01-考一科忘一科
首先，最重要的是，考完什么就忘掉什么。无论你的语文和你的数学考得怎么样，这时候都是过去式了，更不要去想那个题目回答的如何，因为这个时候你已经不能再改变你的答案了，不要让已经结束的考试，占用你过多的精力。
02-保持平常心
第二，切记不要疯狂刷题。可以适量做做题，保持平时的做题手感，同时可以看看书、知识点和错题，尽量的放松身心，保持一颗平常心。
当然，也不要复习到太晚，许多考生可能会担心接下来要考的科目的内容，会认为自己有很多地方没有复习到位，还会继续复习。要提醒大家的是，复习时适当地翻翻书找找感觉即可。
03-调节情绪
第三，要学会调节情绪，将自己的心情调整到最佳状态。面对高考，总会感到情绪紧张，不要过度压抑自己的情绪，可以选择听听轻音乐，做做运动，通过转移注意力的方式让自己冷静下来。
建议考生睡前先洗个温水澡，再喝杯牛奶。实在睡不着时，听几曲轻松的小夜曲助眠。
04-坚持到最后
最后，高考最重要的就是不到最后一刻不要停笔，高考十分重要，有些考生可能会因此紧张，也有些因为前边的考试不理想而沮丧，但也有一部分考生会想着马上就要彻底解放，扔掉高三的重担，因此在最后几天考试时走神。
提醒大家，哪怕到了最后一科考试，也要淡定从容，坚持到最后一分钟，即使已经答完也不要发呆或东张西望。可以适当检查是否有遗漏。切忌提前怠惰放松，要恪守“不到最后一分钟绝不停笔”的良训。
祝愿大家已经考完的科目都能取得不错的成绩，也祝愿大家在接下来的考试中能够再接再厉，再创辉煌，考出一个令自己满意的成绩，不负青春，不负韶华。
