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少林擒拿-腕部拿法与解脱讲解
1.风卷残叶
动作①:对方右腿在前,右手前来抓我胸部(图22)。
动作②:我方左腿在前,左手手心朝下抓住对方右手掌(图23)。
动作③:我方左手用力,使对方右手臂外旋;同时右手也抓握对方右掌,两手大拇指顶压对方手背,其余四指扣握对方掌心,两手用力卷压对方手腕(图24)。
【解脱法】
动作①:对方左腿在前,欲以卷腕动作拿我(图25)。
动作②:我方右腿在前,迅速以两脚为轴,向左后转体半周,左手虎口撑开掐锁对方喉部(图26)。
2.金丝缠腕
动作①:对方左腿在前,右手由上向下抓握我右手腕(图27)。
动作②:我方左腿在前,左手由上向下扣握住对方右手,同时右手变掌,掌外沿紧靠对方右手腕(图28)。
动作③:我方右掌外沿切压对方右手腕部,右手指由下而上反向缠握对方右手腕,以两手合力向下扣压对方手腕(图29)。
【解脱法】
动作①: 对方左腿在前,欲以“金丝缠腕”拿我右手腕(图30)。
动作②:我方左腿在前,右臂屈肘上提,即可解脱对方的缠腕动作,左手按于对方肘部(图31)。
动作③:我方右手用力向外拧转对方右手臂并向后拉,左手向下按压对方右肘部(图32)。
3.怀中抱月
动作①:对方右腿在前,双手抓我胸部(图33)。
动作②:我方左腿在前,双臂抱于怀中,扣压对方两手腕,用力下压(图34)。
动作③:我方左脚后撤,两臂用力下压对方两手腕,迫使对方被拿而俯身(图35)。
【解脱法】
动作①:对方右腿在前,欲以“怀中抱月”扣压我两手腕(图36)。
动作②:我方向后仰坐,右腿屈膝蹬住对方腹部(图37)。
动作③:我方顺势向后仰卧,右腿向上蹬击对方腹部,使其摔过头去(图38)。
4.倒抓犁把
动作①: 对方右腿在前,右手抓我胸部(图39)。
动作②:我方右腿在前,左手由上向下抓住对方右手腕,虎口对准其小指侧尺骨腕关节(图40)。
动作③:我方身体右转,左手抓住对方右手腕向里拧转,将对方右臂夹于我左腋窝(图41)。
动作④:我方左脚上步于对方右脚跟后,左肘下压对方肘关节,右手抓住对方右手背向前推压,迫使对方被拿而下蹲(图42)。
【解脱法】
动作①:对方欲以“倒抓犁把”拿我(图43)。
动作②:我方左脚向对方体后上步,左臂从体前抱住对方肩部(图44)。
动作③:我方右脚向前上步,右手扣住对方下颌左侧,向右、向后拧转其头部(图45)。
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