刚柔并济太极拳教学 (一招一式张弛有度干净利落)

刚柔并济才是杀手锏,刚柔并济的武术动作

2017年9月2日,在莫斯科卡罗缅斯科公园,来自当地的华人表演者向俄罗斯民众展示了精彩的武当功夫。当天,表演者们将传统武术礼仪与武当武术巧妙融合,向俄罗斯民众展示了太极拳、太极剑等武当功夫技法。(图片来源:中新社)

【侨报综合讯】“卧似一张弓,站似一棵松,不动不摇坐如钟。”纵观千年中华文化,讲究刚柔并济、内外兼修的功夫一直是中华民族智慧结晶的代表。从少林到武当,从醉拳到咏春,从叶问、霍元甲到李小龙,乃至在世界范围内刮起“功夫旋风”的功夫熊猫,中国功夫在世界上影响广泛,一招一式中蕴涵的浩然正气也影响着一代又一代海外华人。、

阿根廷

华人开武馆传绝技

“武德”是最重要的教育内容

在阿根廷,有一位特殊的华人,他自幼习武,33年前,他踏上阿根廷的土地,便在这里扎下根,传播中国文化。2008年,他又作为北京奥运会旅阿华人代表参加了阿根廷段的火炬传递……他就是阿根廷中国武术气功协会会长、阿根廷钱氏武术馆馆长钱兰根。

阿根廷华人网报道,钱兰根从小跟着父亲学习武术,同时也学习针灸、推拿、中医、气功等。离开中国前曾经担任上海气功协会会长和上海老年体育协会顾问。

1985年,钱兰根来到阿根廷。当时阿根廷人管中国武术叫中国功夫,首都布宜诺斯艾利斯有一位阿根廷人在教中国功夫,他当时很有名气。为了能够在阿根廷谋得武术教练的职位,钱兰根采取了在业界流行的“砸馆”方式,来到了那家阿根廷人开办的武馆比武,最后阿根廷人被彻底征服了。他同意钱兰根在武馆里教课,但不许教中国武术。于是钱兰根只能够教学员太极和气功,却要教他大刀和他的儿子九极鞭,但最终钱兰根还是在这家武馆落了脚。

不到一年的时间,钱兰根就自己出去开武术馆了。在教学中,钱兰根始终教育学生要讲“武德”。他认为,“武德”是中国武术最重要的教育内容,武术不仅仅是强身健体,更重要的是要学会做人。

刚开始,钱兰根从武术的基本功开始对学生进行教授。然后传授祖传的“钱氏内加功”“观音十三道”等气功内容,对于学习好并学期达到十年以上的学生,钱兰根会教他们中国“绵拳”。通过传授中国武术,钱兰根在当地渐渐有了名气,受到当地媒体关注。他和他的学生还被电视台邀请去表演武术、气功、太极等等,中国武术在当地形成了很大影响。钱兰根还利用周末时间到公园教授中国武术,刚开始的时候学生很少,后来知道的人多了,学生渐渐多了起来。

后来学习好的学生要出去办武馆,钱兰根规定,要在他的武馆学习满12年,掌握气功、养生功、中医等技艺,重要的还要讲“武德”才能够出去当老师。经过考试合格后才有资格出去开馆,并且要求在各自武馆里悬挂中国*旗国**。考试从“武德”做人开始,然后再进行武术、太极、气功等方面的考核。

钱兰根的武术分馆现在非常多,在南美各国及美国、法国、西班牙等国家也有学生开办的分馆,现在有的分馆已经是徒孙级的学生在开办了。

经过近30年的发展壮大,钱氏武术馆在布宜诺斯艾利斯市及布宜诺斯艾利斯省都得到了政府有关部门的认可,在阿根廷布市体育局所属体育局内的体育工会名单里就有钱氏武术馆,中国武术能够成为阿根廷人认可的一个体育项目,让钱兰根感到非常自豪。

