队友是北京疫情放开后第一波感染的人。
刚开始有症状的时候跟网传的一样，先是咽干、然后发烧，发烧的3天里全身肌肉酸痛，生不如死，之后是漫长的咳嗽，感觉跟得了“肺痨”一样。两周之后，如今好的差不多了，抗原测试也变成“一道杠”。
据说南方的毒株症状会轻一些，基本不怎么发烧，也有人统计说跟接种的疫苗有关，不过他觉得自己都已经“阳”过了，不仅“阳”过了还“阳康”啦，应该可以出去浪了，新冠还能把他咋的？
可惜他错了。
自从“阳康”之后，我发现跟之前相比，他身体机能明显下降，一方面特别容易累，走远一点就开始累，下午就困了，另外他感觉时常喘不上气来，不时能感到明显心慌，晚上甚至能听到心脏“咚咚咚”快速跳动的声音，我觉得不太正常。
专家不是说新冠没有后遗症么？我们都有点慌，等查了很多资料之后发现，新冠确实没有后遗症，但是有所谓的“长期新冠症状”，简称“长新冠”（Long Covid）。
美国Nature子刊够权威了吧，里面说“长新冠”有哪些症状呢？主要有三点，一是肺功能受损，二是智力下降，三是容易疲劳。
而且因为新冠容易重复感染，我朋友圈里已经看到有人在北京好了之后，去广州又来一次的情况了，真酸爽。而反复感染新冠，会显著增加器官衰竭和死亡的风险，主要引起肺、心脏、大脑、血液等疾病。
怪不得最近看到新冠引起的“病毒性心肌炎”越来越多，甚至都冲上了微博热搜榜。这个病有点厉害，一方面它专攻儿童和40岁以下中青年，跟你身体强壮与否都没关系，另外一方面心肌炎爆发后，死亡率超过50%。当然，发病前身体会有一些信号给你，如果阳康之后觉得心慌、心悸，一定要注意。
那病毒性心肌炎怎么防治？首先是要好好休息，让心脏负担小一点；另外可以适当补充维生素C，可以有效保护心脏。
希望大家都能正儿八经“阳康”，多多休养，千万不要掉以轻心呀。