什么是PUA？

PUA，全称"Pick-up Artist"，原意是指通过技巧和方法来吸引异性的行为。然而，在现代社会中，这个词的含义已经发生了扭曲，往往被用来形容通过心理操控、欺骗或者其他不正当手段来追求异性，使对方产生依赖或者失去自我判断的行为。这种行为不仅侵犯了他人的心理健康，也可能导致严重的后果。

这种*压打**、欺骗、操控的行为，不仅仅是在异*交性**往中，在职场也常见！

都说生活中处处是PUA，我原本是不信，甚至有些反感天天把PUA放在嘴上的人，直到我的一个朋友过来和我吐槽她的职场经历，我才感到PUA竟然是如此可怕，而她竟然丝毫不觉得这是PUA，甚至离不开那家把她剥削的体无完肤的公司，离不开她的上司，我虽然感到无比的气愤，却是无可奈何！

我为什么反感把PUA放在嘴边的人？

因为他们的负面情绪爆棚，气压很低，和他们相处起来，总是让人不舒服的，有个时候他们甚至不知道什么是PUA就把PUA挂在嘴边，分不清好坏，没有任何主见，有的只有无尽的吐槽和抱怨！

我虽然讨厌这样的人，认为自己对PUA是很了解的，但却并没有认识到其可怕、可怖之处，直到我朋友来和我吐槽，我才意识到，PUA的可怕真的让人不寒而栗。

她说她刚进公司的时候，每天都要被他领导骂，说她能力不行，又说她各种事情都干不好，她领导说要听他的话，只有听他的话，你才能有进步，才能把事情干好，就这样短短一个月，她真的觉得自己能力不行，凡事只会从自己身上找原因，从来没想过，这一切不是自己不好，而是职场PUA。

就这样，她所有的自信心在领导的*压打**下基本丧失，她变得非常听领导的话，然后她领导又对她说公司其实不想要她的，是他欣赏她才尽力保下的她来对她进行打击，然后又以这个理由不给她转正，也不给她交社保，工资很低。即便都这样了，她也不觉得有多大问题，认为自己能力就这样，认为领导对我已经仁至义尽了，于是过了一年才给她转正！

我刚听到这样的事情的时候，真的气愤到不行，甚至有冲动要去教训她领导一顿，可是她就是觉得这事情本就是她做的不够好，然后又和我说了一大堆，我彻底被震惊！

明眼人一听就知道，她领导通过*压打**她、贬低她的方式，来凸显自己，同时让她听话，已经是很明显的PUA了，应该要尽快离开这地方才是上上策，但是她已经陷进去了，害怕自己离开后咋办，害怕失去这份工作后真有领导会对她好吗？已经丧失了基本的判断力。

（ps：你以为这是编故事么？她所在公司就在广州市政府旁边，也就是体育馆旁边！是一个培训考取建工证书的公司，据说他们企业在这个行业在里，是华南地区是最大最好的。）

旁人看的揪心，当事人却已经沉迷在了其中。

连工作都能这样，我想如果是谈恋爱被PUA，那不是很恐怖吗？

天天*压打**你，说你长得不好看，只有我才愿意对你这么好；说你长得矮，只有我才愿意接受你；说你能力不行，只有我才不会介意你；总之就是各种方式*压打**你的自信心，击垮你的判断力，然后对你进行精神控制！似乎只有他才是对你最好的，但其实他是最差劲的！

而类似于这样新闻已经不在少数了！

如何判断对方在对你PUA？

其实很简单，就看他说的做的，有没有在刻意贬低你，在刻意*压打**你，然后有没有通过这种方式拔高自己的形象，树立自己的而威严，以一种这都是为你好的方式，来进行精神控制你。如果是，你就要考虑这种PUA你有没有必要再听了！

如果我们发现自己被PUA了怎么办？

最重要的是要保持清醒的头脑。我们需要认识到，每个人都有权利追求自我，有权拒绝任何不愿意的交往。

一旦识别出PUA行为，我们应该立即止损，斩断与PUA者的联系，寻求朋友、家人的支持和帮助，他们可以提供情感支持和建议。同时，也可以寻求专业心理咨询，专业的心理咨询师可以帮助我们走出心理阴影，重拾自我。

在这里，我们必须要强调的是，应对PUA的过程中，自我保护是非常重要的。不管是在现实生活中还是在网络世界里，我们都应该保持警惕，避免陷入PUA者的陷阱。

为了更好地防范PUA，我们也需要了解PUA的常见手段和特征。例如，PUA者往往会过度夸大自己的优点，快速推进关系，忽视或者贬低对方的感受，通过这些手段来控制或者操纵对方。了解这些特征，可以帮助我们更早地识别出PUA行为，避免受到伤害。

最后，请记住，PUA是通过*压打**你的方式，来拔高自己！而不是给你建议就是PUA，很多人压根分不清PUA和正常沟通之间的逻辑关系。

希望每个人都能远离PUA！