师（得明健身创始人大千老师）：“大学之道,在明明德,在亲民,在止于至善。”大家要明理，要懂得一些根本的道理，对于你们的一生受用无穷。

生：老师教给我们的都是真知灼见。

感知疾病成因

师：中医的体系是建立在感知基础上的， 感知疾病的能力和治愈疾病的能力是人的本能，人本身就具有自我调节、自我恢复的能力。 其实人的身体里面各处都有压力感受器，它能够自我调节，人的自我觉知是最准确的。西医是以指标为衡量的标准，中医是以多样化为标准，比如血压高就是降血压，吃降压片，不是像中医一样因时因地因人进行治疗。我们要从自我的感知出发，去感知疾病为什么产生。从根本上知道病的原因就能从根本上去治愈这个病，我们要极力去找回这样的本能。

生：老师一讲，顿时恍然大悟。

认识世界本源

师：中医与西医本质在于对世界的认识不同，层次不同。西医只是认识到物质是由分子、原子、夸克、粒子、量子组成，是物质的。 中医根植于上古文明，直接认识到世界是由气构成的。咱们经常听古人说“养我浩然之气”“天地有正气，杂然赋流形”，始终在谈气。 中气、胆气、气度、气魄、锐气、气球、气机、气势、元气、生气、真气、阳气、营气、脾气等等，你会发现，气这个概念已经刻在中国人的骨子里，是基因里面就有的。

注意啊，这个气不是空气、氧气。我们讲的气是一种势，是一种态。我们目前无法给气做出准确的定义。像“道可道，非常道”一样，什么叫气？摸不着、看不见，但是我们都在谈气。

中医只是去描述它的状态，而不会给它进行定义，比如怒则气上就是一种状态。传统文化和中医都是建立在不确定的基础上、模糊的基础上。 只有模糊才是世界真正的本源，这才是中医牛的地方。

中国的文化就是模糊对模糊，因为世界就是糊涂的，无法定义。道德经说过， 为者败之,执者失之 。你抓住它你就失败了，为啥呀？因为所有事物都在不断变化。有人问为什么我这么多年没讲中医？很简单，当我知道了经络是怎么回事，那我就要知而修之。《道德经》里说了，上士闻道，勤而行之；中士闻道，若存若亡；下士闻道，大笑之。不笑不足以为道。

疾病需要定义吗

师：跟认识中医一样，疾病需要定义吗？不需要定义， 你只要消除症状，让自己重新获得舒适感就可以了，而且这舒适感还能持久，对整体有益处就行了。 当所有的东西无法定义时，为什么还要执着于在各种疾病上去定义。

师：人之所以有喜怒忧思悲恐惊，都是因为人有内结。这一辈子要正向地努力，不断破结，让通道越来越宽阔，越来越畅通无阻。如果你朝反方面走，不断地凝结，让你的通道变得窄、细和扭曲，你就走向了整个生命的反面，这个道理就这么简单。大道至简，基于此，咱们就创立了得明健身，得明健身所有的目的都在去结。你所有的苦恼、烦恼、病痛都来源于你自私而产生的结。结聚就妨碍了这个通道的通畅性，那么我们所有的功夫就要下在破结上，使通道越来越通畅，跟整个世界连接在一块儿。

生：了解了疾病的成因，我们就会更清楚明白为什么得明健身能治病。得明健身还有一个名字，经络导引术。所谓经络导引术，就是知道气机的运化、经络的循行，所以得明健身的动作肯定能治病。

身体原来是一个通道

师：《道德经》说， 圣人不积 。 人体是个通道，整个宇宙都是个通道 ，人是生活在一个大的通道里，你只有把身体完全打开，源源不断的宇宙能量才会贯通你的身体。什么叫不积而积？你只有真正做到不积才能去积。明白了不积而积，你才会真正获得自由。

当你理解了生命是个通道的时候，如何让自己的生命越来越旺？就是把这个通道整得越来越宽阔，明白了吧。

生：本来云里雾里，听完豁然开朗。

师：今天的课到此结束。