走到了今天这步？
了解了她的生平，心中有了答案：自暴自弃，从不敬业。
老天爷赏她饭吃，她硬是用随意的态度作贱到今天。
直播不认真带货、采访不尊敬记者、舞台演戏笑场、节目录制发飙、演技常年没有进步、恋情却总是萦绕、微博小号发脏话……
这样一个女演员，从某种角度讲可以说完全的自暴自弃，明明手握极好的资源，却从不珍惜，任自己随意的过活，也毫不考虑自己的未来。
怪不得陈晓在给郑爽的书做序时写：“一个精神病似的人要出书了，曾经演了一部戏我都不知道对面站着的是一个怎样的人”。王思聪直接在朋友圈发文：我早说过她脑子有问题。
惰性每个人都有，但是自暴自弃，是每个人需与之不断战斗的恶魔。
进入冬季，国内疫情又有回潮之势，许多地区开始封闭管理。
破产、失业、停薪，许多人的生活又一次进入寒冬，生活的挫折让一些人开始宅在家中，自暴自弃。
家附近曾有个很火的鸡柳店，六元一份，量大味足，因为附近有个大学，平时总是被学生围的熙熙攘攘。
老板是个20出头的年轻小伙儿，因家境不好初中没读完就出来谋生，飘了几年，攒了点钱支起了小摊卖鸡柳。
小伙子厚实，鸡柳卖的便宜，收入虽说不能大富大贵，却也能管个温饱。素日和他聊天，都被他有趣的言语逗笑，也时常顾他家生意。
去年疫情爆发，国内人人自危，学校也停学了很久，自那以后就再也没见过他。
前些日子逛家附近的超市，才又碰到了他。
只见他原本干净利落的寸头已经长得很长，头发连结在一块儿，原本干净的脸颊被略长的胡子覆盖，手提袋里装满了泡面和可乐。
他见到我脸上像是不好意思地笑了，说：“哎呀，好久不见了”。
原来，疫情发生后，他就回了老家，钱都给了父亲看病，又被自己的后妈嫌弃，轰出来挣钱。回到这里后，也开了几天鸡柳摊，但是因为疫情街上都没什么人，生意寡淡，也就作罢。
后来他用自己仅有的几万块积蓄度日，白天打游戏，晚上看直播，饿了吃泡面，渴了喝可乐。不运动、不学习、不谋生，他说：“唉，累了。就这样吧，活到什么时候算什么时候。”
其实，他本可以抓住夏天的机会东山再起，但是长期的宅生活让他彻底失去了身体的行动力。
很多人都曾被生活打败，破罐子破摔，自暴自弃。
也有人抗争，在无数次跌倒后向生活低头，最后在随风飘摇中度过一生。
马克思说，自暴自弃，这是一条永远腐蚀和啃噬着心灵的毒蛇，它吸走心灵的新鲜血液，并在其中注入厌世和绝望的毒汁。
的确，放弃希望，自暴自弃，是毒蛇，时间越久，中毒越深。
不愿意社交的人只会越来越社恐，不自律的人只会越来越懒散，在生活中躺平任嘲的人也不会再有站起来的一天。
什么一飞冲天，一鸣惊人，屌丝逆袭的故事都是假的。
真相是，你如果放任自己做个屌丝，你就永远只会是个屌丝。
梁晓声在《北大荒风雨录》中写道：“在生活的大多时候，我们应该自己拯救自己！
不懂拯救自己的人，放任自己随意生活的人，最后的苦果也只能自己来吃。
贾宏声曾是上个世纪末我国家喻户晓的小生，少年成名的他演技浑然天成，慵懒奔放有型有款。但是他没有珍惜这一切，而是沾染了*品毒**，整日吸*麻大**、拒绝演戏、独居、兀自沉沦。
2001年导演张杨把贾宏声戒毒的经历拍成电影《昨天》，十年后，贾宏声选择了自杀。
一个坐拥天赋与资源的人最终因为自己的自暴自弃走向覆灭。