钱兰根的学生现在遍布世界各地,以南美地区人数为最多。在外面当老师的学生每年都要回来进行一次业务考试,看看他们的动作有没有偏差,并进行新的提高。

钱兰根说,在阿根廷生活了33年,传播中国武术不仅是生存的保障,更是华人及下一代华人应该做的事情。让世界人民感受中国文化,喜爱中国文化是海外华人为之奋斗的目标,希望今后继续做促进中国武术、中国中医在阿根廷的传播工作,让中国武术之花开遍南美各地。

刚柔并济才是杀手锏,刚柔并济的武术动作

在河南登封,立陶宛前总统罗兰达斯之女到访嵩山少林。她在游览完少林寺之后,到禅宗少林禅武堂跟少林武僧学习少林功夫。(图片来源:中新社)

中国

四国教师拜师学艺

向世界揭示中国传统武术并不神秘

“武术是中国传统文化的代表之一,此次武术培训为海外华文教育工作者提供了学习中华优秀武术文化和巴蜀优秀传统文化的机会。”四川省外事侨务办公室副主任沈超在“2017海外华文教师四川武术培训班”开班仪式上表示,希望老师们通过培训,更坚定地在海外传播中华文化,成为四川人民与世界各国人民友好交流合作的使者。

中新网报道,来自美国、澳大利亚、意大利、加拿大4个国家的20位华文教师齐聚四川。在未来的十天里,他们将接受以武术教育为主的系统培训,旨在进一步普及与推广中国武术的文化内涵。

“近年来,由于跆拳道、空手道等运动在中国兴起,中国传统武术发展受到了一定程度的冲击。因为派系众多,认为‘中国功夫’很神秘,很难以学习的观点在世界各国都存在着。”四川省武术协会青城武术研究会会长刘绥滨表示,实际上,中国传统武术是非常亲民且具有普及性的。“以太极拳为例,从小孩到老人都能够学习,非常适合用于日常的锻炼。”

“现在越来越多的意大利人对中国武术产生了极为浓厚的兴趣,但是,由于专业老师较少,蕴含在武术套路中深厚的中华文化底蕴很难实现有效传递。”来自意大利米兰的唐艾琳是此次培训班学员之一,她自己平时就很喜欢运动,学习过搏击,也接触过中国传统武术,“希望通过这次培训,我能够将我学习到的东西传递到意大利,让更多的意大利人了解中华传统武术文化。”

谈及中国传统武术文化在国外的普及,澳大利亚中文教师联会主席李复新用“星星之火可以燎原”来形容目前澳大利亚的中国武术热。“我个人就是一个武术爱好者,我的两个儿子也正在学习长拳。希望广大海外华文教师能够作为燎原的星火,将中华武术文化传递到世界各地,掀起热潮。”

古巴

一边授武艺,一边教中文

功夫文化和加勒比风情交相辉映

眷恋故土、牵挂祖国,是每一个中华儿女血脉中抹不去的情怀。长期以来,古巴华人在努力学习和吸取所在国文化的同时,也在不断传承中华文化。他们以言传身教,潜移默化的方式,让中华文化在古巴发扬光大,对当地人生活习俗和文化艺术都产生了深刻影响。

北京《人民日报》报道, 在哈瓦那老城区的圣尼古拉斯街附近,一阵熟悉的中国音乐从小巷子里传出。明黄色的院墙上,两个大大的太极图格外醒目。

一位身穿蓝色练功服,大声喊口令的古巴人,是一名华裔,中文名叫李荣富,他是古巴武术学校的校长,同时也是古巴武术联合协会主席。

深得中国文化精髓的李荣富,有着1/4的中国血统,他的外公来自中国广东,受外公的影响,他从小喜欢中国文化,尤其喜欢中国功夫。那时候,只有在广东人的会馆里会有一些华人练武术,李荣富跟着学一点皮毛。1994年,受益于古中文化交流合作项目,李荣富被政府派到北京体育大学学习武术和汉语,一年后他回到古巴便开起了武术学校。开始的时候学生不到20人,22年过去了,古巴武术学校不断壮大,在全古巴有约1.5万名学员,其中哈瓦那就有近2500人。

古巴武术学校华裔教练黄美莲说,我从9岁开始练武术,就是在古巴武术学校跟李老师一起练,长大了以后在北京体育大学学了两年武术。回古巴后选择当一名武术教练,因为古巴人很喜欢中国武术。

