如果把中药比作人的话，有一味中药，比较像“暖男”，它就是肉苁蓉。
肉苁蓉长在沙漠或半沙漠的地区， 能补肾阳，但又不是峻猛地补，而是缓慢、平和，从容不迫的 ，加上它整个茎是肉质的，质润多液，因此这就是它名字的来历—— 外表肉质，内在从容 。草字头是后加的。它还有个别名叫： 大芸 。
肉苁蓉饮片
肉苁蓉植物
作为补肾阳药，它却不燥热， 既能补肾阳，又能补益肾精，还能润肠通便。
因为比较和缓又有补益作用， 尤其适合老年人那种因为虚而产生的便秘。
今天黄药师就来聊聊，肉苁蓉有哪些具体的妙用。
一、肉苁蓉传统功效
1、肾阳虚
之前黄药师也介绍过一些其他补肾阳药，如鹿茸、冬虫夏草、淫羊藿、仙茅等 （每种药的用法可在本账号主页回复相应中药名，获得相关文章），但唯独肉苁蓉最平和，被称为“补而不峻，温而不热”。
肾阳虚常见症状：男子阳痿、泄精、不育，女子宫寒不孕，男女腰膝酸软、尿频、夜尿多、怕冷、手脚凉 。
男子阳痿不育， 代表方 肉苁蓉丸 ，肉苁蓉配熟地、菟丝子、五味子等。
女子宫寒不孕 ，崩漏、带下，常配当归、鹿角胶、鹿茸、菟丝子等。
腰膝酸软、腰部冷痛 ，肉苁蓉可配补骨脂、龙骨、菟丝子、杜仲等，如中成药 金刚丸、无比山药丸 等。
图片仅供参考，中成药请在医师指导下使用
小便不禁、尿频、夜尿多 ，肉苁蓉常配桑螵蛸、菟丝子、益智仁、五味子等，如《济生方》 菟丝子丸 。
中成药方面， 锁阳固精丸、参鹿扶正胶囊、肾宝片等滋阴壮阳、阴阳双补的中成药中 ，都含有肉苁蓉。
这类药可用于肾阳虚、阴阳两虚的腰膝酸软，头晕耳鸣，精神不振，夜尿频多，怕冷，女子不孕、月经过多，白带清稀，男子阳痿、遗精*泄早**等。
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2、肾精亏虚
肾精亏虚，常导致早衰、须发早白等，《药性论》明确提出肉苁蓉可“ 悦颜色”、“延年” ，能 使容貌变年轻、变美、延年益寿。
肉苁蓉可补益肾精，强健筋骨，达到抗衰老的作用，古人称它为 “补精血要药”。
阳虚精亏引起的 耳聋眼花、须发早白、健忘 ，肉苁蓉可配熟地、鹿茸、女贞子等。
抗衰老，古代有 地仙丸、复老还童丸 等，以肉苁蓉配菟丝子、巴戟天、人参、续断等 ，地仙丸能益寿驻颜，复老还童丸还可乌须黑发 ，有兴趣的朋友可以搜一下这两个方子。
3、便秘
肉苁蓉质润多汁，药效缓慢从容，能润肠通便， 尤其适合阳虚或精血亏虚，兼有肠燥的便秘，这类便秘常见于老年人，可久用。 单用即有效。
比如 决明苁蓉茶 ，用决明子、肉苁蓉各10g，蜂蜜适量， 用于老年性便秘、习惯性便秘 。 （但决明子不建议长期使用，原因可在账号主页回复“决明子”，获得介绍决明子的文章。）
在很多用于老年人便秘、虚人便秘、长期便秘的中成药，如 苁蓉通便口服液、芪蓉润肠口服液 等，都以肉苁蓉为主药。
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而其他用于便秘的药，大黄、决明子、番泻叶，都是作用比较峻猛，或副作用较大，一般不适合老年人，也不适合久用。
4、筋骨不健、骨质疏松
肾主骨，肉苁蓉可补肾以强筋骨 ，常用于中老年骨质疏松、筋骨无力 。常配淫羊藿、附片、熟地等。
中成药如 强力健身胶囊 ，4味药，肉苁蓉、熟地黄、淫羊藿、盐菟丝子，用于筋骨不健，肾虚腰痛。
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二、肉苁蓉的不同品种
生苁蓉： 善于补肾止浊、滑肠通便，多用于肾气不足，肠燥便秘，白浊。
酒苁蓉： 补肾助阳之力明显增强，多用于肾阳虚阳痿，腰痛，不孕不育。
淡苁蓉（淡大芸）： 春季采收，介于生苁蓉与酒苁蓉之间，既能补肾阳，益精血，又能润肠通便。
盐苁蓉： 秋季采收，投入盐湖1-3年，补肾益精血、润肠通便作用比淡苁蓉更强。
黄药师小贴士：肉苁蓉使用注意
1、 肉苁蓉为温阳补肾之品，没有肾虚的体壮者、相火旺者忌服。
2、肉苁蓉润肠，胃弱便溏者慎用。
