感冒又称为上感，顾名思义就是上呼吸道感染，主要由病毒所致。感冒是宝宝最容易得的一种病，一般婴幼儿每年平均感冒4~5次。

典型表现

发热、咳嗽、流涕、咽痛等，不同年龄段又各有特点：小婴儿一表现为轻微发热或不发热,但会因鼻塞症状较突出而出现哭闹不安、张口呼吸、吸吮困难、拒奶,有时还伴有呕吐及腹泻;婴幼儿表现为局部症状不明显而全身症状重,如突然高热39.5℃~40℃,持续1 ~ 2 天,有的孩子还可能发生高热惊厥; 大孩子一般症状较轻,有鼻塞、流涕、咳嗽或咽痛等症状,多不发热或低热,有的孩子还会出现腹痛,这可能与肠蠕动增强导致肠痉挛,或肠系膜淋巴结炎等有关。

发病原因

感冒大多是由病毒引起,病原体主要侵犯鼻、咽、扁桃体及喉部而引起炎症。

小儿感冒不要急于退热。只有体温超过38.5℃时才需要使用退烧药物。 发热是身体的一种防御性反应，既有利于歼灭入侵的病菌，又有利于孩子的正常生长发育。但高热时（39℃以上）应在医生指导下退热。退热的最好办法是物理降温，如冷敷、酒精擦浴等。如物理方法不能使体温下降，可配合使用退热药。

如何预防

定时开窗通风

进入秋冬季，北方风力较大，一般家庭的门窗都关闭较严。除了为保暖，还是为了减少灰尘等进入室内。按一般人的理解，灰尘中会含有很多致病的病毒和细菌，减少灰尘应该可以减少疾病，特别是呼吸道感染的发生。其实并非如此。关闭门窗确实可以起到隔尘的作用，但是并不能减少呼吸道疾病的发生。

我们平日说外面很脏，指的是灰尘较大、病菌种类多，但每种病菌的密度比较低，不易引起人体发病。所以，人们常说外面空气新鲜。如果我们把门窗紧闭，加上室内干热，存留于室内的病菌虽然种类少，但可迅速繁殖，致使密度增加。病菌的密度增加就可增加人体感染呼吸道疾病的机会。这也就是为什么小婴儿不出屋，也会患感冒的缘故。如果定时开窗通风，虽然可能让很多种类的病菌进屋，但可降低每种病菌的密度，反而降低了呼吸道感染的危险。

亲吻孩子前做清洁

由于成人抵抗疾病的能力相对较强，很多时候即使接触到了病菌也不会发病。但是，存在于成人口、鼻、咽内的病菌会对家中的宝宝造成一定的威胁。很多爸爸妈妈回家后，洗完手、换完衣服，就去亲孩子。殊不知，在与宝宝近距离接触时，通过呼吸就可将成人口、鼻、咽内的病菌直接传给宝宝。这是宝宝躲在家中也会患上外界流行疾病的又一个原因。

为了避免成人与宝宝近距离接触造成的交叉感染，请在外出回家后做以下几件事情：洗手；换衣服；用淡盐水漱口和清理咽部，以及清洗鼻腔。

穿衣服不必过多

很多爸爸妈妈怕孩子着凉，在秋冬季往往都给孩子穿过多的衣服。可是，孩子在幼儿园玩耍过程中，经常会出汗。出汗后，内衣潮湿，再遇到风吹，孩子就容易出现真正的着凉。而着凉后，抵抗疾病的能力自然降低，疾病就会乘虚而入。

保证孩子多喝水

年龄小的宝宝在家主要由大人精心照顾。大人会安排小宝宝吃饭、喝水的时间和规律。可是，到了幼儿园，老师虽然也会给孩子定时发水喝，但其他的大部分时间并没有人提醒。因此，很多孩子在幼儿园期间喝水比较少。

为了让孩子多喝些水，在家里，你要给他进行一定的训练。比如，将倒好的水放在固定的地方，提醒孩子自己拿水杯喝水；定时提醒孩子喝水等等。多与幼儿园的老师交流，了解幼儿园的生活习惯，使家中的生活规律尽可能与幼儿园接近。

亲近户外冷空气

进入秋冬季后，孩子在户外活动的机会越来越少了。很多爸爸妈妈每天用车接送孩子到幼儿园。由于孩子没能适应天气的变化，一旦接触寒冷的空气就可能出现呼吸道感染。

每天，让孩子在户外适当活动一定的时间，感受天气的逐渐变化。孩子适应了天气的变化，也就减少了着凉的机会，当然也就减少了呼吸道感染的机会。

预防孩子感冒最好的办法：让孩子更加接近而非躲闪自然。

其实，感冒本身可以刺激儿童免疫系统的成熟，即使孩子感冒了，爸爸妈妈也不要惊慌失措。在医生的指导下，合理用药，注意休息，孩子很快就能痊愈。

预防感冒的5个自然法则

• 室内经常通风，减少病菌密度。

• 室外经常活动，适应天气变化。

• 多喝些水，将毒素排出体外。

• 合理增减衣服，少着凉，知冷暖。

• 病人要远离，避开带菌者。