说到湿疹，辣妈们不陌生，很多人都能总结出自己的经验。如何预防，如何护理治疗，都有非常清晰的认知。
对于反复发作的湿疹，大家通常都会联想到是没有规避过敏源，或宝妈不愿意给宝宝用激素药物。
夏天快要来到，或者近些天的天气状况多变，本身就对寒湿重和体质差的宝宝就是巨大的挑战、遇到的这个宝宝，大多医生该回避的过敏源都回避了，就连激素药膏也让宝妈抹了，湿疹却还是反反复复。怎么回事儿呢？
每次洗完澡以后，遇到热水，痱子和湿疹就起的特别厉害，痒得痛不欲生。这时候该怎么治疗呢？
在日常饮食中，有两类食物需要妈妈们注意：
容易引起过敏的食物：如海鲜、鱼虾、蛋、牛奶、花生、小麦及大豆等。并不是说这些食物全都不能吃，而是通过食物日记判断哪种是可能的过敏原，哪种可疑忌哪种，避免可疑的食物。不要搞「一刀切」式的过度忌口，否则可能影响母乳分泌，导致孩子营养不良，影响生长发育。
刺激性食物：如辣椒、酒类、咖啡、浓茶等。这类食物不一定会导致过敏，但会刺激皮肤血管扩张，增加血管壁通透性，加重皮肤瘙痒、充血，使湿疹病情更严重。一旦孩子发生湿疹，无论其发病是否与食物有关，妈妈和孩子都应该避免这些刺激性食物。
同时注意不要在孩子长湿疹的时候添加新的食物，可待孩子病情缓解后，再尝试新的食物，每次只增加一种，确定该食物安全后再添加另一种，这样逐渐筛选安全的食物。
有些妈妈在避免各种易过敏食物一段时间后，孩子的病情并没有好转，就认为没有忌口的必要，这也是不对的。这种情况只能说明食物可能不是孩子发病的主要原因，但母乳喂养的妈妈在孩子长湿疹期间还是要避免辣椒等刺激性食物，防止病情加重。
还有，皮肤护理也是非常重要！
孩子长湿疹之后，比忌口更重要的是皮肤的护理：
每日 1～2 次温水沐浴；
使用低敏无刺激的洁肤用品，pH 值最好偏弱酸性，接近皮肤正常值；
沐浴后擦干皮肤即刻外用保湿剂、润肤剂，有助于恢复皮肤屏障功能。
面对多种皮肤问题，家长可以给宝宝皮肤涂抹天然无刺激的皮肤抗菌护理液（芬母皮肤抗菌液），可以有效抗菌抑菌，防止刺激性物质刺激宝宝皮肤的防御系统，有效预防湿疹还能用来保湿止痒，缓解湿疹症状，能有效防止皮肤皲裂，大人小孩都可以使用。可是妈妈们还是会担心，于是选择没有激素的中药，却殊不知，很多所谓的中药中却含有强效的激素，对孩子的伤害更大。
对于患湿疹的宝宝来说，护理最主要的任务就是止痒、抗感染和保湿。止痒是重中之重。冰敷、限制宝宝抓挠，都不是治本的止痒方法，还是要合理用药、正确护理。
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