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央视网消息：因长时间保持低头收发简讯的姿势而造成的颈椎退化性疾病“简讯颈”正在困扰着越来越多的台湾职场人士，并且有年轻化的趋势。医师提醒低头族改正不良习惯，颈椎不好可能会引发很多严重的疾病和并发症。
上班一整天对着电脑、下班不停玩手机、睡前长时间追剧，台湾职场人的这些习惯造成头部、颈部疼痛，甚至双手连拿杯子的力气都没有，就医才知道得了颈椎退化性疾病“简讯颈”。
物理治疗师 简文仁：看手机的时候头会往下低，这样重心会往前，颈椎受力就很大，所以长时间这个颈椎就会出问题，这个神经跟压迫长骨刺等延伸出来的酸痛麻。
现代人长时间保持低头看手机的姿势，颈部弯曲程度达60度以上，相当于承受5包米27公斤的重量，不止造成颈部肌肉疲劳、韧带拉伤，还能引起颈部退化性关节炎、颈椎键盘突出、合并脊髓压迫等并发症，于是有业者突发奇想推出这款颈挂式手机架，不仅能解放双手还能调整角度。
物理治疗师 简 文仁 ：姿势要优雅，时间不要久，然后巧按摩勤伸展，可以把这些伤害降到最低。
医生建议民众在日常生活中经常做舒展运动，放松颈部肌肉，在使用电子产品时除了保持正确的姿势外，也应避免同一姿势超过20分钟。