拥有苗条曼妙的身材是女性们的梦想，女人们都把减肥作为一辈子奋斗的事业，可是体重太轻，并不一定是一件好事，可能有很多的疾病，会随之找上门。太瘦了有哪些危害？
容易骨折：研究发现，瘦女人骨折发生的概率比标准体重的女性高一倍以上，主要原因是体重快速下降，会导致骨质疏松，脚瘦的女性体内雌激素分泌不足，会影响人体对钙的吸收不利于增强骨密度，从而容易发生骨折。
容易情绪低落：太瘦的人体内的脂肪储存肯定不足，身体营养不足，缺乏导致身体各项机能紊乱，使脑细胞损害不利于对抗精神障碍，人容易变的消极会影响心情。
导致胃下垂：当人体过分消瘦时，身体内腹壁松弛，腹肌薄弱导致悬吊，因定胃的肌肉和韧带松弛无力，腹压下降，于是整个胃的生理位置就降低胃蠕动减慢，从而引发胃下垂。
导致脱发：很多女人都被脱发困扰，为什么会掉头发这么严重呢？其实头发主要成分是一种被称为鱼鲩的蛋白质，和锌铁铜等微量元素，身体太瘦了的人，除了脂肪不足，蛋白质极有可能供应也不足，就会容易出现脱发，和头发没有光泽的情况。
如何计算自己的体重是否正常呢？
可以用BMI来测试，BMI中文是“体质指数”的意思，是以你的身高体重计算出来的。BMI是世界公认的一种评定肥胖程度的分级方法。
BMI具体计算方法是以体重的千克数除以身高平方（米为单位）。 世界卫生组织（WHO）公布的BMI计算公式为：体质指数(BMI)=体重（千克）/身高（米）2
例如：一个人的身高为1.75米，体重为68千克，他的BMI=68/(1.75)2=22.2（千克/米2）
当BMI指数为18.5～24.9时属正常。
BMI＜18.5为消瘦；
BMI≥25.0为超重；
BMI在25.0～29.9之间为1级肥胖；
BMI＞30.0～34.9为2级肥胖；
BMI＞35.0～39.9为3级肥胖；
BMI＞40.0为4级肥胖。 不过需要注意的是，并不是每个人都适用BMI的，如：1. 未满18岁；2. 是运动员；3. 正在做重量训练；4. 怀孕或哺乳中；5. 身体虚弱或久坐不动的老人，那么BMI的指数不适用。
测量自己的身材是否在标准范围之内，心中就有数了，千万不要过分的追求骨感美，从而给健康埋下隐患。
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