智者说，自己打败自己的远远多于比别人打败的。
不想被自己打败，就必须重塑信念，解掉“自暴自弃”的毒。
弟子规中讲到：勿自暴，勿自弃，圣与贤，可驯致。
遇到困难或挫折时，不要自暴自弃，也不必愤世嫉俗，看什么都不顺眼，而应该发奋向上。
任何美好的结局都要经过艰辛的努力才能得到。圣贤的境界虽高，循序渐进也是可以达到的。
作家三毛因为过于理想化的追求往往因不够现实而遭遇挫折，而她自己又因缺乏面对挫折的调适能力，所以，一遇挫折，只能以自闭、逃遁来对待。
1979年，与她一起生活了6年的荷西在下海捕鱼时不幸遇难。三毛经不起这沉重的精神打击，此后一直郁郁寡欢。1991年1月，三毛在台北一家医院里自尽，这年她只有48岁。
古龙在《天涯明月刀》中写：“人活着就该奋发图强，清醒地工作，决不能自暴自弃，自甘堕落。”
如果说明白自己在自暴自弃却还在努力拯救自己，是勇士；那么明明已经自暴自弃却无视本身自欺欺人的人就是懦夫。
钱钟书说：把忍受变成享受，是精神对于物质的最大胜利，灵魂可以自主，也可以自欺。
有人整日碌碌无为，却安慰自己平凡可贵。
有人明明不努力却欺骗自己，有人明明自暴自弃却满嘴全是借口。
2018年，人气组合羽泉中的陈羽凡因吸毒被警察通报，彻底葬送了自己作为歌手的事业。有粉丝为其开脱：一定是因为感情受到打击。
有网友回驳：受情伤者众多，没人会用吸毒这种违法行为赌明天，其实，自甘堕落无需其他借口。
“看清自己”是人生的修行，认识到自己的处境，才能将自己从自暴自弃的状态拉出。
千百年前，李白饮酒洒言：“天生我才必有用，千金散尽还复来”。
别自暴自弃，一辈子，只有自己努力，才能够创造人生的辉煌。
王自健因为80后脱口秀爆火，名气大增，兼顾影视剧、相声团，顺风顺水的感觉没有持续多长时间，王自健很快就意识到问题所在。
他想成为一个自由的表达者而不只是说笑话逗大家，然而各种限制让他没有办法实现愿望，他对脱口秀的兴趣逐渐变小。
后来为保持身材疯狂减肥，长期不吃碳水，失眠、心慌、压抑，最终身心俱疲得了抑郁症。
不与人联系，对一切失去兴趣，疯狂删微信好友，这样他依旧没有自暴自弃。
看医生，吃药、不接触任何不利于病情的事务，关心嘱咐好友，努力的让自己恢复心态，最终他走出了自己世界，2019年春晚又一次回归大众视野。
他在《我就是演员》第三季节目中说，那段时间不敢看任何悲伤的故事，不敢听悲伤的音乐，小心翼翼地呵护着那颗抑郁的心。
行动是治愈“自暴自弃”的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧和焦虑。王自健在抑郁症中依然想方设法努力的治愈自己，最终走出了阴霾。
积极者相信只有推动自己才能推动世界，只要推动自己就能推动世界。
其实，人生有很多种可能。
不要说什么命运，不要说什么无能为力。
龙应台在《野火集》里说：
在你没有亲身试过以前，你不能说“不可能”！在你没有努力奋斗过以前，你也不能谈“无力感”。
即使偶然遭遇一些挫折，也总要学会在废墟上努力开花。
自暴自弃最终只能自食其果，生活始终在继续向前，选择永远不会停歇。
希望你，不要说不可能，不要自暴自弃，只管去努力，去行动，毕竟努力不一定会成功，但不努力就永远不会成功。