水不仅是构成人体的重要成分，更是机体新陈代谢不可少缺少的物质。但因为它不像果汁一样甜甜的好喝，所以经常被小孩子无情的拒绝。想让孩子爱上喝水，家长从小就要开始培养了！
宝宝多大开始需要喝水？
母乳喂养的宝宝，因为母乳中的水分完全可以满足宝宝日常所需，所以并不用额外摄入水分，除非是在生病、夏季出汗多等特殊情况下。等到添加辅食后，就要给宝宝喂水了！
宝宝需要喝水的信号有哪些？
小宝宝还不会说法，无法表达出“我渴了”，但身体却会发出缺水的信号。当妈妈发现宝宝口舌干燥，大便干结，小便次数少且发黄时，那就是该补水了！
对于人体来说，白开水是最佳解渴饮品。果汁或加了糖的饮料虽然能让宝宝爱上喝水，却会造成宝宝龋齿，还会给身体增加额外的负担，所以不能给宝宝经常饮用。
如何让宝宝爱上喝水呢？
1. 找一个色彩鲜艳的水杯。小宝宝都喜欢带卡通图案、色彩鲜艳的杯子，可以买一个能增加宝宝喝水兴趣的水杯，这样也能起到让宝宝爱上喝水的作用哦！
2. “提醒”宝宝喝水。平常可将水杯装满水放在宝宝能够随手拿到的地方，这样他渴了第一个想法就是喝水，而不是忍着或者找饮料喝。尤其是在宝宝玩累或吃食物时，更容易感到口渴，可以将满满一杯水放在孩子面前哦！
3. 家长做好榜样。家长的日常习惯都会影响给孩子，家长爱喝水，经常抱着水杯咕噜咕噜，孩子自然也会养成爱喝水的习惯。
孩子辅食如何添加？、宝宝晚上睡不好怎么办、宝宝不爱吃饭如何解决？
关注微信公众号：芸芸育儿经，你要的答案这里都有，为宝宝的健康成长加分！