魔鬼减肥法十天瘦20斤 (7天魔鬼训练能瘦下来多少)

||公主们 码住啦[派对R]

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第一天| 全天鸡蛋

第二天| 全天玉米

第三天| 全天吃虾

第四天| 全天黄瓜

第五天| 全天牛肉

第六天| 全天蔬菜

第七天| 全天酸奶

⚠️避免剧烈运动、姨妈期

⚠️不能长期使用 只适合短期使用

例如:婚礼 宴会出境啥的会有惊喜呦[偷笑R]

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魔鬼减肥法十天瘦20斤,七天魔鬼瘦身法

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