如果不看《我家那闺女》这档节目，很多人肯定想不到袁姗姗做家务的能力让人"感动"的想哭，包文婧的收纳能力那么强，以至于广大网友都纷纷建议她开个家政公司。
节目里，袁姗姗一再强调，现在的家是有史以来最干净整洁的家。事实上在包文婧到之前，她还一直在不停的打扫、收拾。袁姗姗的爸爸也说，每次姗姗妈妈想帮女儿打扫收拾一下的时候，女儿都会阻止妈妈，说是收拾完了以后，就找不到要找的东西了，美其名曰：乱中有序。
话说回来，现实中的很多人也是如此，家里的东西堆的到处都是，衣柜塞得满满的，很多不用的、重复的、过时的、坏掉的物件，甚至都囤的长毛也不舍得扔掉。哪天心血来潮整理房间的时候，反而越整理越乱。等等。
那么，面对这些情况，我们要怎么办？如何才能进行断舍离呢？
一，清理住所和内心的垃圾，摆脱烦恼和痛苦。
在《断舍离》这本书中，日本杂物管理咨询师山下英子提出的人生整理观念，就非常值得我们借鉴。说是我们对物品进行的整理，归纳和舍弃等行为，更多的是通过这种行为找到我们自己生活的重心，找到真正需要的东西，这样才能腾出更多的时间和空间。
具体来说，断舍离的断就是在购物时要三思而行，只添置必需的物品。舍就是在收拾物品是，把没用的物品扔掉、卖掉或送人。离就是脱离执念，了解自己，爱上自己。简单说，断舍离就是教我们不断地做减法，发现生活中对我们来说最重要的东西。
山下英子认为，一个人所使用的物品，能反映出自我形象。
书中举例说，H小姐收拾厨房的时候，扔掉了很多不是必须的不锈钢餐具。然而，抽屉里装满的外卖附带的塑料勺子，却不舍得扔。理由是，觉得下次外出野餐的时候能用得到。另外，她衣柜里那些过时且不会再穿的廉价裙子，也一样不舍得扔，即使已经打包装进了垃圾袋，还是会再拿回来。H对这些廉价的东西不舍得，对那些相对贵的东西却没有这种纠结的心态。通过断舍离，她发现自己潜意识里是觉得用便宜的东西就刚刚好，畏惧高价高品质的东西。作者说，这意味着，她内心是自我贬低的。
她建议，我们可以先分析自己在杂乱物品和垃圾身上浪费的能量，然后从衣柜开始收拾。这个就是我们不断自我完善的过程，这也是断舍离的精髓。比如，我们可以从不穿的衣服着手，先去除自己的执念，东西要用才有价值。
二， 具体的操作要怎么做?
《怦然心动的人生整理魔法》一书里提到的方法就能直接拿来用。作者近藤麻理惠说：整理时该做的，大致上只有两件事，那就是"判断物品是否要丢掉"和"决定物品的定位"。只要能够做到这两点，谁都能完全彻底整理。
不过，作者也强调，整理不过是手段，整理本身的目的是整理之后该如何生活下去。
1.先从丢东西开始。
在此期间，绝对不要做收纳的动作。选择"要丢的东西"的原则是，碰触到的瞬间，是否有"怦然心动"的感觉。也就是，如果留下这件物品，会不会让自己有幸福的感觉。如果是同类的东西，要全部集中后，再做决断。丢弃物品的基本顺序是：衣服，书籍、文件、小东西，最后是纪念品。这是根据丢弃的难度和后续收纳难易度得出的结论。
2.整理要按"物品类别"整理。
近藤麻理惠说，多数人不会整理，是东西太多；而东西多，是因为无法掌握现有物品数量，这又是因为收纳场所分散所致的。
·衣物的整理方法有两种：一是用衣架挂在衣杆上的吊挂收纳法，二是折好后排列收在抽屉里的折叠收纳法。作者建议尽量多用「折叠收纳法」，这样可以多出很多收纳空间，其中直立是收纳最基本的原则。
用吊挂收纳法整理的时候，把衣服按从左到右，从重到轻，从长到短，从深到浅的顺序来吊挂。用类别的话，由左至右按大衣、夹克、裤子、裙子、衬杉的顺序来挂衣服。当然主要是按自己的感觉，营造出整体上「往右上方」的平衡。
·文件的整理
整理文件的基本原则就是全部丢掉，除了现在正在使用、近期内都会需要、需要一直保管的文件之外，全部丢掉。
·小东西类
只留下心动的，而不是留下可能会用到的。像没电的电池、旧的护身符、钥匙圈、旅行纪念品、礼物、包装盒、说明书、用途不详的电线、电器产品的外盒、坏掉的电视或收音机、化妆品试用包、因免费收下的赠品等等，统统扔掉。
书中说：霸占着大量的东西不丢，并不代表就是爱惜物品。而且恰恰相反，透过减量到自己能够确实掌握、面对的程度，物品与你的关系才会充满生命力。
3.收纳
收纳的原则就是同一类的东西收纳在同一个地方，不要分散。收纳必要的类别，分为按所有人分类和按物品分类这两大类，。
物品的分类和丢东西时的一样，也是衣服、书籍、文件、小东西，最后是纪念品。按照这个顺序选择，然后在同一个地方集中创造出收纳空间即可。
作者说，不堆叠的直立收纳是王道。比如，衣服、裤袜折好后，直立放入抽屉中收纳；文具也一样，订书机的盒子、尺、橡皮擦也都立起来。文件的每一类都用一个盒子或资料夹统一收纳，最多三个。
三， 整理之后，把更多的时间和热忱，投注在真正心动的事上。
扔掉哪些不舍得的、没用的物品，能真切的看清对我们来说真正重要的东西。事实上，丢东西就是在用我们自己的价值观做出的判断，还可以磨练我们的决断力。
就像《怦然心动的人生整理魔法》里说的，当我们的整理彻底完成后，留下的都是令我们心动的东西，需要的东西，会觉得满足。