如今，人流已经不是什么需要特别避讳的事情了。很多女性都不把人流当回事，术后不注意休息和恢复，最终导致妇科疾病缠身。
实际上 ，人流后的注意事项对女性 健康 是非常重要的 ，以下几项尤其如此：
1、观察出血量
在做过无痛人流后的第一天多会发生低烧，同时术后2到3天内会有轻度、阵发性腹痛并逐渐缓解。在术后一周之内，还会有少量阴道出血现象。这些都是正常表现，但如果高烧持续不退、阴道出血量多，就应及时去医院诊治。
2、多休息
与其他手术一样，人流术后也需要卧床观察1到2小时，不能马上离开手术室。如无明显不适症状，特别是腹痛，就可在咨询医生意见后回家休息。
在回家后的前3到4天里，最好要卧床休息，两个星期内都不要从事重体力的劳动或者剧烈的体育运动。
3、注意保暖
人流术后的保暖也很重要，一定尽量避免接触凉水，尤其禁止用凉水洗头或洗澡，也不能吃冷饮或生冷食物。这是由于，在这个时期着凉，很容易给身体留下病根。
4、饮食营养
蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足就会削弱机体的抵抗力。这个方面比较好办，多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等，忌食辣椒、酒、醋、胡椒、姜等刺激性食物即可满足要求。
5、禁止同房
在人流后，子宫口会处于未闭合状态，子宫内膜也需要时间来自我修复。此时，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，一个月内不能进行*行为性**，半个月内不能盆浴，否则就可能引起细菌侵袭和感染。
需要强调的一点是，人流只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，绝不能当作避孕节育的措施。当卵巢和子宫功能恢复到术前水平后，如果需要进行*生活性**，就要严格采取避孕措施，防止近期内再次怀孕。如再次怀孕，就要尽量采取无痛可视人流术，将对身体的损伤减到最小。