无油磨牙棒饼干制作 (磨牙棒老饼干推荐)

今天为大家带来了不含一滴油脂的饼干,质地干燥,口感松软却带着微脆,非常适合宝宝们食用。因为形状跟手指有点相似,被大家爱称为手指饼。

不加一滴油的手指饼干,磨牙棒绝佳的选择

自己做的饼干作为宝宝的零食再好不过了,很多饼干的制作都需要用到油脂,妈妈们都会担心宝宝摄入过多的油脂。

这款饼干当作宝宝的磨牙棒也是绝佳的选择,刚好可以锻炼他们的捉握能力了,一举多得。

手指饼干

不加一滴油的手指饼干,磨牙棒绝佳的选择

参考月龄:12M+ 对本食谱食材不过敏的宝宝

所需食材:蛋黄3个、蛋白2个、低筋面粉62g、细砂糖40g

不加一滴油的手指饼干,磨牙棒绝佳的选择

做法

1、蛋黄和一半细砂糖(20g)混合

2、筛入约一半低筋面粉(30g),搅拌均匀

不加一滴油的手指饼干,磨牙棒绝佳的选择

3、余下的细砂糖用作打发蛋清,先挤入一点柠檬汁增加打发的稳定性

4、用电动打蛋器打发蛋清,打发至硬性发泡,即提起打蛋头,发泡会出现直挺挺的尖尖

5、先把一半的蛋清发泡加入前面的面糊中,翻拌均匀(翻拌手法见步骤7动图)

6、筛入余下的面粉,翻拌至无颗粒

不加一滴油的手指饼干,磨牙棒绝佳的选择

7、全部倒回余下的蛋清发泡中,翻拌均匀

8、选取圆口的裱花嘴装入裱花袋中,倒入面糊,剪一个小口

9、间隔在铺上油纸的烤盘上把面糊挤出一个个手指形状

不加一滴油的手指饼干,磨牙棒绝佳的选择

10、烤箱预热上下火175度,烤15分钟(打开烤箱的热风功能)

烤制完毕后不要急着从烤箱里取出手指饼,焖3分钟左右能确保它不会因为温差而一下子塌掉

常温密封保存,2天内吃完。