一、做好皮肤保养工作
大多数孕妈都因为怀孕的关系，在孕期停用了各种化妆品、护肤水、护肤霜等商品。为了胎儿健康，化妆品确实是能不用就不用，但是孕妈的基础护肤却是不能省的。
皮肤长期缺少营养滋润，很容易变干燥、起皮，加上孕激素和身体的变化，长斑、长痘、长妊娠纹只是时间问题而已。所以，即便怀孕，孕妈也要选择适合孕期、不伤害胎儿的护肤品，坚持基础护肤保养工作。
二、使用妊娠防护产品
针对妊娠纹，不少妈妈都是等到分娩以后才知道使用防护用品去改善、缓解。事实上，妊娠纹就是要未雨绸缪。
从备孕和怀孕开始，孕妈就有必要为腹部使用一些针对性的产品，来增强腹部肌肤的弹性和紧致性，减少孕后妊娠纹的生长，将“丑陋”扼杀在摇篮里。
三、控制体重正常增长
当孕妈饮食过度，体重增长超标的时候，就会直接导致胎儿营养过剩、巨大儿，腹部隆起过度，使得肌肤弹力被破坏，增加妊娠纹生长的机会。所以，孕期妈咪一定要注意合理控制体重增长，避免大吃大喝饮食营养过度。
四、坚持孕期锻炼
因为孕期体重增长很快，所以如果不注重运动锻炼的话，皮肤会很容易因为发胖而松弛，失去原有弹性，这对预防减少妊娠纹是非常不利的。建议孕妈每天坚持适量合理运动，为顺利分娩和产后瘦身打好基础。
另外，孕妈每天早晨起床还可以适当的喝一杯白开水，排毒通便，身体通畅了，皮肤自然也能好很多。