昨天的推文，我已经给各位家长讲了孩子，经常起湿疹的原因，以及日常护理的注意事项。这个很重要，还没有学习的宝爸宝妈，别忘了翻一下昨天的推文学习一下。
今天，我给家长们再讲讲，孩子经常起湿疹有哪些食物是需要忌口的？中医认为，湿疹这个病，病机为湿邪困脾。
由于脾五行属土，在体合皮毛，脾功能的好坏，就会在人体皮毛上显示出来，当湿邪阻碍脾运化功能的正常运行，那么就会在皮肤上表现为湿疹。因此，在饮食上，避免食用一些生湿的食物。
对于经常起湿疹或者已经在起湿疹的孩子，这五类食物是需要忌口的！
①忌吃海鲜。海鲜多咸寒而腥，且含有大量异体蛋白，容易诱发湿疹加重。如带鱼、螃蟹、虾、蚌肉等。
②忌吃辛辣刺激类食物，这类食物容易助热动火、伤津耗液，使得湿热加重，更损脾胃。如葱、姜、蒜、辣椒、韭菜、油条、炸馒头等。
③忌吃动风助火类食物，如狗肉、羊肉、驴肉、鸭蛋、鹅蛋等，这些食物具有升发、散气、火热之性，容易动风升阳，风助火势，则脾胃湿热更重，湿疹更严重。
④忌吃生湿类食物，如奶茶、饮料、蛋糕、肥肉、甜食等，这类食物黏腻、肥甘厚腻，容易生湿，诱发湿疹复发。
⑤忌吃助生内热的水果，如芒果、荔枝、桃子、杏、花生、樱桃、菠萝、榴莲等。
除此以外，家长们还要注意，让孩子吃得清淡一点。少盐的饮食，能够使湿疹渗出液减少。