2019年1月25日星期五，睛亮眼科医疗集团 作客 中央人民广播电台华夏之声 的 “公益华夏”。

“华夏之声”节目主持人：李智峰

节目录制嘉宾分别是 ：睛亮眼科医疗集团董事长 李小清女士 与 中山眼科中心博士 睛亮眼科医疗总监 张莹莹医生

两位嘉宾，分别对青少年近视防控的工作，说出了专业的看法与实行的计划。

并回答了一些大众比较关心的青少年儿童近视方面的问题。

如：

目前大家所遇到的，关于青少年儿童近视常见的问题，有哪些值得大家去注意呢？

近视可以通过治疗恢复么吗？

弱视了怎么办？

吃什么东西对眼睛有帮助？

怎么区分真性近视和假性近视？

以下是部分的采访内容：

Q1：首先和大家介绍一下睛亮眼科吧。

A：睛亮眼科是一个眼科医疗集团，由中山眼科中心毕业的博士医生创立，集团内的医生均来自中山眼科中心系统医生，技术业务水平与中山眼科一致。

回归医疗本质、以患者为中心是我们的医疗服务宗旨。线下精细化「门诊」、线上聚焦「未病管理，未病教育」的医疗服务。

业务范围：青少年儿童近视防控，儿童斜弱视治疗、验光配镜、眼健康管理、常见眼病的诊断和治疗（视疲劳、干眼症、青光眼、白内障、眼底病）慢病管理、签约家庭眼科医生

目前在广州、南沙、佛山三家连锁门店。

Q2: 和大家介绍一下名为“小小眼科医生体验”这个活动吧。

A：小小眼科医生体验活动是结合眼科科普课程、小医生角色扮演的活动，可以让家长与孩子一同学习眼健康的知识。通过角色代入，让孩子更能意识到保护眼睛的重要性，从小树立保护眼睛的意识。

同时设立了家长公开课，我们会收集好几个家长关心的孩子视力问题，邀请专家现场和家长一对一面对面的交流，解答家长的疑问。

Q3：开展这个活动的初心是什么呢？最终想达到怎样的预期效果呢？

A：说不上初心，我们办的第一期小小眼科医生活动是在去年的爱眼日，在这么特殊的日期，想要更多孩子能参与到爱眼护眼的活动中来，让孩子提高护眼意识后同时也传播到自己的生活圈里。

没想到办过第一期后，效果非常好，病情很多家长和朋友还问我这个活动有没下一期，这让我们非常欣慰，觉得办这种活动太有意义了，原来有那么多家长都有保护孩子眼睛的意识。

青少年近视发病率很高，已经引起国家领导的重视，政府（教育局、卫健委）也已经推进近视防控的相关工作。希望通过活动，让小朋友从小认识眼睛的重要性、保护视力的方式方法，学习良好的用眼习惯，同时让家长也了解近视发生的原因，以及可以影响近视的因素，（环境、食品、个人习惯）让家长也参与进来。

另一方面，一旦发生近视，也不需要恐慌，只要到专业的眼科机构、医院做规范的检查，给予规范的处理和治疗，大部分的视力是可以矫正的，近视的度数也可以得到有效的控制。

Q4：本次活动开展得如何呢？能具体说说活动当天的情况么？

非常好，很高兴眼健康的知识得到了家长和孩子们的重视。这样说吧，眼科医生这个职业，本身需要学习的时间就很长，要学习眼睛的结构、功能，这些我们在活动中也概括性地分享给家长和孩子们。

之后我们也讲到一些家长比较重视的问题，例如“不同年龄段的孩子，常见的眼病有哪些？如何去处理？”包括我们的近视、过敏性结膜炎等等。

讲完了之后，我们让孩子们代入眼科医生职业的日常工作，教他们怎么验视力，视力表、色觉本是怎么样的，怎样操作裂隙灯等等，这些都是小小眼科医生学习的内容。

Q5：少年儿童常见的眼部问题有哪些呢？

大家都知道，眼睛最重要的功能就是看，要看得清晰、看的舒适，其次眼睛是面部五官的一部分，参与到外观的美感的维护。

那对于儿童青少年，最常见引起视力不好的原因就是屈光不正，也就是近视、远视、散光，这些是可以通过戴眼镜来改善视力，另外还有一些孩子戴上适合的眼镜视力也是不能到达正常水平，就是弱视了，这几种情况都是可以引起孩子视力不良的原因。

在外观方面，有些家长发现孩子的眼睛不聚焦，那有可能出现了斜视，还有就是孩子会经常揉眼睛，用力挤眼睛，或者告诉家长眼睛痒，那很有可能是过敏性的结膜炎，这些都是临床上常见的孩子们出现的眼部异常。