“我很喜欢中国文化。通过练武术,可以更加深刻理解中国文化。我还很喜欢中医,我知道推拿针灸可以治病。我准备以后去古巴体育大学,学习这方面的专业。”古巴武术学校学员马龙说。

李荣富说,武术学校还与设在哈瓦那大学的孔子学院进行教学合作,教练教学院学生武术,学院老师教武校学员中文。这种与孔子学院合作的模式,将是他今后工作的主要内容。相互借力,促进发展也正是中华武学的精神。

“我非常喜欢中国文化,一直都想把中国元素和加勒比风情融合在一起。现在这个愿望达成了。别人说起我的作品,首先想到的便是这种风格。因为我的身体里也流淌着中国人的血液,所以我想我的画作中能体现出一些中国元素。”古巴著名华裔画家邝秋云说。

邝秋云的父亲是广东台山人,母亲则是西班牙裔古巴人,她对父辈的家乡却一直有着美好的憧憬。上世纪90年代回国省亲后,中国文化激发了她新的创作灵感,将中国书法美学引入到画面中,成为她近些年创作的特点。

现在,邝秋云这些有着中国元素加勒比风情的画作,被古巴多个美术馆收藏,并在世界各地巡回展出。和邝秋云一样,在古巴还有很多华人后裔,他们接受新鲜事物,不断突破自我,在融合中实现了对祖辈文化的传承与发扬。

侨乡

文武兼修 将佛家拳带到海外

“武无文不远,无德不立。习武之人,须先心存道德”

伍新雄,1972年出生于台山端芬镇三益村,现任佛家拳学会创会会长,中国武术六段,是世界民间合作与发展委员会秘书长、广东省精武会理事长,同时也是现代武侠小说启发人、世界慈善拳王陈克夫宗师唯一的入室弟子。因在传播中华传统武术文化、弘扬中国武术中作出杰出贡献,在2017年世界华人春晚暨全球杰出华人颁奖典礼上,被授予2016年度世界杰出华人奖。

广州《南方日报》报道,40年前,三益村头的大榕树下,年仅6岁的伍新雄开始跟着当时已颇有名气的洪拳巨子伍添旺和伍佰球学习洪拳。习武至今40年期间,伍新雄共修学了少林拳、南拳、蔡李佛和咏春等13个门派的武术,得到陈克夫、陈世武等一众高手指点。他却说:“我给自己的定位是一个研究者,而不是单纯的武人。”伍新雄对武术是发自骨子里的热爱,是对这一中华传统文化发自心底里的尊崇。

谈起佛家拳的历史,伍新雄如数家珍:“从历史起源考究,佛家拳起源于明末清初,相传由佛门中人传出,在江门台山完善定型,故名‘佛家拳’。佛家拳属于以柔制刚、后发先至、以弱胜强的南派功夫之一,其拳力刚猛,击打技术和方式独特,主要是以掌法为主,是一种非常实用的功夫。”

“武无文不远,无德不立。习武之人,首先必须心存道德,有文化。”在伍新雄看来,习武的最根本目的并不是靠*力武**制服对方,反而是通过武术来达到交流的目的,因此习武的人最重要的恰恰是“文”。

2016年3月2日,广东侨乡武术文化研究中心、首个佛家拳(纽约)传承基地在布鲁克林市中心正式挂牌成立。这意味着江门侨乡武术文化“走出去”开展海外交流迈出了坚实的第一步。同年9月16日,第二家佛家拳传承基地落户洛杉矶。

如今,佛家拳学会有会员11万多人,其中中国近2万人,海外9万多人。伍新雄也因为一直以来不遗余力地推广武术,获评2016年度世界杰出华人奖。

对于下一步的推广计划,伍新雄表示,他将继续推动不遗余力地发挥好中华武术传统文化这一重要载体的作用,通过武术交流走向阿根廷、巴西、哥伦比亚、古巴、墨西哥、意大利等更多地方。另外,计划将海外学生带回台山进行修习,实现双向交流,打造好侨乡武术文化名片。