对农民来说，自从国家开始提倡土地流转，出去打工还是在家种地这个问题就得到了合理的解决，在保留承包权的前提下，把土地流转出去，就可以在外出打工的同时多获得一份收入，可谓一举多得。
但由于部分农民的法律意识不强，在流转的过程中就很容易上当受骗。比如以下四种情况：
1、没有正规流转合同
农村办事一向讲究熟人社会，一般也没有签合同的习惯，以为亲戚朋友好说话，但时间一长土地价值上涨，涉及到了利益，就容易造成纠纷。
2、改变用途
在土地流转过程中，土地的用途不同，流转的价格也不同，很多承包户在租地的时候说是种植，之后却改变了土地用途，用来做建设用地，比如盖别墅、建高尔夫球场、建旅游设施等等，这样就会损害农民的利益，甚至受到处罚。
3、拖欠租金
国家相关文件明确表示签订流转合同的时候就要及时支付租金，但有些人就是为了套取国家补贴而流转土地，农民索要租金的时候就以补贴还未下发为借口，说等补贴下来之后再给，这种借口千万别信，非法套取补贴是很严重的违法行为。
4、租地后转租
现在经常有这种情况出现，有些人低价承包了农民的地，套取国家的补贴之后，转头再高价转出，而农民基本也不怎么过问，最后都不知道该向谁要承包费了，农民的利益将会受到很大的影响。
那么应该如何规避租地“陷阱”呢？
1、没有正式合同，不签
根据规定，土地流转必须遵循双方的自愿原则，详细说明租赁价格，租赁时间和土地位置等等。
2、不说明租赁的目的，不签
农民在租用土地时必须首先了解土地的用途，才能签订合同，不然出现问题，很难承担责任。
3、有不理解的合同内容，不签
有些人就喜欢利用农民不识字或粗心来诱导他们签署合同。签字了，农民朋友都不知道签的是什么，这种情况最危险。
一份具有法律效应的合同是解决土地纠纷的关键，如果自己没有把握，最好让一个权威的第三方来公证。土地流转过程中，大家一定要警惕各种租地“陷阱”，保护自身的合法权益！