Q6：如今孩子们会经常接触到电子产品，该如何引导孩子科学用眼呢？

A：电子产品的广泛使用大大方便也丰富了人们的生活，也成为哄孩子吃饭、让孩子安静不吵闹的必备良药，哈哈，但其实这样子做是非常不利于孩子眼睛发育的。

大家都知道，近视的发生和长时间近距离读书、写字、做功课有关，使用电子产品是一样的，而且和传统纸质材料相比，屏幕的闪烁、蓝光会对孩子眼睛造成更大的影响。

从另一方面讲，孩子一旦养成玩手机、电子产品的习惯，也是不利于上学后的教育管理的，因此，我们医生通常会建议孩子每天使用各类电子产品的时间不能超过30分钟，如果的确需要使用到电子产品，也要劳逸结合，鼓励孩子多在户外活动，对眼睛是非常好的。

我们睛亮眼科也有关于“爱眼护眼”的《青少年近视防控手册》，大家如果有需要的，可以来睛亮眼科诊所领取。

Q7：家长在保护儿童视力的工作上有哪些误区呢？

A：最常见的误区应该就是近视戴镜会越戴越深，一戴就摘不下了。其实这是对近视最大的误解。

孩子出生的时候都是小小个的，慢慢才长高长大，眼睛也是一样的，刚出生时孩子的眼睛都比较短，是远视，然后随着身体的生长发育，眼睛也慢慢增大，远视度数会慢慢变小，到18-20岁是稳定下来，不再变化，如果在此期间孩子用眼过度，会刺激眼睛长得更快，就慢慢变成近视，只要孩子没到成人，眼睛就会长，近视就会不断加深，也就是说，近视一旦发生，不论戴不戴眼镜，都会加深的。

所以，我们作为眼科医疗机构，在国家的号召下，进行眼健康的宣教及医生职业体验等活动，就是为了让家长了解孩子眼睛发育的规律，让孩子知道多户外少看电子产品才是保护眼睛的正确方法，重视近视预防，将近视扼杀在摇篮中。

另外，刚才跟大家介绍近视是由于眼睛增长引起，这就好比孩子的身高，长高的孩子都不会再缩小，所以眼睛也是一样的，眼睛长了就不会缩短，近视发生了就无法恢复到正常的状态，因此市面上各种理疗、护眼仪宣称可以治疗近视，都是不可信的。

能治疗的近视只有假性近视，假性近视和真性近视不一样，是由于孩子眼睛太用力，调节过度痉挛引起近视的假象，并不是真正的近视。家长会问怎么知道我的孩子是真性还是假性近视？这就需要用到散瞳验光，也就是给孩子滴让眼睛放松的眼药水，放松后再验光，如果还是近视，那就是真的近视了。

有些家长担心散瞳会不会对孩子不好，其实不会的。散瞳后产生的瞳孔散大，会出现畏光、看近不清等情况，均属正常，只要在散瞳后避免强光照射，不要近距离用眼就可，快速散瞳4-6小时即可恢复正常。正常剂量的散瞳药很少产生副作用。

Q8：究竟儿童的近视，远视，散光能否通过治疗来恢复呢？几岁治疗效果最佳？

A：孩子小时候都是远视，随着年纪的增加，远视度数会慢慢降低，所以低度远视不用太过担心。

散光在孩子出生后一岁左右就稳定下来，一般是没有太大变化，低度散光无需特殊处理，超过两百度的高度散光需要戴眼镜矫正，防止弱视。

近视和刚才描述的一样，出现了就不能在恢复，只能控制不继续加深，可选择的手段包括角膜塑形镜，也就是OK镜，还有近视防控眼镜如蔡司成长乐，在生活上注意避免长时间使用电子产品或读书写字，每天保证2小时以上的户外活动时间，均衡饮食，保证良好睡眠

Q9：睛亮眼科还有开展别的公益活动么？

A：我们睛亮眼科还做了很多讲座和义诊的公益活动，包括学校及社区科普讲座、近视筛查，参与了大型的公益活动，例如潮青光明行，也就是潮人联谊会青年委员会。

目前我们也正在策划与广东省慈善总会、广东省扶贫基金会一起合作，进行一些青少年近视防控的活动，我们有个口号，叫「为“eye行动，睛亮行”」。目前我们和幕天公益也有合作，大家如果有旧的、闲置的书籍，可以联系我们睛亮眼科，慕天基金捐书筹集到的书会给到贫困山区的孩子，让大家都能读到好书。

Q10：那么睛亮眼科在2019年，有什么小目标要实现呢？

我们会搭建一个“体能+视觉健康管理平台”，视力健康是体质一项重要的指标内容，下一步，我们将联合“校体通”体能检测的平台，将视力的检查融合进去，做得更为专业和规范，同时，让更多的中小学生获得更多的护眼、爱眼的知识，有效预防近视的发生，为近视的学生们能获得规范的、专业的治疗。

同时，我们睛亮眼科将联合政府、教育部门、医疗机构，同心、同向、同行合力做好青少年近视防控工作。

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