随着生活水平的日益提升，大家对健康的关注程度越来越高。大家来到医院的原因不仅仅局限于生病就医，包括定期到医院进行健康体检。#抽血# #健康体检# #预防#

无论生病就医还是健康体检，为了检查人体的各个器官的生理状态，我们都需要做一些实验室检查，相信大家对采血环节都不陌生。

关于采血方面，我们总是存有这样那样的疑问，看似十分简单却鲜有人能够答对，下面我们一起来学习一些关于采血小知识。

1.去医院采血前有什么注意事项？

①无论就医还是体检都要穿宽松的衣服，便于采血及其他检查。

②采血前一天，不能喝酒也不能吃大量高蛋白食物，更不要吸烟、喝咖啡。

③采血前应保持禁食禁水12小时，这样才能更好地反应肝功肾功血糖血脂等水平。

④采血前不要做剧烈运动，也不要急忙到医院采血，最好平*坐静**10分钟后再进行采血，这样才能反映出机体真实的水平。

⑤如果因为体检去采血，最好保持正常生活水平，不要刻意去控制自己饮食，这样检验的结果才能准确反映健康情况。

2.采血后护士经常嘱咐按压一会儿，如何按压？按压多久？

正确的按压止血方式是在采血后用食指、中指、无名指三个手指按压。以针眼处为中心向上按压，按压5分钟以上，且不能按揉，特别是很多家长，千万不要认为给小朋友们揉一揉就能缓解痛感，事实上按揉采血处会导致痛感不减反增。

采血后按压止血常常被大家认为是件很不起眼的小事而被忽视，但如果按压时间过短、位置不对导致血液没有凝固好或者流出，就会造成采血处淤青血肿，甚至引起感染。静脉采血后除了表面穿刺之外，实际上真正的破损还有皮下组织及血管，而且因为采血进针特殊的角度，血管和表皮的针眼是不在同一个位置的，不能单点按压止血。