“从来就没有什么救世主，也不靠神仙皇帝，要创造人类的幸福，全靠我们自己。我们要保卫劳动果实，让思想冲破牢笼。”
这是《国际歌》的一段。曾经一句“我们失去的只是枷锁，但得到的将会是全世界”将多少贫困的无产阶级群众联合起来，为美好的人类未来不断努力。
相信自己——做自己内心的救世主
做个小实验吧。把自己的声音录下来，然后听到，不是那种K歌的。相信许多人第一次听录音带自己的声音，会觉得不太自在。因为人们长期刻意忽略自己内心声音的存在。别忽视他的存在。你可以改进说话技巧，以期下次在录音带里听到更加自信的、想听到的声音。所以说啊，卓越的演讲家一定是风度翩翩、器宇不凡的。他们有的并不是很高很富很帅，但总能给人一种魅力十足的印象，支撑这一切的是相信自己。
相信自己的话，才有可能让别人去听；相信自己的道，才有可能让别人去信；相信自己的方法，才有可能让别人去做。试问，你连你自己都相信，又怎么让别人相信你呢？记住，倘若没有你的同意，没有人能够让你小看自己。没有信心，一个人就不可能超越这些生活中的种种障碍。更不用说成就什么丰功伟业了。下次，群体中试着做第一个发言的人，若害怕，试着转化心情“这是我最后一次发言了。”
如果人生幸福最重要的保证，人成功最重要的因素，人内心充实的第一要务，那便是自信。自信力是解决一切困难，成就事业的前提，就是你有充足的自信可以过好自己的人生。说明你有充足的自信去面对自己选择路上的掌声与巴掌、鲜花和荆棘。你不人云亦云，随波逐流。你有掌握自己航向，驶向想到达的彼岸。但有时，我们客观存在的环境，却使我们很小被束缚一些东西。我们想学画画，一句画画有什么用，又不能当饭吃；我们想学音乐，一句学音乐还不如上师范，不听我的你自己想办法，不给你生活费等等。
所以从小时候我们就被束缚，就被告知什么什么才是更好的路。我们大多数人也曾反抗过，最后大多数人都缴械投降了。
有则故事：
在印度，人们训练大象有一种方法，就是在大象还是小象的时候，人们就用铁链绑住小象的脚，小象刚开始还反抗，久而久之也就习惯了。当小象长成大象的时候，有足够的力量可以挣脱铁链的时候，大象都忘了自己还有这个能力。
小象是被铁链困住的，大象是被习惯困住的。
我们不是一样吗？很小被告知，“我这样做是为你好，你这孩子怎么这么不知好歹的，你怎么这么不听话呢，谁谁谁一看不听老人言现在啥也不是。”这里有你曾经的父母，亲人、长辈甚至朋友。如果长大了你还被各种各样的“好心”左右，这只能说明你还是个毫无主见的人，是个“巨婴”。
社会是一片大海，我们每个人都是海上的帆船。你不需要顺从别人的意见而铁索连环，但至少要有一颗主见的压舱石，而不至于让人生的帆船随波逐流，颠覆易倾。
我希望有一天你可以自信的说：我人生走过的每一条路都是基于自己喜不喜欢、适不适合，而不是舒不舒服，麻不麻烦。
你干过蠢事吗？你干过特尴尬的事不？我相信每个人都干过或大或小的蠢事。
那么你有对那些尴尬的事情事后回想起来一直自责不已还是会心一笑，那就关乎心理问题了。
老杨的猫头鹰讲过一个故事说：
家长会上，L先生无聊抽起了烟，老师几次咳嗽提醒他都没有注意，后来老师忍不住说了句“有些家长不懂规矩，在教室还自己一个人能抽烟。”结果，L先生站起来，给班里每个家长都发了烟。
这是生活的小插曲，是尴尬的事，从某种意义上也是挺丢脸的事。相信每个人都遇到过，工作、生活、恋爱甚至告白上，那事后你是懊悔自责还是幽默的排解呢？
人越是怕丢人，就越在乎别人的看法，越在乎别人的看法，就越会忽略自己的感受，越忽略自己的感受，就越像个木偶一样拼命的活给人看，最后一步步将真实的自我囚禁在了深深的黑暗里。
心理学家表示暗示是释放人性潜能的手段，强烈的心理活动引导潜在动机产生行为。好的暗示有以下五个特点：1.简洁2.积极3.信念4.想象5.感情。比如为了努力给我挣学费的父母，期末考试我要进前五名。那坏的暗示是什么呢？比如说：我真不该这么做等等。潜能受压抑的人沉溺于自我批评。不管做什么简单的举动，说话会说：也许我不该这么说，别人会有错误的理解。心理学家奉劝每位受压抑的人不要折磨自己，经常不断、每时每刻自我猜测或过去行为分析，只能导致你行为上的失败。注意这类自我责备、自我批评，立即停止下来。人本来就是要在一生中经历失败。失败并不是100%的不好，自寻烦恼的人懊悔自己以前挫折和失去的。一个人在思想上、心智上训练有素的人，能够做到在几分钟内就从忧愁的思想中解脱出来。
大家都知道大禹治水的故事，知道洪水可泄不可堵，那么坏心情不也是如此吗？现在人们常说：没有心就不会痛。那么我们试想这些坏心情曾经的痛苦，甚至辱。如果我们只是像弹簧一样每天压着它。终有一天是会反弹的。时光会走，日子照过，因为没有什么事情是不会过去的。就像《我站在桥上看风景》里男主对女主说的那样“你守着你的秘密，我守着你。”把心灵的大门紧闭，无论如何奋力的挣扎都没有成效。上帝为你关上了一扇窗，说不定连门都焊死了，但你可以自己凿个洞，让生活的阳光倾洒面庞。
