
在互联网上,我们看过太多欧美的瑜伽美人,有前凸后翘胸围32E的,有S曲线超强马甲线的,也有故事励志人也美翻天的。练瑜伽的人身材都好,体型优美的姑娘特别多,相信这是每个刚接触瑜伽的人都有的感触。不过还有不少人觉得这都是西方姑娘的身体天赋,咱们亚洲人是比不上的。
好,咱们就看看以亚洲姑娘的体质练习瑜伽,能达到什么程度!

Kathy来自韩国,是非常著名的瑜伽&芭蕾女神,粉丝遍布全世界,绝对是瑜伽圈子里的偶像级人物。
“我认识她!她的ins我每天都看!”
“我好喜欢她啊,怎么办!!”
“她是我最喜欢yogi了,没有之一。”
“她的核心力量太强大了,身为男人都不如她,实在佩服!”
不用多做介绍,相信也有很多人了解过Kathy,愿意跳出来为她代言。Kathy的存在,就像是所有瑜伽姑娘的梦想吧,为大家展示瑜伽是件如此美妙的事情。


在Instagram上,Kathy有25万粉丝,也是唯一一个入选“Instagram最值得关注的21个瑜伽人”的亚洲女子,和她一起的都是最优秀的瑜伽达人,却没有谁能夺走她的风采。看到她,谁还能说亚洲女子的瑜伽不美丽?
Kathy的瑜伽功底十分深厚,很多瑜伽练习者向往的高难体式,她不仅信手拈来,还异常优雅。


有人评论Kathy,说她的瑜伽天赋是与生俱来的,不逊色任何人。其实瑜伽就起源于亚洲,所以谁能说亚洲人没有练瑜伽的天赋呢?
当然咯,再好的天赋都离不开苦练,Kathy不仅有芭蕾功底,她日常花在瑜伽和运动上的时间也远超常人。Kathy用自己的坚持告诉我们,只要拼尽全力,亚洲姑娘的瑜伽也可以美到极致!


或许有人要说,Kathy只是个特例,如果那么好达到,岂不是人人都是瑜伽女神?我们还要工作、生活,看来是练不好瑜伽了。
我不知道练成这样需要多久,我只知道要坚持练下去,开始了就不要停,否则你永远不知道你被自己“耽误”了多少。
Kathy并没有为瑜伽而瑜伽,而是把瑜伽融入到生活里。她爱喝酒,爱旅行,爱时尚,爱穿搭,爱拍照……而瑜伽就是隐藏光芒下的支持者。

清晨以瑜伽开始

夜晚在瑜伽后入睡

就连结婚都以瑜伽的方式宣告

身体天赋不是借口,没有时间也不该是我们的托词。无论亚洲姑娘还是欧美姑娘,专心沉浸在瑜伽练习中,就一样是最美的瑜伽女神。