天气越来越冷，

洗衣服就成了一件难事！

而内衣、*裤内**作为我们的贴身衣物，

不会接触外界的污渍，

是不是就不用勤洗呢？

如何正确清洗内衣、*裤内**？

穿多久应该换新的？

今天，我们就来聊聊内衣、*裤内**洗涤的这些事～

内衣、*裤内**多久洗一次？

内衣：穿2-3次后需换洗

很多人觉得内衣穿在最里面，

没有风吹日晒，

认为是干净的，

但其实如果长期不洗，

比马桶还脏。

因为内衣上布满了我们身体代谢物，比如：

1、皮肤屑

人体每天每小时至少会掉落60万死皮，

每平方寸的人体上就住着数十万细菌。

在毫无察觉的情况下，

贴身衣物上早已布满了皮肤屑和它带来的细菌。

2、汗液

人体分泌出的汗液在体表堆积，

而内衣又把胸部包裹得严严实实，

闷热又潮湿的环境，

简直就是给微生物繁殖量身定做的。

虽然通常情况下它们对健康没有妨碍，

但如果乳房皮肤长期在这样的环境中，

就容易促使念珠菌的繁殖，

感染之后就会发生瘙痒、灼痛、长*疮痤**、湿疹等。

所以一般建议，

内衣穿2-3次后至少得洗一下。

如果是出汗比较多（运动、哺乳期等）建议每天换洗。

*裤内**：每天换洗

据微生物学家们研究发现，

一条穿过的*裤内**带有0.1g粪便，

而这些粪便中含有100万个病毒、10万个细菌……

更别说还可能沾上尿液、汗液、*处私**分泌物、皮脂等。

*裤内**哪怕隔夜洗，

都容易让细菌不断滋生，

导致清洗更困难。

长期穿着清洗不彻底的*裤内**，

女性容易引发阴道瘙痒、红肿，

甚至尿道炎、阴道炎等。

所以一般建议，

*裤内**最好每天换洗1次。

内衣、*裤内**多久换新的？

内衣：半年换一次新

一件普通内衣的寿命差不多3-6个月，

但单凭时间并不能决定你的内衣的合适度，

就算没有穿多久，

但是出现以下情况，就应该换了：

胸杯经常往上移；

肩带经常往下滑；

胸部或背部有压痕；

*杯罩**太空荡或太压胸。

不过，如果要想内衣穿得更久一点，

内衣的养护也是非常重要的。

*裤内**：半年换一次

一般*裤内**建议半年换一次，

但其实没有固定时间。

当*裤内**出现以下几种情况，就应该换了：

弹性变差、出现变形；

*裤内**上有着色，且洗都洗不掉；

穿着闷闷的，透气性和吸湿效果变差了。

看了这么多，

是不是颠覆了平时的认知，

原来内衣、*裤内**需要更加重视换洗的。

你平时几天换洗一次内衣*裤内**呢？