出汗本身是个很正常的事，尤其是这大热天，出门在外，太阳底下干点活，谁能不出点汗？可是晚上回家休息了，空调还开着，温度也不热，睡着睡着一身汗，这就有问题了。睡觉时出汗，就是盗汗，我们来看看盗汗是怎么回事。

盗汗程度由轻到重分三个等级：

1、一级——轻型盗汗

轻型盗汗的病人，出汗量较少，多数在入睡已深，或在快醒前1～2小时的时候容易出汗，醒来后全身或只是身体某些部位稍有汗湿，并不再泄出汗液。一般不会有不适感。

2、二级——中型盗汗

中型盗汗的病人，多数刚睡不久就是一堆汗，甚至可以湿透睡衣，醒来后汗就不流了，擦干净后再入睡也不再出汗。这种程度盗汗一般会有烘热感，醒来后有时出现口干咽燥的感觉。

3、三级——重型盗汗

重型盗汗的病人，汗液极易泄出。刚睡着或者快要睡的时候都有可能大量出汗，擦干了还是这样子，睡着了一出汗还会惊醒起来。

出汗量大，不是咸就是臭。出的汗可以让被褥浸湿，一夜得换好几床，有个别重证的能使被褥湿透，被褥较薄或用席子时，汗可以在床板上印成一坨。

这些人常伴有明显的烘热感，心情也表现的烦躁，汗后口干舌燥，喜欢凉水。平时可伴有低热或潮热，五心烦热，颧红，头晕，消瘦，疲乏不堪，尿色深，尿量少，大便干燥。

轻型与中型盗汗，对身体损伤不会太大，但重型盗汗病人，时间久了常会使病情恶化，向“脱症”发展，严重威胁着患者的健康与生命安全。

盗汗的原因

中医观点来看，夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成，如果是气虚引起的盗汗，一般是血管扩张功能不好，心血不足造成的盗汗，心悸少寐，宜补血养心；如果是阴虚体质引起，身体出现燥热症，也会有盗汗的情况，又阴虚火旺的盗汗，五心烦热，宜滋阴降火，但仍建议由中医师鉴别诊断后，再服药改善。

1、阴虚火旺

肾主五液，入心为汗。由于房事不节，房劳过度，亡血失精，或久病伤阴，素体阴虚，肾液不足，虚火内生，迫津外泄故潮热盗汗，虚烦少寐, 头昏耳鸣, 舌红少苔, 脉细等象。

当此之时, 治宜滋阴降火。

当归六黄汤——具有清虚热，滋阴泻火，固表止汗之功效。

方中当归养血增液，血充则心火可制；生地、熟地入肝肾而滋肾阴。三药合用，使阴血充则水能制火，共为君药。盗汗因于水不济火，火热熏蒸，故臣以黄连清泻心火，合以黄芩、黄柏泻火以除烦，清热以坚阴。

君臣相合，热清则火不内扰，阴坚则汗不外泄。汗出过多，导致卫虚不固，故倍用黄芪为佐，一以益气实卫以固表，一以固未定之阴，且可合当归、熟地益气养血。诸药合用，共奏滋阴泻火，固表止汗之效。

此方养阴泻火之力颇强，对于阴虚火旺，中气未伤者适用。若脾胃虚弱，纳减便溏者不宜使用。

2、气虚血虚

心主血, 脾统血, 汗为心之液, 血汗同源。思虑劳心过度, 营血阴耗, 或脾胃素弱, 水谷精微化生营血不足, 血不养心, 神气浮越, 心液不藏而外 泄则盗汗, 并见心悸少寐, 面色不华, 气短神疲, 头目眩晕等症。 治宜补血健脾养心。

归脾汤加减——益气补血，健脾养心。

方中以人参、黄芪、白术、甘草甘温之品补脾益气以生血，使气旺而血生；当归、龙眼肉甘温补血养心；茯苓(多用茯神)、酸枣仁、远志宁心安神；木香辛香而散，理气醒脾，与大量益气健脾药配伍，复中焦运化之功，又能防大量益气补血药滋腻碍胃，使补而不滞，滋而不腻；用法中姜、枣调和脾胃，以资化源。

需要注意的事，方药加减变化万千，没有对自身症状有一个准确的认知，千万不能随便拿来就用，一定要在医师指导下进行！