未来如何，主要依赖你今天的努力，今天的努力今天切实的思想和工作。而阻碍人类成功最坏的敌人，便是思想的不健康，便是以一颗沮丧的心情怀疑自己的生命，也就是我一直强调的相信自己——做自己内心的救世主。
那么如何提升自信力呢？
首先要做到外表自信。都说人要看内在美。但在平时，我们看到陌生人的第一印象是他的外在。在信息网络如此发达的现在，有谁愿静守半生观察你的内在。大部分人都是通过第一印象的外在来看内在。试问一个邋里邋遢的人怎么能够相信他对生活充满热情。吃进去的食物变成身体的一部分；听到的声音变成心的一部分；穿在身上的衣服会成为品味的一部分。所以说，一个良好的外在形象很重要。一个干净整洁、文明礼貌、风度翩翩和一个满脸油腻、衣衫不整、粗鲁鄙陋的人，你选谁？但在这里要注意树立外在形象并不是非穿什么名牌，高档化妆品就像凸显自己什么高贵的品味似得，在这里一定不要落入虚荣心的陷阱。古往今来，被虚荣心害了的事例数不胜数。你可以不帅但你可以每天清清爽爽，干净整洁；你可以不高但你可以仰头挺胸，无愧天地。真希望有天你不是因为身上的东西变贵，而是身上的东西因为你变贵。名牌，名牌，名人穿的牌子嘛。
第二要有实力。实力是支撑一切的前提，是你日积月累的量为了有朝一日的质、是读书上的博观而约取生活上的厚积而薄发。在你弱的时候，坏人最多，在你强的时候，你会发现生活的很多乐趣。而不是像个怨妇一样或市场大妈似的抱怨“今天鸡蛋又涨了几分，那里的土豆又贵了几毛。而是你看到心仪的人可以勇敢的上去表白，你固然优秀，但我也不差；是女生看见适合自己限量的包包和想要的东西，可以买单刷卡拎包一波带走，而不是犹犹豫豫，顾影自怜。但这里说的实力是你自己的实力，而不是靠别人的实力。俗话说：靠山山倒，靠水水流，靠自己永远不倒。但社会上往往有那么些人。看到别人成功了，就认为是*规则潜**、有个好爹、会拍马屁等等。想着不是怎么去提升自己的实力，而是处处希望有贵人相助。你想像《西游记》里的孙悟空一样能每次有神仙相助，首先你得会上天才行。总想着人生有捷径，突发横财，工作事少钱多，离家近。若真想人生有捷径可以抄近道，那不如生下来就挂掉多好。所以说啊，年轻的你着急脱单不如脱脂，脱脂不如脱贫。你是单身，但不是狗。等你有相当的实力时，面对婆家把你当成生育的机器再生一胎时，你可以自信的说“不”。
第三对生活要有热情。热情源自希腊语“受到神的启示”每天对于我们而言，就是一种全新的体验。很难想象，一个对自己工作不热情的人，事业上很难成功；对自己恋人不热情的人，感情会和睦；一个企业灭亡的前兆便是有才能的人说：它再也没有什么乐趣可言了。当今社会，有太多大学生在校懒，玩，无所事事。而吃个饭都要室友顺路带一份，不然饿饿就过去了。毕业了目光呆滞，满脸横肉，拖着人字拖，吃着煎饼果子。如果恰巧那位阿姨不在，混混一天也就过去了，完全没有年轻人该有的样子。风华正茂，豪气干云。你和大熊一样懒、怂，但不一样的是，大熊有哆唻A梦，而你没有。人一旦对生活没有了热情，没有了上进，便会得过且过，躲在越来越小的舒适圈，自欺到死了。
第四想过的生活。
你想过什么样的生活，你知道吗？
你想要什么东西，你知道吗？
你喜欢那些人，你知道吗？
那，
不知道想过什么样的生活，你知道不想过什么样的生活吗？
不知道想要什么东西，你知道你不想要什么样的东西吗？
不知道喜欢那些人，你知道你讨厌那些人吗？
人生苦短，不容许我们犯太多错误；人生不长，何必背着背包游到对岸。
丢掉不想过的生活，最起码不会是你讨厌的生活；
放弃不想要的东西，最起码剩下的东西你不会厌烦；
远离讨厌的人，最起码你不会恶心其他的人。
智慧就是懂得该忽视什么东西的艺术。
二种生活方式：
干净的圈子、规律的生活、称意的恋人。
拥挤不堪的圈子、无规律乱糟糟的生活、凑合的恋人。
你是否身边有那种随时让你帮忙的人呢？“你顺路帮我带下，反正顺路，没多少时间。”蓝莓姑娘就勇敢的怼了回去。再小的东西你也要给别人说，不要随便乱翻别人的东西。她敢于对陌生男生的搭讪翻白眼，寻常人刚与她认识，根本进不了她的圈子，但她自己登山、野外郊游，不一而足。她说：我不能拿廉价的笑容换取每个人和我的认识，就像我不可能和所有人成为好朋友一样，就像我不可能到世界的每一个角落一样。
怎么选，你自己来。
顺便说一句：真正孤独的人并不是那些主动选择孤独的人，而是那些拼命想挤进人群的人。希望你能确立自我，无惧孤独。因为你，你自己就是你最大的宝藏。