自拍时正面完美，可一到侧面或半侧面就会“悲剧”，这样的烦恼很多求美者都有。因为“美”是一种立体的表象，除了正面要符合五官美学、三庭五眼等标准外，侧脸的美观程度也受到很多因素的影响。

侧颜美的标准

和“三庭五眼”类似，在评价一个人的侧面是否好看时，我们常常会听到四高三低的美学标准。四高是指额头高、鼻尖高、唇床高、下巴尖高，三低是指眉额交界低、人中沟低、下唇下方低。此外，我想求美者们应该还听说过E线，即鼻尖与下巴尖的连线。如果嘴巴没有超过这条线，就是标准的侧脸。

这些虽说是美学标准，但也只是一个比较笼统的定义。并不是绝对说符合了就一定美，或者不符合就一定不美。简单来说，侧脸的美主要体现在面部的立体起伏感和线条感，这些才是决定我们侧颜美不美的核心因素，下面我们就来详细聊一聊

额头

饱满圆润的额头线条不仅在视觉上撑起了面上部的立体感，还会给人一种亲和力和少女感。完美的额头可以与鼻子形成柔和自然的S型曲线。

而凹陷的额头，哪怕有着高挺的鼻梁和尖翘的下巴，也会让侧脸看上去会有一种「缺了一块」的感觉，严重影响整体的美感。

目前常用的丰额头的方法有：玻尿酸丰额头、自体脂肪丰额头等方法。二者都比较方便自然，不过也都会随时间被自体吸收，需要定期补充注射。

更为永久的方法，是选择生物材料充填，比如舒铂、3D制作PEEK，效果更自然。缺点是发际内切口较大。

鼻部

高挺的鼻梁对侧面线条有多大影响，可以说是众所周知了。不过，我这里说的“鼻部”并不是单指鼻梁。因为，作为一个整体，鼻基底对面中部的充实度和立体度也起到非常关键的作用。

从这张图可以看出，发育不良的鼻基底会让面中部有一种局促、凹陷的视感，即使鼻梁再高也很难拯救。而且鼻基底凹陷可能还会伴随深法令纹、突嘴等问题。

对于鼻梁和鼻基底的改善方法我的多篇文章里都有讲解，这里我再简单说明一下：

鼻梁：

①玻尿酸注射，要注意吸收扩散的问题，适合鼻基础良好的求美者

②假体植入，常用的有硅胶、膨体和自体软骨。我个人建议膨体材料，更自然稳定，不易透光。

鼻基底：

①玻尿酸注射或自体脂肪填充，同样要注意吸收和定期注射的问题，适合情况较轻的求美者

②假体植入，膨体材料较为常用，效果稳定且长久。

③脂肪填充，自体材料更安全，不过支撑力有限。

如果求美者同时具有鼻梁、鼻基底或是其他鼻部问题，可以通过面诊让医生设计一个鼻综合手术方案。这样做一次手术，就可以同时改善整个鼻部形态，恢复时间更短。

颏部

颏部也就是下巴部位，在整个面部形态上起到一个收尾的作用。同样的五官和面上部线条，搭配不同的形态的下巴，最终给人的观感也是各有不同。

下巴后缩或过短会给人一种呆滞感，也会降低整张脸的精致程度；下巴过长，则会让人联想到“巫婆”，既不自然又显刻薄。

改善下巴过短的方式和鼻基底类似，注射填充或者假体填充。假体我常用舒铂材料，术后效果更好，恢复也更快。单纯的下巴过长则可以考虑截骨手术。

不过，下巴前突或后缩还需要考虑是否存在颌面畸形问题，需要求美者找到正规的医院确诊，是否需要正颌矫正。

下颌角

前面提到的几点，是整个侧脸的外侧线条，下颌角则是内侧线条，一内一外像一个“括号”，将整张面部形成闭环，构成完整的面部曲线。

完美的下颌角角度在110°~120°。角度过小的话，明显的棱角感会形成视觉上的方脸、宽脸，还会给人一种钝感。这也是大部分下颌角肥大、外翻的直接表现。

而角度过大，也容易将整张脸拉长拉大，模糊掉线条美感。不过也不排除有小部分求美者的下颌角开合度大且线条内敛流畅，也就是我们说的天生没有下颌角的人。

想要解决肥大的下颌角，就需要做3D长曲线下颌角截骨术。一般医生会根据求美者的个体情况设计最佳的截骨曲线。

美是个性化、多样化的，想要改善外貌不能直接照搬公式标准。求美者一定要到正规医院，让专业医生制定适合自己的手术方案，展现属于自己的美态。