“不要吃太胖，否则会被杀掉的哦”。
当下的我们，对于美食都是毫无抵抗力的，一吃起来就完全停不下来。所以，今天小编就跟大家来推荐几款排毒清肠茶和清肠粥，让大家再次元气满满！
一、清肠茶随身带。
懒人神器推荐：泰福高保温杯保温壶系列
泰福高T-2130系列超轻保温
清爽的配色加上完美的功能，总让这款保温杯受到大众的青睐。它拥有一键式开关设计，便携又防漏。将清肠茶放置入内，随身带着出入各种饭局，绝对是在各种山珍和海味中的一道风景线！
泰福高T-1280系列不锈钢保温壶
这款保温壶可以24小时长效保温，保温功能真的没话说！它的容量有2L，充分满足了一大家人的使用。还可以存放咖啡，茶等饮品。除此之外，它的使用十分方便，设计简约大方，放在家中也会很洋气的哦。春节时家中常备一壶清肠茶，是赶走体内油腻小恶魔的不二秘方。
接下来就进入清肠茶的专场咯，小编来给大家推荐3款简单又健康的清肠茶。
1. 菊花枸杞茶
材料：乌梅3粒，菊花4-5颗，枸杞10粒
做法：
·先在自家的锅中倒入500毫升的水。
·接着将所有的材料全部倒进锅中，煮20分钟之后将茶水过滤出来，倒入泰福高保温杯中。
功效：这款菊花枸杞茶，应该算是排毒清肠的基本款了，有着生津解渴，抗菌消炎，清肠排毒的功效。菊花不仅能败火，还能养眼，同时也有减脂瘦身的功效。
2 山楂槐花茶
材料：山楂，槐花各两钱，麦芽两钱，枸杞6颗
做法：
·先将麦芽和槐花用沸水煮10分钟，将茶水过滤出来后放入泰福高保温壶中。
·再将山楂放入壶内，盖上保温壶浸泡15分钟。
功效：山楂可以消肉除油，降低胆固醇和血脂肪，避免消化不良；麦芽能消除米，面堆积引起的胃胀不适；槐花可以预防因生活不规律 熬夜引起的火气上升以及便秘。
3 柠檬绿茶
材料：柠檬半个，绿茶少许
做法：
·绿茶用开水冲泡，放置10分钟左右。
·等绿茶泡出味道和颜色后，将茶叶过滤掉。
·等茶温良后，加入柠檬，搅拌均匀。
·这样清新可口的柠檬绿茶就做好了，可根据个人口味加入其它的元素引用。
功效：柠檬绿茶，恬静而淡雅，温馨又醇和，饱受上班族的青睐。柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，具说一个柠檬所含的维生素C足以补充人体每天所需的维生素含量。绿茶则具有清热下火的作用。当柠檬碰上绿茶，一场排毒与清肠的战役就此打开。
二、清肠粥简单做
懒人神器：泰福高焖烧壶系列
泰福高 T-2004B 焖烧壶
它的操作十分简单，外形可爱上档次，既能焖烧，又能保温，还能保冷。同时，这款焖烧壶最大的优势是，它十分方便，只需简单制作放好入内，稍作等待就可以吃到。对于忙不迭吃不停的春节来说，既节省了时间，又清洁了肠胃。
泰福高 T-2070 系列焖烧壶
看到它就知道，这款焖烧壶最大的特点就是萌萌哒！不过它不仅只是看起来可爱，也超级厉害的。各种菜式，粥都能handle，冬天可以煲汤，夏天可以制作各种冰饮，想必一定可以称得上实力派了吧！当然和泰福高的其他兄弟姐们一样，它也是相当时尚哦!
以下是小编要推荐的3款使用焖烧壶就可以做的清肠粥，一起来看看吧！
1、 银耳小米粥
食材：小米150克，银耳3克，枸杞5克。
做法：
·准备食材。
·将银耳枸杞用水洗干净，再泡15分钟.小米200克洗净。
·开水预热后焖烧壶5-10分钟之后倒出。
·将备好的食材放入泰福高焖烧壶中，重新倒入开水至8分满。
·盖上盖子，焖4个小时即可。
2、 糙米燕麦南瓜粥
食材：南瓜200克，糙米30克，燕麦片50克，白糖适量
做法：
·准备好所有的食材，南瓜去皮切。
·糙米用清水浸泡20-30分钟备用。
·开水预热焖烧壶5到10分钟，再将开水倒出。
·将准备好的食材放入焖烧壶中，重新倒入100摄氏度开水。
·盖上盖子，焖3个小时即可。
3、 甜玉米红薯粥
食材：红薯100克，玉米半根 ，糯米80克，大米80克，水适量。
做法：
·糯米，大米洗净用冷水浸泡1个小时。
·红薯，玉米洗净。红薯，玉米切成小块儿。
·开水预热焖烧壶5到10分钟后，将开水倒出。
·将准备好的食材放入焖烧壶中，重新倒入开水至8分满。
·盖上盖子，焖3个小时即可。
PS:无论是银耳，糙米，燕麦，还是甜玉米红薯，都含有丰富的蛋白质，它们不仅看起来鲜美，吃起来更是营养而可口。搭配泰福高焖烧壶，就可以轻轻松松制作出健康的清肠粥啦！