上厕所这件小事，有些人很轻松，有些人却很难。
大家做起来轻轻松松的事情，为啥有部分人上厕所就这么困难呢？这不，最近郑州的一位男性患者，就因为上厕所太用力，居然出现了头痛的症状，而后还上了新闻栏目。
当他来到郑州大学郑州附属中心医院检查才发现，自己居然血管破裂，脑溢血了！
上个厕所，居然还有这么大的风险吗？？
据医生介绍，虽然无法确认该男性患者血管瘤的形成时间，但是和他长期的不良生活习惯脱不了关系。为了保持身体健康，减少意外的发生，大家平时一定要三餐按时吃、早睡早起，保持平和的心态。
除此之外，上厕所一定不要太用力，使劲的同时，会导致我们的血压迅速升高，对心脏来说也是个不小的负担。
许多人都喜欢在蹲厕所时玩玩手机，短则十多分钟，长则大半个小时不出来，这也是个常见的坏习惯。蹲厕所太久，不仅会腰酸腿麻，长期如此，还有增加得痔疮的风险。如果本身就是痔疮患者， 甚至还会加重病情。
论其原因，简单来说，当我们蹲着的时候，肛门和直肠部位压力会比较大，再加上静脉回流受阻，就会导致痔疮的发生。
我们的上厕所的时间，最好在几分钟内搞定哦！
文丨四川脐血库
图丨pexels、unsplash
